Isi
- Tujuan Prosedur
- Risiko dan Kontraindikasi
- Sebelum Prosedur
- Selama Prosedur
- Setelah Prosedur
- Menafsirkan Hasil
- Mengikuti
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Perawatan invasif minimal dengan risiko komplikasi yang rendah, penelitian menunjukkan tusuk jarum kering mungkin efektif dalam meredakan nyeri akut dan kronis bila digunakan bersama dengan perawatan lain termasuk peregangan, pijat, ultrasound, stimulasi saraf listrik, dan terapi panas.
Juga Dikenal Sebagai
- Stimulasi intramuskular
- Trigger point dry tusuk jarum
- Jarum kering myofascial
Tujuan Prosedur
Tusuk jarum kering adalah prosedur rawat jalan yang melibatkan penusukan jarum baja tahan karat pendek yang halus (ukuran 25 atau lebih tipis) ke dalam kulit dan otot pada titik pemicu. Ini membantu melepaskan simpul dan menghilangkan rasa sakit dan kejang otot.
Biasanya dilakukan oleh dokter ortopedi, chiropractor, atau ahli terapi fisik selama kunjungan kantor, jarum kering dapat digunakan untuk mengobati:
- Masalah disk
- Masalah rahang dan mulut, seperti gangguan sendi temporomandibular (TMD)
- Masalah sendi
- Kelemahan otot
- Nyeri myofascial
- Sakit kepala tipe migrain dan tegang
- Nyeri panggul
- Nyeri bayangan
- Neuralgia pascaherpes (nyeri yang ditinggalkan oleh herpes zoster)
- Rentang gerak berkurang
- Gangguan gerakan berulang, seperti carpal tunnel syndrome
- Penumpukan jaringan parut
- Masalah tulang belakang
- Tendonitis
- Pukulan cemeti
Titik pemicu diyakini disebabkan oleh kelebihan neurotransmitter asetilkolin, yang menyebabkan terbentuknya pita kencang di dalam otot. Tindakan perlindungan alami sebagai respons terhadap cedera, gerakan berulang, atau postur tubuh yang bertahan, pita ini dapat menjadi simpul jika dibiarkan tidak terselesaikan.
Nyeri dari titik pemicu diyakini disebabkan oleh penurunan aliran darah yang menyebabkan hipoksia (kekurangan oksigen) di dalam titik pemicu. Saat aktif, titik pemicu menyebabkan nyeri lokal atau yang dirujuk secara spontan, kelemahan otot, dan batasan gerak. Titik pemicu laten tidak menyebabkan rasa sakit kecuali jika dirangsang tetapi dapat menyebabkan kekakuan dan berkurangnya rentang gerak.
Tusuk jarum kering dimodelkan setelah teknik akupunktur Pengobatan Tradisional Cina (TCM). Ada beberapa variasi tusuk jarum kering yang kesemuanya memiliki tujuan yang sama.
Jarum KeringJarum ditempatkan di dalam atau di dekat titik pemicu
Hanya digunakan untuk meredakan nyeri
Jarum ditempatkan pada meridian (jalur energi yang memungkinkan qi mengalir ke seluruh tubuh)
Digunakan untuk membantu mengobati berbagai kondisi kesehatan
Bagaimana itu bekerja
Tidak seperti jarum berlubang yang mengantarkan obat (kadang disebut jarum "basah"), pengobatan ini menggunakan jarum filiform yang berbentuk padat (alias "kering"). Jarum ditempatkan langsung ke atau di dekat simpul otot. Seringkali titik pemicu ini berada di dekat lokasi nyeri Anda, meskipun terkadang nyeri dirujuk ke bagian lain tubuh. Misalnya, titik pemicu di leher Anda dapat menyebabkan nyeri di bahu Anda.
