Isi
- Apa itu sindrom terowongan kubital?
- Apa yang menyebabkan sindrom terowongan kubital?
- Apa saja gejala sindrom terowongan kubital?
- Bagaimana sindroma terowongan kubital didiagnosis?
- Bagaimana cara mengobati sindroma terowongan kubital?
- Bisakah saya mencegah sindrom terowongan kubital?
- Kapan saya harus menelepon penyedia layanan kesehatan saya?
- Poin-poin penting tentang sindrom terowongan kubital
Apa itu sindrom terowongan kubital?
Sindrom terowongan kubital terjadi ketika saraf ulnaris, yang melewati terowongan kubital (terowongan otot, ligamen, dan tulang) di bagian dalam siku, terluka dan menjadi meradang, bengkak, dan teriritasi.
Sindrom terowongan kubital menyebabkan rasa sakit yang sangat mirip dengan rasa sakit yang Anda rasakan saat Anda memukul "tulang lucu" di siku Anda. "Tulang lucu" di siku sebenarnya adalah saraf ulnaris, saraf yang melintasi siku. Saraf ulnaris dimulai di sisi leher Anda dan berakhir di jari-jari Anda.
Apa yang menyebabkan sindrom terowongan kubital?
Sindrom terowongan kubital dapat terjadi ketika seseorang sering menekuk siku (saat menarik, meraih, atau mengangkat), banyak bersandar pada siku, atau mengalami cedera pada area tersebut.
Artritis, taji tulang, dan patah tulang atau dislokasi siku sebelumnya juga dapat menyebabkan sindrom terowongan kubital.
Dalam banyak kasus, penyebabnya tidak diketahui.
Apa saja gejala sindrom terowongan kubital?
Berikut ini adalah gejala yang paling umum dari sindrom terowongan kubital. Namun, setiap orang mungkin mengalami gejala yang berbeda. Gejala mungkin termasuk:
Mati rasa dan kesemutan di tangan dan / atau jari manis dan kelingking, terutama saat siku ditekuk
Sakit tangan
Cengkeraman dan kekakuan yang lemah karena kelemahan otot di lengan dan tangan yang terkena
Nyeri di bagian dalam siku
Gejala sindrom terowongan kubital mungkin menyerupai kondisi atau masalah medis lainnya, termasuk epikondilitis medial (siku pemain golf). Selalu temui penyedia layanan kesehatan untuk diagnosis.
Bagaimana sindroma terowongan kubital didiagnosis?
Selain riwayat medis lengkap dan pemeriksaan fisik, tes diagnostik untuk sindrom terowongan kubital mungkin termasuk:
Tes konduksi saraf. Tes untuk mengetahui seberapa cepat sinyal bergerak ke saraf untuk menemukan kompresi atau penyempitan saraf.
Elektromiogram (EMG). Tes ini memeriksa fungsi saraf dan otot dan dapat digunakan untuk menguji otot lengan bawah yang dikendalikan oleh saraf ulnaris. Jika otot tidak bekerja sebagaimana mestinya, itu mungkin pertanda adanya masalah pada saraf ulnaris.
Sinar-X. Ini dilakukan untuk melihat tulang siku dan melihat apakah Anda menderita radang sendi atau taji tulang di siku Anda.
Sindrom Terowongan Kubital | Tanya Jawab dengan Dr. Sophia Strike
Bagaimana cara mengobati sindroma terowongan kubital?
Perawatan paling efektif untuk sindrom terowongan kubital adalah menghentikan aktivitas yang menyebabkan masalah. Perawatan mungkin termasuk:
Beristirahat dan menghentikan aktivitas apa pun yang memperburuk kondisi, seperti menekuk siku
Penyangga siku atau belat yang dikenakan di malam hari (untuk membatasi gerakan dan mengurangi iritasi)
Menggunakan bantalan siku (untuk melindungi dari iritasi kronis dari permukaan yang keras)
Obat anti-inflamasi (seperti ibuprofen atau naproxen)
Latihan saraf
Jika perawatan ini tidak berhasil, penyedia layanan kesehatan mungkin berbicara dengan Anda tentang:
Suntikan steroid untuk membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri
Operasi
Bisakah saya mencegah sindrom terowongan kubital?
Untuk mencegah sindrom terowongan kubital:
Jaga agar lengan Anda fleksibel dan kuat.
Hindari bertumpu pada siku Anda - terutama pada permukaan yang keras.
Lakukan pemanasan sebelum berolahraga atau menggunakan lengan untuk olahraga atau gerakan berulang lainnya.
Kapan saya harus menelepon penyedia layanan kesehatan saya?
Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memiliki:
Nyeri atau kesulitan bergerak yang memengaruhi aktivitas rutin Anda sehari-hari
Nyeri tidak membaik atau bertambah buruk dengan pengobatan
Mati rasa, kesemutan atau kelemahan di lengan atau tangan
Poin-poin penting tentang sindrom terowongan kubital
Sindrom terowongan kubital adalah masalah pada saraf ulnaris, yang melewati bagian dalam siku. Ini menyebabkan rasa sakit yang sangat mirip dengan rasa sakit yang Anda rasakan saat Anda memukul "tulang lucu" di siku Anda.
Sindrom terowongan kubital dapat terjadi ketika seseorang sering menekuk siku, banyak bersandar pada siku, atau mengalami cedera pada area tersebut. Artritis, taji tulang, dan patah tulang atau dislokasi siku sebelumnya juga dapat menyebabkannya. Dalam banyak kasus, penyebabnya tidak diketahui.
Gejala sindrom terowongan kubital yang paling umum adalah mati rasa, kesemutan, dan nyeri pada tangan dan / atau jari manis dan kelingking, terutama saat siku ditekuk.
Sindrom terowongan kubital dapat diobati dengan istirahat dan obat-obatan untuk membantu meredakan nyeri dan peradangan. Latihan juga dapat membantu. Dalam beberapa kasus, pembedahan dapat dilakukan.