Isi
Seorang anggota keluarga mawar, hawthorn (Crataegus monogyna) adalah pohon atau semak berduri berbunga yang berasal dari daerah beriklim sedang di Eropa, Amerika Utara, dan Asia utara. Meskipun buah beri merah manis kecil ("haws") digunakan dalam selai, jeli, permen, dan anggur, semua bagian tanaman - daun, bunga, beri, batang, dan bahkan kulit batangnya - telah lama digunakan dalam pengobatan herbal. sebagai alat bantu pencernaan, ginjal, dan anti kecemasan. Ini juga menonjol sebagai tonik untuk mengobati penyakit jantung dan untuk memperkuat jantung yang menua, penggunaan yang sudah ada sejak abad pertama.Selama Abad Pertengahan, hawthorn digunakan untuk pengobatan penyakit basal, suatu kondisi yang sekarang disebut gagal jantung kongestif. Studi pertama tentang hawthorn, diterbitkan pada tahun 1896, melaporkan 43 pasien yang menderita berbagai bentuk penyakit jantung yang dirawat dengan hawthorn dengan hasil yang menjanjikan.
Di zaman modern, ramuan obat kuno ini, yang banyak tersedia dalam berbagai bentuk sebagai suplemen makanan, masih populer karena pengaruhnya terhadap kesehatan jantung, terutama:
- Angina, ketidaknyamanan atau nyeri dada yang terjadi saat jantung tidak mendapatkan cukup oksigen
- Aterosklerosis, penyakit kronis progresif yang menyebabkan penumpukan plak di arteri
- Gagal jantung kongestif, kondisi progresif yang memengaruhi kekuatan pemompaan otot jantung
- Tekanan darah tinggi, ketika kekuatan darah Anda mendorong dinding pembuluh darah Anda secara konsisten terlalu tinggi
Daun, bunga, dan buah hawthorn mengandung banyak fitonutrien (antioksidan) yang disebut oligomeric proanthocyanidins dan flavonoid, yang dianggap bertanggung jawab atas efek farmakologisnya.
Apa itu Hawthorn?
Hawthorn adalah pohon berduri berbunga atau semak dari keluarga mawar. Daun, bunga, buah beri, batang, dan bahkan kulit tanamannya sering digunakan dalam pengobatan herbal untuk membantu mengobati penyakit jantung, masalah pencernaan, dan banyak lagi.
Keuntungan sehat
Menurut laporan dari Memorial Sloan Kettering Cancer Center, para ilmuwan berpikir hawthorn bermanfaat bagi jantung dengan menyebabkan pelebaran otot polos yang melapisi arteri koroner, sehingga meningkatkan aliran darah ke jantung. Hawthorn juga dianggap meningkatkan kontraksi otot jantung, detak jantung, transmisi saraf, dan iritabilitas otot jantung.
Gagal Jantung Kronis
Banyak, tetapi tidak semua, penelitian menunjukkan manfaat hawthorn untuk penggunaan ini. Menurut tinjauan tahun 2008 dari 14 studi yang mencakup total 855 pasien gagal jantung kronis, hawthorn dapat membantu mengelola gejala dan meningkatkan hasil fisiologis bila digunakan sebagai pengobatan pendukung untuk gagal jantung kronis. Temuan tinjauan menunjukkan bahwa pengobatan dengan hawthorn dapat menyebabkan peningkatan toleransi olahraga dan gejala, seperti kelelahan dan sesak napas. Para peneliti menyimpulkan bahwa "ada manfaat yang signifikan dalam pengendalian gejala dan hasil fisiologis dari ekstrak hawthorn sebagai pengobatan tambahan untuk gagal jantung kronis."
Namun, satu studi jangka panjang yang diselesaikan pada tahun 2009 tidak mengkonfirmasi manfaat ini. Dalam studi ini, 120 pasien gagal jantung secara acak menerima 450 miligram hawthorn dua kali sehari atau plasebo selama enam bulan. Hawthorn tidak memberikan manfaat simtomatik atau fungsional bila diberikan dengan terapi medis standar.
Tekanan darah tinggi
Studi dengan hawthorn bertentangan karena efektivitasnya dalam mengurangi tekanan darah tinggi. Dalam sebuah studi percontohan yang diterbitkan pada tahun 2002, 38 relawan hipertensi ringan ditugaskan untuk suplemen harian 600 miligram magnesium, 500 miligram ekstrak hawthorn, kombinasi magnesium dan hawthorn, atau plasebo. Setelah 10 minggu, 19 subjek yang mengambil ekstrak hawthorn menunjukkan penurunan tekanan darah diastolik istirahat yang lebih besar daripada anggota studi lainnya. Terlebih lagi, peserta yang mengonsumsi hawthorn ditemukan memiliki tingkat kecemasan yang lebih rendah.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2006, para ilmuwan menemukan bahwa mengonsumsi 1.200 miligram ekstrak hawthorn sehari membantu menurunkan tekanan darah di antara individu yang menggunakan obat resep untuk mengobati diabetes tipe 2 mereka.