Bagaimana tepatnya tusuk jarum kering bekerja untuk menghilangkan titik-titik pemicu masih belum jelas. Ini mungkin karena stimulasi respons kedutan lokal, refleks kontraksi serabut otot yang tidak disengaja dalam pita kencang. Ini memicu respons kimiawi yang memiliki efek analgesik (pereda nyeri).
Mekanisme potensial lain dari aksi tusuk jarum kering adalah regenerasi otot. Penyisipan jarum menyebabkan lesi kecil yang merangsang perbaikan dan regenerasi jaringan pada hari-hari segera setelah perawatan.
Tinjauan sistematis tahun 2017 dari 15 studi yang diterbitkan di Jurnal Terapi Pelengkap dalam Kedokteran menemukan tusuk jarum kering menawarkan manfaat jangka pendek dari berkurangnya nyeri, peningkatan rentang gerak, dan kualitas hidup yang lebih baik pada pasien dengan nyeri myofascial.
Sementara penelitian ini menjanjikan, penulis penelitian mencatat lebih banyak penelitian berkualitas diperlukan sebelum jarum kering dapat direkomendasikan secara definitif.
Sindrom Nyeri Myofascial dan Siklus KejangRisiko dan Kontraindikasi
Wanita hamil, orang yang tidak dapat memahami tujuan tusuk jarum kering, dan orang yang sangat takut dengan jarum sebaiknya tidak menjalani tusuk jarum kering.
Jika saat ini Anda sedang mengonsumsi pengencer darah atau memiliki kondisi lain berikut ini, beri tahu dokter Anda sebelum mencoba jarum kering untuk mengetahui apakah tidak masalah bagi Anda:
- Gangguan perdarahan
- Sistem kekebalan yang terganggu
- Diabetes
- Epilepsi
- Limfedema
- Penyakit pembuluh darah
Efek samping yang terkait dengan tusuk jarum kering meliputi:
- Nyeri selama atau setelah prosedur
- Pendarahan di tempat jarum dimasukkan
- Pingsan
- Kelelahan
- Memar kulit
Sebagian besar efek samping ini ringan dan tidak menyebabkan cedera atau tekanan yang signifikan pada pasien yang menjalani tusuk jarum kering.
Efek samping yang jarang tetapi berbahaya dari tusuk jarum kering adalah kerusakan organ akibat jarum yang menusuk organ utama. Ini mungkin termasuk pneumotoraks (paru-paru tertusuk) jika jarum dimasukkan ke dada.
Ada juga risiko infeksi jika menggunakan jarum yang tidak steril. Risiko tusuk jarum kering berkurang secara signifikan dengan bekerja sama dengan profesional perawatan kesehatan berlisensi dan terlatih yang menggunakan teknik dan peralatan steril yang konsisten.
Bagaimana Menemukan Praktisi Jarum Kering
Digunakan dalam pengaturan terapi fisik ortopedi tradisional dan praktik pengobatan alternatif, tidak ada kredensial khusus atau pelatihan khusus yang diperlukan untuk mempraktikkan jarum kering. Anda dapat menemukan penyedia di wilayah Anda dengan mencari direktori berikut:
- Asosiasi Terapi Fisik Amerika
- Institut Perawatan Muskuloskeletal Tingkat Lanjut
Sebelum Prosedur
Sebelum memberikan tusuk jarum kering, praktisi Anda akan meninjau riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik untuk mengevaluasi titik pemicu Anda untuk menentukan apakah Anda adalah kandidat yang cocok. Jika menurut mereka Anda akan mendapat manfaat dari tusuk jarum kering, mereka akan menjelaskan prosesnya secara rinci dan memastikan Anda menerima perawatannya.
Prosedur ini dapat dilakukan pada kunjungan kantor pertama atau Anda mungkin harus membuat janji lagi untuk perawatan. Pastikan untuk mengajukan pertanyaan yang mungkin Anda miliki dan beri tahu praktisi jika Anda perlu waktu untuk memutuskan apakah tusuk jarum kering tepat untuk Anda.
