Isi
- Riset dan Tinjau Pilihan Anda
- Tuliskan Pertanyaan Sebelumnya
- Detail Riwayat Medis Anda
- Diskusikan Sejarah dan Kebiasaan Seksual
- Jujur
- Tanyakan Tentang Penggunaan dan Tindak Lanjut
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Dari datang ke janji temu Anda dengan pertanyaan hingga menindaklanjuti dengan dokter Anda setelah Anda mulai menggunakan kontrasepsi yang Anda pilih, bersikaplah terbuka dan jujur tentang kebutuhan dan kekhawatiran Anda. Kiat-kiat berikut tentang berbicara dengan dokter Anda tentang pengendalian kelahiran dapat membantu.
Riset dan Tinjau Pilihan Anda
Ada begitu banyak pilihan KB yang berbeda, baik hormonal maupun non-hormonal. Meskipun dokter Anda mungkin meninjau semuanya bersama Anda, sebaiknya lakukan beberapa penelitian sebelumnya. Ini dapat membantu Anda mempersiapkan pertanyaan dan mendapatkan gambaran yang mungkin ingin Anda pertimbangkan.
Misalnya, jika Anda membaca artikel tentang pil KB tertentu yang sepertinya cocok dengan gaya hidup Anda (misalnya, Anda menyukai gagasan bahwa Seasonique membuatnya jadi Anda hanya punya empat periode dalam setahun, atau Femcon Fe bisa dikunyah) , tanyakan kepada dokter tentang informasi yang lebih spesifik mengenai metode ini.
Anda dapat memulai penelitian Anda di sini di Verywell Health.
Gambaran Umum tentang Kontrol KelahiranTuliskan Pertanyaan Sebelumnya
Sebelum Anda mengunjungi dokter, ada baiknya Anda menuliskan pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki.
Berikut beberapa pertanyaan umum yang diajukan pasien:
- Apakah kontrasepsi aman untuk saya pakai? Efek samping apa saja yang mungkin terjadi?
- Apakah satu metode merupakan pilihan yang lebih baik bagi saya daripada yang lain? Mengapa?
- Selain mencegah kehamilan, apa saja keuntungan lain dari menggunakan kontrasepsi? (misalnya, mengatur siklus menstruasi Anda, mengobati jerawat)
- Berapa tingkat kegagalan alat kontrasepsi?
Jika Anda sudah memikirkan beberapa jenis kontrasepsi tertentu, Anda juga dapat menanyakannya secara spesifik. Sebagai contoh:
- Bagaimana jika saya lupa minum pil KB?
- Jika saya memiliki alat kontrasepsi dalam rahim (IUD), bagaimana cara memeriksa senar?
- Apakah Depo-Provera menyebabkan penambahan berat badan?
Sayangnya, banyak sekali mitos dan kesalahpahaman tentang berbagai metode KB. Tidak ada cara yang lebih baik untuk menyanggah mitos-mitos ini selain berbicara dengan dokter Anda.
10 Pertanyaan untuk Ditanyakan pada Diri Anda Saat Memilih Alat Pengendalian Kelahiran
Detail Riwayat Medis Anda
Selama pengangkatan Anda, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda apakah Anda memiliki kondisi medis, seperti tekanan darah tinggi, migrain, atau riwayat pembekuan darah. Ini karena kelas kontrasepsi tertentu mungkin dikontraindikasikan jika Anda memiliki diagnosis tertentu.
Misalnya, kontrasepsi yang mengandung estrogen (seperti pil, cincin vagina, atau penutup kulit) tidak disarankan bagi wanita yang mengalami migrain dengan aura karena peningkatan risiko stroke.
Di sisi lain, metode khusus progestin - seperti pil mini, atau IUD Mirena atau Skyla - tidak dikontraindikasikan pada wanita penderita migrain (dengan atau tanpa aura).
Penting juga untuk memberi tahu dokter Anda semua obat yang Anda minum, termasuk suplemen dan vitamin, karena dapat berinteraksi dengan bentuk-bentuk pengendalian kelahiran tertentu.
