Isi
- Menstruasi Anda
- Memilih Perlindungan Kebersihan Menstruasi Anda
- Bantalan Menstruasi
- Tampon
- Piala Menstruasi
Menstruasi Anda
Langkah pertama dalam menentukan produk kebersihan menstruasi mana yang terbaik untuk Anda adalah mengetahui diri sendiri dan menstruasi Anda. Periode menstruasi dapat bervariasi dari satu wanita ke wanita lainnya, serta dari awal menstruasi hingga menopause. Menstruasi bisa lebih ringan, lebih berat, lebih lama, atau lebih pendek dan masih dianggap normal.
Memilih Perlindungan Kebersihan Menstruasi Anda
Untungnya, Anda memiliki beberapa pilihan produk perlindungan sanitasi. Beberapa wanita mungkin menemukan bahwa satu produk tepat untuk mereka, sementara yang lain mungkin memutuskan untuk menggunakan produk yang berbeda tergantung aliran dan gaya hidup mereka.
Mari jelajahi opsinya.
Bantalan Menstruasi
Pembalut pelindung sanitasi telah ada dalam berbagai bentuk selama wanita mengalami menstruasi. Hingga tahun 1921, ketika pembalut Kotex diperkenalkan ke pasar, para wanita sering menggunakan kain katun atau pembalut yang bisa dicuci dan dirajut. Sekarang, yang harus Anda lakukan adalah mengunjungi toko obat terdekat untuk melihat berbagai merek dan model pembalut sekali pakai yang tersedia.
Pilihan ini bagus untuk wanita muda yang baru saja mulai menstruasi, karena lebih ramah pengguna daripada pilihan lainnya. Namun, Anda mungkin tidak menganggapnya menarik jika Anda menjalani gaya hidup yang sangat aktif.
Anda dapat memilih satu berdasarkan aliran Anda. Secara tradisional, wanita harus memilih bantalan maxi untuk hari-hari berat, dan pembalut mini untuk hari-hari ringan. Saat ini, ada bantalan mini yang berfungsi bahkan selama hari-hari terberat Anda, seperti alas mini merek Always Infinity. Atau, jika Anda pernah mengalami masalah dengan kenyamanan pembalut di masa lalu, Anda mungkin ingin mempertimbangkan beberapa gaya yang sesuai dengan gaya celana dalam yang Anda kenakan atau memiliki "sayap" yang pas di celana Anda untuk menahannya.
Pengaruh peningkatan kesadaran lingkungan selama 30 tahun terakhir telah memperbaharui minat terhadap pembalut yang dapat digunakan kembali dan dicuci. Berbagai vendor online, seperti GladRags dan Lunapads, menjualnya.
Tampon
Tampon adalah pilihan tepat untuk wanita yang aktif secara fisik. Mereka tidak mengganggu olahraga atau renang, misalnya. Banyak wanita juga mengatakan bahwa mereka memilih tampon daripada pilihan lain karena tidak membuat kekacauan.
Saat ini, wanita memiliki banyak pilihan merek tampon yang tersedia. Beberapa memiliki aplikator karton, yang cenderung lebih murah dan lebih ramah lingkungan. Yang lain memiliki aplikator plastik, yang mungkin lebih nyaman untuk dimasukkan. Mereka yang tidak memiliki aplikator juga tersedia.
Kesamaan dari semua tampon yang tersedia saat ini adalah sistem peringkat absorbansi untuk membantu Anda menentukan tampon yang tepat untuk aliran Anda. Beberapa perusahaan menjual kotak tampon dengan berbagai ukuran dalam satu kotak sehingga Anda dapat menggunakan tampon yang lebih kecil pada hari-hari yang lebih ringan dan tampon yang lebih menyerap pada hari-hari terberat Anda. Berikut adalah contekan tentang arti setiap nilai:
Catatan: 1 gram cairan menstruasi sama dengan 1/4 sendok teh
- Muda: akan menampung hingga 6 gram cairan menstruasi
- Reguler: tahan antara 6 dan 9 gram cairan menstruasi
- Super: memiliki daya serap 9 hingga 12 gram cairan menstruasi
- Super plus: untuk hari-hari terberatmu; menyerap 12 sampai 15 gram cairan menstruasi
Beberapa tampon mengandung deodoran untuk membantu mengurangi bau haid. Ada banyak kontroversi tentang keamanan tampon dan kemungkinan hubungannya dengan kondisi kesehatan wanita seperti endometriosis dan sindrom syok toksik (TSS). Wanita yang menyukai kemudahan penggunaan tampon tetapi mengkhawatirkan kemungkinan risiko kesehatan dapat menemukan tampon berbahan katun alami, organik, di beberapa situs web, serta di pasar organik lokal Anda.
Spons menstruasi yang dapat digunakan kembali dan dicuci telah digunakan selama ribuan tahun. Tampon spons sutra yang disebut Mutiara Laut adalah pilihan lain bagi wanita yang lebih menyukai tampon yang nyaman. Beberapa wanita mungkin menyukai fakta bahwa tampon Sea Pearl adalah cara alami organik, bebas sintetis, untuk menikmati kenyamanan tampon tanpa potensi masalah kesehatan yang mungkin terkait dengan tampon dan masalah polusi lingkungan yang disebabkan oleh merek tampon sintetis. Setiap tampon dapat digunakan kembali selama tiga hingga enam bulan yang menjadikannya pilihan ramah lingkungan untuk perlindungan sanitasi selama menstruasi Anda.
Piala Menstruasi
Cangkir menstruasi komersial telah ada selama beberapa dekade, dan telah berkembang seiring waktu. Saat ini, menstrual cup yang dapat digunakan kembali dan sekali pakai tersedia untuk wanita.
Cangkir Menstruasi yang Dapat Digunakan Kembali: The Keeper adalah menstrual cup yang dapat digunakan kembali saat ini di pasaran. Ini terbuat dari karet alam dan dapat digunakan hingga 10 tahun. Ini adalah pilihan tepat bagi wanita yang peduli tentang pengaruh lingkungan terhadap jenis produk perlindungan haid sekali pakai. Keeper menampung hingga satu ons cairan menstruasi dan dicuci setiap kali sudah penuh. Ini kemudian dimasukkan kembali atau disimpan untuk periode berikutnya. Ada banyak merek dan model lain yang tersedia.
Cangkir Menstruasi Sekali Pakai: Cangkir menstruasi sekali pakai pertama di pasaran adalah Sebaliknya SoftCup. Terbuat dari bahan termoplastik non-penyerap dan tidak menyebabkan iritasi yang sesuai dengan bentuk Anda untuk mencegah kebocoran. Ini bisa dipakai hingga 12 jam.