Isi
Dalam beberapa tahun terakhir, minyak cannabidiol (CBD) telah menjadi obat yang disukai secara luas untuk kecemasan. Sementara beberapa orang menggunakan minyak CBD untuk menenangkan kekhawatiran sehari-hari mereka, yang lain menggunakannya untuk mengobati kondisi yang lebih serius seperti gangguan kecemasan umum.Sebuah senyawa yang ditemukan di tanaman ganja, cannabidiol telah meningkat ketersediaannya karena penggunaan ganja dilegalkan di lebih banyak negara bagian di seluruh negeri. Semakin banyak perusahaan mulai menjual suplemen, salep, dan produk lain yang dibuat dengan minyak CBD, biasanya menggembar-gemborkan barang-barang ini sebagai solusi alami untuk masalah seperti kecemasan dan rasa sakit.
Tidak seperti tetrahydrocannabinol (atau THC, senyawa lain yang ditemukan dalam mariyuana), cannabidiol tidak menghasilkan “high” saat dikonsumsi.
Kegunaan
Penyakit mental yang paling umum di AS, gangguan kecemasan mempengaruhi lebih dari 18 persen populasi setiap tahun, menurut Anxiety and Depression Association of America.
Meskipun gangguan kecemasan umumnya diobati dengan psikoterapi, pengobatan, atau kombinasi keduanya, banyak orang memilih untuk mengabaikan pendekatan standar ini dan mengobati sendiri dengan produk seperti minyak CBD.
Menurut survei yang diterbitkan di Penelitian Cannabis dan Cannabinoid pada 2018, hampir 62 persen pengguna cannabidiol melaporkan bahwa mereka menggunakan CBD untuk mengobati suatu kondisi medis, dengan tiga kondisi teratas adalah nyeri, kecemasan, dan depresi.
Karena kurangnya penelitian, para ilmuwan tidak yakin bagaimana minyak CBD dapat membantu mengatasi masalah seperti kecemasan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa selain mempengaruhi sistem endocannabinoid, cannabidiol dapat mempengaruhi reseptor yang terlibat dalam modulasi serotonin (pembawa pesan kimiawi yang dianggap berperan dalam regulasi kecemasan).
Penelitian
Sejauh ini, sebagian besar bukti efek CBD pada kecemasan berasal dari penelitian hewan dan eksperimen laboratorium.
Untuk laporan yang diterbitkan di jurnal Neurotherapeutics Pada tahun 2015, para ilmuwan menganalisis penelitian pendahuluan ini dan menemukan bahwa minyak CBD menunjukkan harapan dalam pengobatan akut untuk kondisi seperti gangguan kecemasan umum, gangguan panik, gangguan kecemasan sosial, gangguan obsesif-kompulsif, dan gangguan stres pasca-trauma.
Studi Kecemasan Sosial
Meskipun saat ini ada kekurangan uji klinis skala besar yang menguji penggunaan minyak CBD dalam pengobatan kecemasan, sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di Neuropsikofarmakologi pada tahun 2011 menetapkan bahwa CBD dapat membantu meringankan kecemasan sosial.
Untuk penelitian ini, 24 orang dengan gangguan kecemasan sosial menerima 600 miligram (mg) CBD atau plasebo satu setengah jam sebelum melakukan tes simulasi berbicara di depan umum. Selain itu, 12 orang lainnya dengan gangguan kecemasan sosial melakukan tes yang sama tanpa menerima pengobatan CBD.
Hasil penelitian mengungkapkan bahwa pra-pengobatan dengan CBD secara signifikan mengurangi kecemasan, gangguan kognitif, dan ketidaknyamanan saat peserta menyampaikan pidato mereka.
Studi Dosis-Respon
Efek pengurangan kecemasan dari CBD dapat mengikuti kurva respon dosis berbentuk lonceng, saran sebuah penelitian yang diterbitkan di Frontiers dalam FarmakologiSetelah pemberian CBD dengan dosis berbeda sebelum tes berbicara di depan umum, peneliti menemukan bahwa ukuran kecemasan subjektif diturunkan dengan dosis CBD 300 mg, tetapi tidak dengan dosis CBD 100 atau 900 mg.