Pengaturan waktu
Jarum kering biasanya membutuhkan waktu 10 hingga 15 menit. Jika Anda menerima perawatan lain pada waktu yang sama, seperti terapi fisik atau pijat, janji temu dapat berlangsung 30 hingga 60 menit.
Lokasi
Tusuk jarum kering dapat terjadi di kantor dokter, klinik terapi, atau pusat rehabilitasi rawat jalan. Ini sering dilakukan di area terpencil, seperti ruang pemeriksaan atau terapi terpisah, atau area bertirai di ruangan yang lebih besar.
Apa yang Harus Dipakai
Berpakaianlah dengan nyaman seperti yang Anda lakukan untuk sesi terapi fisik, sebaiknya dengan pakaian yang menyediakan akses ke area perawatan. Misalnya, jika lutut Anda terkena tusuk jarum kering, Anda harus mengenakan celana yang bisa digulung di atas lutut atau berpakaian berlapis.
Jika itu tidak memungkinkan, Anda mungkin perlu membuka sebagian atau mengganti pakaian pasien.
Biaya dan Asuransi Kesehatan
Tusuk jarum kering tidak selalu ditanggung oleh asuransi karena dianggap sebagai pengobatan eksperimental. Rencana yang mencakup akupunktur serta terapi pelengkap dan alternatif lainnya lebih cenderung mencakup tusuk jarum kering, tetapi sebaiknya periksa terlebih dahulu.
Beberapa terapis menyediakan tusuk jarum kering hanya dengan pembayaran tunai.
Apa yang dibawa
Bawalah kartu asuransi kesehatan Anda, jika rencana Anda menawarkan pertanggungan terkait, dan dokumen pasien baru jika Anda diminta untuk mengisi formulir tersebut. Selain itu, pastikan untuk membawa bentuk pembayaran.
Selama Prosedur
Pada saat janji temu Anda, Anda akan check-in dengan resepsionis dan diminta untuk mengisi dokumen dan menandatangani formulir persetujuan untuk perawatan.
Pra-Prosedur
Seorang asisten medis akan membawa Anda ke area perawatan, mengambil tanda vital Anda, meninjau riwayat kesehatan Anda, dan mempersiapkan Anda untuk perawatan.
Anda akan diminta untuk menyesuaikan pakaian Anda untuk memungkinkan akses ke bagian tubuh yang sedang dikerjakan, kemudian diinstruksikan bagaimana cara duduk atau berbaring pada perawatan tersebut.
Sepanjang Prosedur
Penyedia akan mulai dengan mensterilkan area yang akan dirawat dan menyiapkan jarum.
Beberapa terapis atau dokter akan memandu Anda tentang apa yang mereka lakukan saat mereka melakukannya, sementara yang lain hanya akan menjelaskan prosedurnya sebelumnya. Anda didorong untuk mengajukan pertanyaan kapan saja untuk lebih memahami prosesnya.
Teknik yang digunakan penyedia Anda bisa bervariasi. Teknik tusuk jarum kering yang umum meliputi:
- Jarum kering superfisial: Teknik yang paling umum digunakan adalah metode awal yang dikembangkan oleh Dr. Baldry. Jarum dimasukkan ke dalam kulit di atas titik pemicu sedalam 5 milimeter (mm) hingga 10 mm selama 30 detik. Praktisi kemudian merasakan titik pemicu untuk menentukan apakah rangsangan dengan jarum cukup untuk melepaskan simpul. Jika tidak, ini diulangi.
- Teknik piston (alias burung pipit mematuk, teknik keluar-masuk): Metode ini melibatkan penyisipan cepat dan pencabutan jarum ke titik pemicu. Jarum menusuk titik pemicu tetapi tidak dibiarkan masuk untuk durasi berapa pun.
