Isi
Diare adalah pengalaman tidak menyenangkan saat buang air besar dan encer sebanyak tiga kali atau lebih dalam sehari. Ini memiliki banyak penyebab, termasuk keracunan makanan, infeksi, obat-obatan, alergi atau intoleransi makanan, kondisi peradangan, dan sindrom malabsorpsi. Yang menyebabkan kasus Anda akan menentukan perawatan yang tepat.Diare dapat menyebabkan komplikasi seperti dehidrasi atau bahkan malnutrisi. Meskipun tinja yang encer biasanya membaik setelah satu atau dua hari, Anda harus menemui dokter jika gejalanya parah, atau jika diare terus berlanjut atau kronis. Demikian pula, setiap kasus diare pada bayi atau anak harus dievaluasi oleh dokter anak.
Gejala Diare
Diare dapat dicirikan sebagai akut, yang didefinisikan sebagai serangan mendadak dan berlangsung kurang dari dua minggu, persisten, yang berlangsung selama 14 sampai 28 hari; atau kronis, di mana gejala telah hadir lebih dari empat minggu.
Gejala utama diare akut adalah adanya tinja yang encer dan encer. Gejala lain mungkin termasuk:
- Peningkatan frekuensi buang air besar
- Kram perut
- Rasa ingin buang air besar
- Kecelakaan mengotori
Jika penyebab diare adalah infeksi atau racun, Anda mungkin juga mengalami gejala seperti mual, muntah, demam, menggigil, atau tinja berdarah.
Orang yang mengalami diare kronis juga cenderung mengalami gejala lain yang berasal dari masalah kesehatan yang mendasarinya. Misalnya, orang yang menderita penyakit celiac mungkin juga mengalami penurunan berat badan dan kekurangan gizi.
Seringkali, orang yang mengalami diare akut sembuh dengan sendirinya. Namun, diare dapat menjadi situasi yang mengancam nyawa bayi, orang dewasa yang lebih tua, dan orang yang memiliki sistem kekebalan yang lemah dari penyakit seperti kanker atau HIV.
Jika Anda melihat tanda-tanda diare pada bayi baru lahir atau bayi, segera hubungi dokter Anda. Anda juga harus menghubungi dokter jika Anda atau anak Anda mengalami salah satu gejala berikut:
- Diare yang berlangsung lebih dari 24 jam pada anak-anak atau 48 jam untuk orang dewasa
- Tanda-tanda dehidrasi
- Kotoran yang berdarah, bernanah, hitam, atau tinggal
Penyebab
Diare bisa disebabkan oleh banyak hal. Itu bisa datang hanya dari makan terlalu banyak buah atau serat atau menjalani diet yang kebanyakan cairan.
Diare akut seringkali disebabkan oleh keracunan makanan, bila penanganan makanan yang tidak tepat menyebabkan penyebaran bakteri yang menghasilkan racun yang menyebabkan diare, mual, dan muntah.
Flu perut (gastroenteritis virus) juga menyebabkan diare akut. Contoh infeksi virus termasuk rotavirus, bentuk paling umum yang menyerang anak-anak, dan norovirus, kadang disebut "diare kapal pesiar".
Infeksi bakteri Penyebab diare akut sering kali berasal dari konsumsi makanan atau air yang terkontaminasi. Ini termasuk C. difficile, E. coli, Salmonella, Shigella, dan Campylobacter. Parasit dan amuba seperti Giardia dan Entamoeba histolytica juga dapat tertular melalui makanan dan air yang terkontaminasi. "Diare pelancong" dapat disebabkan oleh bakteri, virus, atau parasit dalam makanan atau air minum.
Diare bisa menjadi efek samping dari jenis tertentu obat-obatan, termasuk antibiotik, antasida, obat jantung, antidepresan, dan lain-lain. Diare mungkin juga a komplikasi pasca operasi operasi bariatrik atau pengangkatan kandung empedu.
Kondisi kesehatan yang mungkin memiliki gejala diare kronis termasuk penyakit celiac, penyakit radang usus (penyakit Crohn dan kolitis ulserativa), sindrom iritasi usus besar (IBS), dan intoleransi makanan (seperti malabsorpsi fruktosa atau laktosa).
Penyebab diare kronis yang kurang umum termasuk kanker usus besar, infeksi parasit yang sedang berlangsung, dan terapi radiasi.
Penyebab dan Faktor Risiko DiareDiagnosa
Dokter Anda mungkin tidak menjalankan tes apa pun hingga diare Anda telah hadir lebih dari 48 jam, meskipun ini mungkin tidak terjadi tergantung pada riwayat kesehatan Anda dan keadaan lain, seperti perjalanan baru-baru ini.