Studi Sifat Paranoid
Studi lain, diterbitkan di Jurnal Psikofarmakologi pada tahun 2018, menguji efek cannabidiol pada orang dengan sifat paranoid tinggi dan menemukan bahwa cannabidiol tidak berdampak pada kecemasan, kadar kortisol, detak jantung, tekanan darah sistolik (angka teratas dalam pembacaan tekanan darah), dan ide penganiayaan.
Kecemasan dalam Studi Peserta yang Sehat
Cannabidiol tidak mengurangi respons terhadap rangsangan emosional negatif atau mengurangi kecemasan pada peserta yang sehat, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Penelitian Cannabis dan Cannabinoid pada 2017. Peneliti menguji tanggapan peserta terhadap gambar atau kata-kata negatif dan wajah emosional yang mengancam dan kepekaan terhadap penolakan sosial setelah mengonsumsi cannabidiol oral.
Keamanan
Menggunakan minyak CBD dapat menyebabkan sejumlah efek samping, termasuk kecemasan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak CBD juga dapat memicu efek samping berikut:
- Perubahan nafsu makan
- Perubahan mood
- Diare
- Pusing
- Kantuk
- Mulut kering
- Tekanan darah rendah
- Mual
- Muntah
Cannabidiol telah ditemukan sedikit meningkatkan denyut jantung dengan dosis 900 mg. Selain itu, terdapat beberapa bukti bahwa penggunaan minyak CBD dapat meningkatkan kadar enzim hati (penanda kerusakan hati).
Minyak CBD juga dapat berinteraksi dengan beberapa obat, termasuk benzodiazepin, penghambat saluran kalsium, antihistamin, dan beberapa jenis obat anti-epilepsi. Jika Anda menggunakan salah satu dari jenis obat ini, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan minyak CBD.
Sebuah tinjauan penelitian menemukan bahwa dalam pengobatan jenis epilepsi refraktori tertentu, peserta menggunakan dosis yang lebih rendah saat menggunakan ekstrak kaya CBD dibandingkan dengan produk CBD yang dimurnikan, dan menemukan efek samping lebih jarang terjadi pada mereka yang menggunakan ekstrak kaya CBD.
Pelabelan Ketidakakuratan
Perlu juga dicatat bahwa, karena minyak CBD sebagian besar tidak diatur, produk mungkin diberi label yang salah. Untuk itu, sebuah penelitian dipublikasikan di Jurnal Asosiasi Medis Amerika pada tahun 2017 ditemukan bahwa hampir 70 persen dari semua produk CBD yang dijual secara online memiliki label yang salah dan sejumlah produk mengandung THC dalam jumlah yang signifikan.
Karena THC dapat memperburuk kecemasan dan membuat jantung Anda berdetak lebih cepat dari biasanya, penggunaan minyak CBD yang mengandung THC dapat membuat kecemasan Anda semakin parah.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda mengalami gejala seperti sering gelisah, sulit berkonsentrasi, mudah tersinggung, otot tegang, kelelahan, kurangnya kendali atas perasaan khawatir, dan masalah tidur, bicarakan dengan dokter Anda sesegera mungkin. Dengan bekerja sama dengan ahli kesehatan mental, Anda dapat menemukan rencana perawatan kecemasan yang tepat untuk Anda.
Karena membiarkan gangguan kecemasan tidak ditangani dapat menguras kualitas hidup Anda dan menyebabkan masalah kesehatan fisik (seperti kondisi pencernaan), sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter daripada mengobati sendiri. Jika Anda berpikir untuk menggunakan minyak CBD untuk membantu mengatasi kecemasan Anda (dan legal di mana Anda tinggal), pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang apakah itu tepat untuk Anda.