- Jarum kering non-trigger point: Alih-alih memasukkan jarum langsung ke titik pemicu, teknik ini menempatkan jarum di jaringan otot yang mengelilingi simpul. Hal ini didasarkan pada filosofi bahwa area nyeri tertentu disebabkan oleh masalah saraf atau otot yang lebih besar.
Selama prosedur, Anda mungkin mengalami nyeri otot, otot berkedut, atau nyeri. Sensasi ini dianggap sebagai pertanda baik dan berarti otot Anda merespons jarum yang dimasukkan. Namun, pengobatannya tidak boleh menyakitkan. Beri tahu penyedia Anda jika Anda mengalami ketidaknyamanan atau merasa pingsan.
Prosedur Pasca
Setelah jarum dicabut, dokter Anda akan memeriksa kulit tempat jarum dimasukkan untuk memastikan tidak ada perdarahan atau reaksi kulit.
Jika Anda berbaring selama prosedur, kemungkinan besar Anda akan diinstruksikan untuk bangun perlahan dan memperhatikan pusing saat berdiri. Jika Anda mengalaminya, Anda mungkin akan diminta untuk duduk dan istirahat sebentar sebelum berangkat.
Setelah Prosedur
Setelah sesi jarum kering, penting untuk tetap terhidrasi dan minum lebih banyak air. Jika Anda mengalami nyeri otot beberapa jam setelah sesi perawatan, penyedia Anda dapat merekomendasikan istirahat, terapi panas atau es, mandi air hangat dengan garam Epsom, atau terapi di rumah lainnya.
Efek samping dari nyeri otot mungkin lebih buruk di pagi hari setelah perawatan tetapi akan hilang dalam beberapa hari. Memar bisa berlangsung hingga seminggu. Beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami efek samping.
Jika Anda mengalami efek samping yang lebih parah dan jarang terjadi seperti sesak napas atau pendarahan hebat, segera hubungi layanan darurat. Meskipun jarang terjadi, hal ini dapat mengindikasikan adanya infeksi atau kerusakan organ akibat tusukan.
Menafsirkan Hasil
Untuk menentukan apakah tusuk jarum kering merupakan pengobatan yang efektif untuk Anda, dokter atau terapis Anda akan meraba titik pemicu dan menanyakan tingkat nyeri, gerakan, dan kekakuan Anda setelah sesi Anda.
Dalam beberapa kasus, respons Anda terhadap tusuk jarum kering akan terlihat jelas selama perawatan, meskipun beberapa orang mungkin perlu menjalani beberapa sesi sebelum simpul otot dilepaskan dan nyeri berkurang.
Mengikuti
Kebanyakan orang membutuhkan setidaknya dua atau tiga sesi tusuk jarum kering untuk mencapai efek penuh pengobatan, meskipun beberapa mungkin memerlukan hingga enam kunjungan kantor. Tusuk jarum kering dapat dilakukan satu atau dua kali seminggu sesuai kebijaksanaan dokter Anda. Dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan Anda perlu membuat janji tindak lanjut.
Jika Anda mengalami efek samping yang merugikan atau tidak ingin terus menerima tusuk jarum kering, praktisi Anda dapat menghentikan terapi tanpa masalah dan merekomendasikan prosedur atau perawatan yang berbeda untuk membantu mengelola gejala Anda.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Penting untuk menyampaikan pertanyaan atau kekhawatiran apa pun yang Anda miliki tentang mencoba terapi baru kepada penyedia layanan kesehatan Anda sehingga mereka dapat membantu memberikan informasi yang Anda butuhkan untuk merasa percaya diri dan yakin dalam keputusan kesehatan Anda.
Tusuk jarum kering dimaksudkan untuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup Anda, jadi pastikan Anda memulai pengobatan dengan mengetahui apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan. Dan seperti biasa, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menerima prosedur atau perawatan apa pun untuk memastikan keamanan dan kesejahteraan Anda.
Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Terapi Titik Pemicu