Namun, penelitian yang lebih baru, yang diterbitkan pada tahun 2012, menemukan bahwa mengonsumsi 1.000 miligram, 1.500 miligram, atau 2.500 miligram ekstrak hawthorn dua kali sehari selama tiga setengah hari tidak memengaruhi tekanan darah pada individu yang mengalami hipertensi.
Kondisi Terkait Jantung Lainnya
Hawthorn memang menunjukkan manfaat untuk nyeri dada (angina) pada pasien gagal jantung kongestif. Bukti untuk aterosklerosis, penumpukan timbunan lemak di arteri Anda, sangat awal: Sejumlah penelitian pada hewan, termasuk yang diterbitkan pada tahun 2018, menunjukkan bahwa hawthorn dapat membantu mengurangi kadar lemak darah (termasuk kolesterol) dan membantu pencegahan penyakit. aterosklerosis. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi manfaat ini.
Hawthorn disetujui untuk gagal jantung kongestif oleh Komisi E Jerman, panel ahli yang mengevaluasi pengobatan herbal. Namun, mengingat sifat penyakit jantung yang sangat serius, sangat penting untuk tidak mencoba mengobati sendiri kondisi jantung dengan hawthorn (atau obat herbal lainnya). Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda mempertimbangkan penggunaan hawthorn dalam pengobatan masalah jantung.
Baca tentang banyak manfaat abu berduri.
Seleksi, Persiapan, & Penyimpanan
Hawthorn segar dapat dibuat sebagai tingtur, ekstrak herbal cair pekat, dan infus, yang pada dasarnya adalah teh. Dalam bukunya, "The New Healing Herbs," ahli herbal Michael Castleman mengatakan untuk meminum satu sendok teh tingtur buatan sendiri setiap pagi dan sore selama beberapa minggu. Untuk menyiapkan infus, gunakan dua sendok teh daun atau buah yang dihancurkan per cangkir air mendidih dan diamkan selama 20 menit; minum hingga dua cangkir sehari.
Ekstrak hawthorn yang paling banyak dipelajari, WS 1442, distandarisasi dengan 17 persen hingga 20 persen prosianidin oligomer, dan dapat dibeli dalam sediaan komersial, termasuk tablet, kapsul, dan tincture. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>
Dosis paling efektif saat ini belum diketahui. Dosis yang dianjurkan berkisar dari 160 hingga 1.800 miligram sehari dalam dua atau tiga dosis terbagi selama lebih dari tiga hingga 24 minggu, tetapi diyakini bahwa efektivitas terapeutik yang lebih besar dihasilkan dari dosis yang lebih tinggi. Dosis efektif minimum untuk terapi tambahan pada gagal jantung kongestif ringan adalah 300 miligram ekstrak standar setiap hari. Uji klinis yang dilakukan pada pasien dengan gagal jantung kongestif kelas II dan III menemukan 900 miligram ekstrak hawthorn setiap hari aman, tetapi tidak lebih baik dari plasebo.
Hawthorn dikenal lambat bertindak, jadi uji coba setidaknya empat hingga delapan minggu harus diselesaikan untuk menentukan apakah Anda akan mendapat manfaat dari penggunaannya.
Kemungkinan Efek Samping
Hawthorn umumnya dianggap aman bila digunakan pada dosis yang dianjurkan untuk jangka pendek (hingga 16 minggu). Itu tidak menyebabkan efek samping yang signifikan dalam penelitian. Efek samping yang paling umum adalah vertigo dan pusing, meskipun lebih jarang dapat memicu mual dan gejala usus lainnya, kelelahan, sakit kepala, jantung berdebar, sedasi, mimisan dan berkeringat. Overdosis dapat menyebabkan tekanan darah rendah dan aritmia jantung.
Hawthorn dapat meningkatkan efektivitas beberapa obat jantung dan mengganggu yang lain. Hanya meminumnya di bawah pengawasan dokter Anda jika Anda telah diberi resep obat tekanan darah atau Lanoxin (digoxin), dan jangan meminumnya dengan herbal atau suplemen lain yang memiliki efek jantung.
Perhatikan bahwa suplemen belum diuji keamanannya dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, kandungan beberapa produk mungkin berbeda dari apa yang ditentukan pada label produk. Juga perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Jika Anda mempertimbangkan penggunaan hawthorn, bicarakan dengan penyedia perawatan primer Anda terlebih dahulu.