Terakhir, beri tahu dokter Anda jika Anda merokok. Wanita yang mengonsumsi pil KB, merokok, dan berusia 35 tahun atau lebih memiliki risiko lebih tinggi mengalami pembekuan darah.
Diskusikan Sejarah dan Kebiasaan Seksual
Selain riwayat kesehatan Anda, ketahuilah bahwa Anda dan dokter Anda akan mendiskusikan kesehatan seksual dan kebiasaan gaya hidup Anda selama konsultasi.
Topik yang akan dibahas meliputi:
- Praktik seksual
- Penggunaan kondom
- Pasangan seksual saat ini dan baru-baru ini
- Sejarah infeksi menular seksual
Dokter Anda juga ingin tahu tentang niat kehamilan Anda di masa depan dan kehamilan sebelumnya.
Jujur
Salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah terbuka dan jujur.
Jika Anda merasa cemas atau ragu-ragu, coba ingatkan diri Anda bahwa dokter ada untuk membantu Anda, bukan menilai Anda. Berbicara dengan wanita tentang kondisi ginekologi, kontrasepsi, seks, kehamilan, dan sebagainya adalah yang dilakukan dokter.
Dengan jujur tentang praktik dan riwayat seksual Anda, dokter Anda akan dapat merekomendasikan metode kontrasepsi terbaik dan teraman untuk Anda.
Penting juga untuk jujur tentang harapan dan batasan Anda.
Katakanlah Anda cukup mengenal diri sendiri sehingga menyadari bahwa Anda mungkin akan lupa minum obat setiap hari. Bersikaplah terbuka dan beri tahu dokter Anda ini.
Dalam kasus ini, dokter Anda mungkin merekomendasikan pilihan non-pil seperti penutup kulit, cincin vagina, suntikan, implan lengan, atau IUD.
Tanyakan Tentang Penggunaan dan Tindak Lanjut
Setelah Anda dan dokter Anda memutuskan metode kontrasepsi, pastikan Anda memahami cara menggunakannya dengan aman dan efektif.
Kabar baiknya, semua kontrasepsi resep dilengkapi dengan brosur resep yang menjelaskan semua tentang kontrasepsi, cara menggunakannya, kapan memulainya, seberapa efektif, dll.
Jika Anda telah memutuskan metode yang harus diberikan atau dipasang oleh dokter Anda (suntikan, implan, atau IUD), dokter Anda mungkin memberi Anda pamflet. Atau, Anda dapat mengunjungi situs web produsen untuk mengunduh salinan informasi resep.
Semua itu mengatakan, jangan pernah ragu untuk menghubungi dokter Anda. Mungkin Anda mengalami beberapa efek samping yang ingin Anda diskusikan dengan dokter Anda, atau Anda tidak yakin apakah Anda menggunakan kontrasepsi dengan benar.
Ini semua adalah pertanyaan yang masuk akal, terutama saat pertama kali memulai dengan kontrasepsi atau saat mencoba metode baru. Kemungkinan besar, dokter atau perawat Anda akan menenangkan pikiran Anda dan membantu Anda bergerak maju dengan rencana yang ada.
Pastikan juga untuk bertanya kepada dokter Anda tentang tindak lanjut. Meskipun Anda mungkin tidak perlu mengunjungi dokter selama setahun dengan pil KB, bentuk kontrasepsi lain mungkin memerlukan tindak lanjut yang lebih dekat.
Misalnya, dengan Depo-Provera, Anda harus kembali ke dokter setiap 13 minggu untuk mendapatkan suntikan ulang.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Beberapa wanita menemukan metode kontrasepsi yang cocok untuk mereka pada percobaan pertama mereka, sementara yang lain perlu mencoba beberapa metode sebelum menemukan yang cocok. Selain itu, alat kontrasepsi yang Anda gunakan di usia 20-an mungkin tidak sama dengan yang ingin Anda gunakan di usia 40-an. Bicaralah secara terbuka dengan dokter Anda dan bekerja sama untuk melindungi diri Anda sendiri, tetap sehat, dan merasa percaya diri dengan pilihan Anda.
Mengapa Pengendalian Kelahiran Bisa Gagal dan Apa yang Harus Dilakukan Tentang Itu