Isi
- Apa Itu Obstructive Sleep Apnea (OSA)?
- Apa Itu Sakit Kepala Apnea Tidur?
- Ilmu
- Pengobatan
- Apa Artinya Ini untuk Anda
Mari kita tinjau dasar-dasar apa itu OSA dan "sakit kepala apnea tidur" pagi hari yang mungkin menyertainya.
Apa Itu Obstructive Sleep Apnea (OSA)?
OSA adalah kondisi medis yang ditandai dengan seringnya terbangun di malam hari karena pernapasan yang tidak normal saat tidur. Orang dengan OSA mengalami episode sepanjang malam di mana mereka berhenti bernapas atau bernapas dengan dangkal, menyebabkan kadar oksigen rendah.
Akibat gangguan ini, penderita OSA sering melaporkan rasa kantuk yang berlebihan di siang hari, masalah berpikir, dan sakit kepala di pagi hari. Diagnosis OSA dibuat oleh spesialis tidur setelah pasien menjalani pemeriksaan tidur semalam.
Apa Itu Sakit Kepala Apnea Tidur?
Menurut kriteria klasifikasi edisi ketiga dari International Classification of Headache Disorder (ICHD-III), sakit kepala apnea tidur adalah sakit kepala pagi berulang pada seseorang yang telah didiagnosis dengan apnea tidur. Sakit kepala memiliki satu atau lebih ciri-ciri berikut ini:
- Terjadi lebih dari 15 kali sebulan.
- Terjadi di kedua sisi kepala, memiliki kualitas menekan, dan tidak terkait dengan mual, fotofobia, atau kepekaan terhadap suara.
- Sakit kepala hilang dalam 4 jam
Sebelum membuat diagnosis, dokter Anda akan memeriksa riwayat penyakit secara menyeluruh dan melakukan pemeriksaan fisik yang cermat untuk memastikan tidak ada penyebab lain dari sakit kepala Anda, terutama karena berbagai kondisi medis dapat menyebabkan sakit kepala di pagi hari. Contoh kondisi yang dapat menyebabkan sakit kepala di pagi hari meliputi:
- Sindrom Kaki Gelisah (RLS)
- Gangguan Paru Obstruktif Kronis (PPOK)
- Sindrom Hipoventilasi Obesitas (Sindrom Pickwickian)
Ilmu
Persis "mengapa" di balik sakit kepala apnea tidur tidak sepenuhnya dipahami. Hal ini mungkin disebabkan oleh gangguan tidur yang sebenarnya. Atau, sakit kepala bisa dipicu oleh oksigen rendah dan kadar karbon dioksida tinggi yang terjadi selama episode apnea berulang.
Pengobatan
Pengobatan sakit kepala apnea tidur memerlukan pengobatan gangguan primer, OSA. Apnea tidur biasanya diobati dengan berbagai intervensi termasuk penurunan berat badan, tekanan saluran napas positif berkelanjutan (CPAP), operasi saluran napas bagian atas, dan pengobatan alergi hidung.
Apa Artinya Ini untuk Anda
Jika Anda merasa sakit kepala karena sleep apnea, harap bicarakan dengan dokter Anda. Kabar baiknya adalah ada terapi yang efektif di luar sana untuk apnea tidur dan sakit kepala pagi Anda. Selain itu, dengan pengobatan, Anda mungkin akan merasa lebih baik dan meningkatkan parameter kesehatan lainnya, selain hanya sakit kepala Anda.