Jika dokter Anda berpikir bahwa itu diindikasikan, Anda mungkin melakukannya tes feses untuk bakteri atau parasit, terutama jika Anda bepergian baru-baru ini, mengalami demam, atau diare berdarah. Anda mungkin juga punya tes darah dan urin untuk menyingkirkan penyakit lain, infeksi, dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, dan untuk memeriksa kesehatan Anda secara keseluruhan.
Jika Anda mengalami diare kronis, dokter Anda mungkin melakukan pengujian yang lebih mendalam untuk mencoba mencari tahu apa yang mungkin mendasari gejala Anda. Tes ini mungkin termasuk endoskopi bagian atas, sigmoidoskopi, dan / atau kolonoskopi.
Bagaimana Diare DidiagnosisPengobatan
Hal terpenting yang harus dilakukan saat Anda mengalami diare akut adalah menjaga hidrasi yang cukup, yang mengharuskan asupan lebih banyak cairan dari biasanya mengingat kehilangan cairan yang terjadi dengan kondisi tersebut. Selain itu, pastikan untuk banyak istirahat untuk membantu tubuh Anda untuk melawan infeksi yang mendasari.
Selama serangan diare akut, yang terbaik adalah menghindari makanan dan minuman yang dapat memperburuk diare, seperti minuman beralkohol, kafein, produk susu, makanan pedas, makanan berminyak atau berlemak, dan buah-buahan seperti apel, persik, dan pir. Jangan melakukan diet terbatas lebih lama dari yang diperlukan, terutama jika Anda mengalami diare kronis, karena mungkin tidak memberikan nutrisi yang tepat.
Obat bebas, seperti Imodium, Pepto-Bismol, dan Kaopectate, hanya boleh digunakan oleh orang dewasa yang tidak memiliki tanda demam atau diare berdarah. Obat-obatan semacam itu umumnya tidak dianjurkan untuk anak-anak dan, oleh karena itu, hanya boleh digunakan di bawah arahan dokter.
Jika Anda mengalami tanda-tanda dehidrasi parah, Anda mungkin dirawat di rumah sakit. Anda akan diberikan infus untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang. Antibiotik atau obat anti-parasit dapat diresepkan untuk infeksi bakteri atau infeksi parasit.
Pengobatan diare kronis terutama ditujukan untuk mengobati kondisi yang mendasarinya. Penggunaan obat yang dijual bebas seperti Imodium mungkin direkomendasikan untuk mengatasi gejala diare secara langsung.
Bagaimana Mengobati DiarePencegahan
Cara terbaik untuk mengatasi diare adalah dengan tidak mendapatkannya sejak awal. Mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air bisa sangat efektif untuk mencegah infeksi, terutama saat memasak, setelah menggunakan toilet, atau saat keluar di tempat umum.
Orang yang berisiko lebih tinggi untuk sakit parah jika terpapar organisme penyebab penyakit perlu ekstra waspada. Ini termasuk bayi, orang dewasa yang lebih tua, dan orang-orang yang sistem kekebalannya terganggu.
Wanita hamil harus mengambil tindakan pencegahan ekstra untuk menghindari diare, terutama bila disebabkan oleh Listeria, yang dapat menyebabkan keguguran. Makanan yang harus dihindari meliputi:
- Daging kurang matang dan daging deli tanpa pemanas
- Produk susu mentah (tidak dipasteurisasi), serta keju lunak
- Kerang mentah
Setiap orang harus memelihara praktik makanan dan minuman yang aman saat bepergian ke luar negeri untuk mencegah diare pada pelancong. Ini berarti menghindari penggunaan atau minum air keran tanpa filter dan menghindari semua daging mentah, ikan, buah-buahan, sayuran, dan produk susu.
Makanan yang dimasak sebaiknya hanya dimakan jika disajikan panas. Anda bisa makan buah mentah hanya jika ada kulitnya yang sudah Anda buang sendiri. Anda bisa minum air kemasan, minuman panas, dan minuman ringan. Sebelum bepergian, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang segala kemungkinan kebutuhan untuk minum antibiotik sebelum Anda pergi atau untuk memilikinya jika Anda sakit.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Diare dapat mengganggu, tetapi terkadang hal itu akan merusak rencana Anda atau bahkan dapat menyebabkan komplikasi yang serius. Taktik pencegahan sederhana seperti mencuci tangan, penanganan makanan yang aman, dan makan yang aman saat bepergian dapat membantu mengurangi serangan diare akut. Jika Anda terus mengalami masalah diare, bicarakan dengan dokter Anda sehingga kondisi yang mendasarinya dapat didiagnosis dan diobati.
Gejala Diare