Isi
Jika Anda telah didiagnosis dengan emboli paru, Anda telah melalui cukup banyak hal. Anda mungkin pernah mengalami beberapa gejala yang mengganggu (mungkin mengancam jiwa); Anda mungkin terburu-buru menjalani pengujian diagnostik; dan, setelah diagnosis ditegakkan, Anda mungkin langsung diberikan terapi.Kini setelah kondisi Anda sudah stabil, sekarang saatnya Anda memerhatikan apa yang telah terjadi, mengapa hal itu bisa terjadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri Anda pulih sepenuhnya, dan apa yang harus Anda lakukan untuk mencegah emboli paru lainnya.
Jalan Menuju Pemulihan
Memulihkan dari emboli paru akan membutuhkan beberapa pekerjaan, baik dari pihak dokter maupun dari Anda.
Beberapa Hari Pertama
Kebanyakan orang yang memiliki emboli paru dirawat di rumah sakit setidaknya selama beberapa hari, tetapi para ahli sekarang percaya bahwa beberapa orang, jika kondisi klinisnya cukup stabil, dapat dirawat di rumah.
Jika Anda dirawat di rumah sakit, selain meminum obat antikoagulan (pengencer darah) yang hampir selalu dibutuhkan dalam menangani emboli paru, Anda mungkin memerlukan terapi oksigen, cairan infus, dan obat pereda nyeri selama satu atau dua hari. Namun, jika tindakan tambahan ini diperlukan, biasanya bersifat sementara.
Kebanyakan dokter menganjurkan ambulasi sedini mungkin setelah obat antikoagulan dimulai karena olahraga membantu mencegah pembekuan darah lebih lanjut.
Jadi, segera setelah Anda bisa bangun dan berjalan tanpa dispnea yang berlebihan (sesak napas) atau nyeri, Anda harus melakukannya.
Ketika kadar oksigen darah Anda mencukupi dan gejala Anda terkendali, tibalah waktunya untuk pulang.
Setelah Penyakit Akut
Setelah Anda di rumah, penting bagi Anda untuk melakukan apa yang diperlukan untuk melanjutkan pemulihan Anda. Artinya, selain menjaga diri sendiri dengan makan secara teratur dan banyak tidur, Anda harus minum obat sesuai resep dan berjalan kaki sebanyak mungkin.
- Ambil obat Anda: Anda harus meminum obat antikoagulasi sesuai jadwal. Jika Anda berpikir Anda mungkin mengalami efek samping dari obat Anda, segera hubungi dokter Anda. Ini adalah obat yang memungkinkan emboli paru Anda sembuh dan mencegah yang baru terjadi. Jika obat tertentu menyebabkan masalah, ada alternatif lain - tetapi menghentikan pengobatan Anda sama sekali BUKAN salah satunya.
- Terus bergerak: Dokter Anda harus memberikan instruksi spesifik tentang seberapa sering, dan seberapa banyak, Anda harus berjalan selama beberapa hari pertama Anda di rumah. Dan setelah beberapa hari pertama, semakin banyak Anda bisa bangun dan berkeliling semakin baik.
Dokter Anda mungkin menambahkan tindakan tambahan untuk membantu Anda memulihkan atau mencegah masalah lebih lanjut. Ini mungkin termasuk, misalnya, terapi oksigen di rumah atau stoking kompresi resep untuk membantu mencegah trombosis vena dalam.
Mencegah Masalah di Masa Depan
Kebanyakan orang yang memiliki emboli paru merasa hal itu tiba-tiba menyerang mereka. Dan pada kebanyakan orang, memang demikian: satu menit Anda merasa baik-baik saja; selanjutnya Anda mungkin terengah-engah dan mengalami nyeri dada.
Namun, ketika seorang dokter membuat diagnosis emboli paru, dalam banyak kasus dia tidak akan terlalu terkejut bahwa hal itu telah terjadi. Ini karena sebagian besar orang yang memiliki emboli paru ternyata memiliki satu atau lebih faktor risiko yang membuat kejadian ini lebih mungkin terjadi.
Jadi bagian penting dari pemulihan dari emboli paru adalah mengidentifikasi faktor risiko yang mungkin menyebabkan masalah dalam kasus Anda sendiri, dan kemudian mengambil langkah apa pun yang diperlukan untuk menyingkirkan, atau menghindari, faktor risiko tersebut.
Beberapa faktor risiko ini memerlukan perubahan gaya hidup; yang lain mungkin memerlukan terapi antikoagulan seumur hidup. Dokter Anda mungkin akan memiliki gambaran yang sangat baik tentang faktor risiko yang mungkin telah berkontribusi pada emboli paru Anda dan akan dapat memberikan saran khusus untuk mencegah kejadian di masa mendatang.
Dukungan Lainnya
Meskipun Anda mungkin merasa sendirian dalam upaya pemulihan dari emboli paru, sebenarnya ada ribuan orang setiap tahun yang mengalami pengalaman ini. Rumah sakit Anda mungkin dapat merujuk Anda ke kelompok pendukung lokal dari orang-orang yang mengalami masalah ini. Ada juga kelompok dukungan online yang berguna untuk orang-orang yang menghadapi emboli paru atau trombosis vena dalam. Dua dari yang lebih dikenal adalah Clotcare dan Stop the Clot.