Bisakah Anda Bersin Saat Tidur?

Isi

• Tahapan Tidur dan Kesadaran Mungkin Berperan dalam Bersin
• Refleks Bersin untuk Membersihkan Iritasi Hidung saat Tidur
• Menekan Bersin saat Tidur Dapat Terjadi di Batang Otak

Bisakah Anda bersin saat tidur? Apakah Anda penasaran dengan aktivitas bawah sadar Anda sendiri atau apakah Anda bertanya-tanya apakah bersin di tengah malam itu menandakan waktu yang tepat untuk mengobrol dengan pasangan Anda, Anda mungkin ingin tahu apakah Anda bisa bersin saat tidur. Pelajari bagaimana tubuh dapat menekan bersin saat tidur karena kurangnya kesadaran akan sensasi tubuh, termasuk iritasi pada hidung.

Tahapan Tidur dan Kesadaran Mungkin Berperan dalam Bersin

Tidur bukanlah keadaan yang seragam. Sebaliknya, ini mewakili spektrum tahapan tidur yang berbeda. Sepanjang malam, adalah normal untuk melakukan siklus melalui tahapan tidur ini secara berkala. Tahapannya berbeda dalam aktivitas listrik otak, yang sesuai dengan berbagai tingkat kesadaran. Tahapan tidur yang lebih ringan berkorelasi dengan terbangunnya lebih mudah dan transisi ke kesadaran lingkungan tidur. Mungkin juga untuk menekan kesadaran akan tubuh. Ini mungkin meluas ke pengenalan rangsangan, atau kemampuan, untuk bersin.

Refleks Bersin untuk Membersihkan Iritasi Hidung saat Tidur

Tampaknya bersin adalah tindakan refleksif. Hampir tidak mungkin (dan tentu saja tidak nyaman) untuk menahan bersin yang tidak tepat waktu. Secara umum, ketika Anda merasakan gatal di hidung Anda, tubuh Anda merespons dengan bersin secara otomatis untuk membersihkan saluran hidung dari iritan. Pengeluaran udara yang tiba-tiba dapat memberikan kelegaan yang hampir seketika. Tampaknya masuk akal bahwa refleks ini masih bekerja saat tidur.

Namun demikian, setelah bertahun-tahun mengamati orang-orang yang tidur di laboratorium tidur, saya tidak pernah mengamati seseorang bersin saat tidur. Ini mungkin memerlukan beberapa tingkat kesadaran dari pihak orang yang bersin yang tidak ada selama tahap tidur mana pun. Dengan kata lain, jika Anda tidak cukup bangun untuk menyadari bahwa hidung Anda menggelitik, Anda tidak dapat bersin. Ini akan menyiratkan tingkat pengendalian bersin, bagaimanapun, yang tampaknya tidak ada. Akibatnya, mungkin ada lebih banyak cerita.

Menekan Bersin saat Tidur Dapat Terjadi di Batang Otak

Jika ada kurang bersin saat tidur, itu mungkin disebabkan oleh fenomena yang sama sekali berbeda. Proses tubuh normal-seperti lapar, haus, dan kebutuhan untuk buang air kecil atau besar-biasanya ditekan selama tidur. Mungkin masuk akal untuk menyimpulkan bahwa bersin juga dapat ditekan.

Faktanya, kemungkinan besar dari tingkat batang otak, kesadaran dan masukan dari tubuh terganggu selama tidur. Bagaimana atau mengapa hal ini terjadi, atau bahkan bagian mana dari otak yang mungkin lebih jauh mengatur pengendaliannya, belum sepenuhnya dipahami. Tampaknya logis bahwa penekanan ini akan terjadi di tingkat batang otak, karena ini adalah jalur umum dari otak ke tubuh. Dalam tidur, dimungkinkan untuk memutuskan fungsi otak yang lebih tinggi (atau korteks serebral) dari tindakan tubuh, termasuk kemampuan untuk bersin.

Saat kita terus belajar tentang tidur dan otak, kita akhirnya mungkin dapat memahami secara pasti mengapa bersin tampaknya tidak muncul saat kita tidur. Menarik untuk mempelajari mekanisme bagaimana fungsi tubuh yang alami ini ditekan. Sementara itu, jika seseorang bersin, ada baiknya mereka melakukannya saat bangun.