Isi
Barberry (Berberis vulgaris) adalah semak asli Eropa, Asia, Timur Tengah, dan Afrika Utara yang telah dinaturalisasi ke banyak wilayah di Amerika Utara. Berry dari barberry secara tradisional digunakan untuk membuat selai dan jeli. Tetapi ramuan tersebut juga memiliki sejarah panjang sebagai obat tradisional untuk gangguan pencernaan, termasuk sembelit, diare, dispepsia, mulas, dan kehilangan nafsu makan. Itu dianggap meningkatkan aliran empedu, itulah sebabnya digunakan untuk masalah hati dan kandung empedu. Secara topikal dianjurkan untuk mengobati kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, dan jerawat, serta luka ringan.Konstituen aktif dalam barberry dianggap alkaloid isoquinoline, terutama berberine. Alkaloid adalah kelas basa yang mengandung nitrogen organik yang terjadi secara alami; Alkaloid terkenal lainnya termasuk morfin, strychnine, quinine, efedrin, dan nikotin. Alkaloid dalam barberry ditemukan di akar, rimpang, dan kulit batang tanaman. Tumbuhan lain yang mengandung berberin adalah goldenseal (yang memiliki konsentrasi berberin lebih tinggi daripada barberry), jamu Cina Coptis, dan anggur Oregon.
Keuntungan sehat
Meskipun ada penelitian tentang berberine yang mungkin berlaku untuk barberry, bukti manfaat kesehatan untuk barberry sangat lemah. Manfaat apa pun kemungkinan besar bergantung pada fakta bahwa ia mengandung berberin, yang untuk keperluan medis sedang ditetapkan.
Misalnya, para ilmuwan telah menyelidiki penggunaan tradisional berberine dalam melawan infeksi. Menurut artikel ulasan 2008 tentang pendekatan alami untuk mencegah dan mengobati infeksi saluran kemih bagian bawah, ekstrak berberin menunjukkan aktivitas antimikroba yang signifikan terhadap berbagai organisme, termasuk bakteri seperti Chlamydia, virus, jamur, dan protozoa.
Orang Cina telah menggunakan pengobatan herbal yang mengandung berberin selama lebih dari 3.000 tahun, dan berberine adalah obat yang dijual bebas di negara itu untuk pengobatan infeksi saluran cerna, seperti diare akibat bakteri. Pada tahun 1988, efek hipoglikemik berberin ditemukan saat berberin digunakan untuk mengobati diare pada pasien diabetes di Cina.
Itu Database Komprehensif Obat Alami (NMCD), Salah satu sumber obat alami paling andal yang tersedia, menilai berberin sebagai "mungkin efektif" untuk berbagai kondisi. Berikut ini ikhtisar:
Sariawan
Penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan gel yang mengandung berberine dapat mengurangi rasa sakit, kemerahan, keluarnya cairan, dan ukuran bisul pada penderita sariawan.
Diabetes
Berberin tampaknya sedikit menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Hasil dari satu studi percontohan pada 84 pasien yang diterbitkan pada tahun 2008 menunjukkan bahwa mengonsumsi 500 mg berberin dua hingga tiga kali sehari selama tiga bulan dapat mengontrol gula darah seefektif metformin, obat lini pertama untuk diabetes tipe 2. Selain itu, berberin menunjukkan pengaruh yang baik pada kolesterol, tidak seperti metformin, yang hampir tidak berpengaruh. Seperti yang dicatat oleh penulis artikel review dari 2015, "dengan sedikit dokumentasi tentang efek samping, berberine diposisikan sebagai obat kandidat potensial untuk mengobati diabetes tipe 2."
Kolesterol Tinggi
Ada bukti awal bahwa berberine dapat membantu menurunkan kadar kolesterol pada orang dengan kolesterol tinggi. Mengkonsumsi 500 mg berberine dua kali sehari selama tiga bulan tampaknya mengurangi kolesterol total, LDL atau kolesterol "jahat", dan kadar trigliserida pada orang dengan kolesterol tinggi.
Dalam uji klinis lain, 63 pasien dengan kolesterol tinggi dibagi secara acak menjadi tiga kelompok. Kelompok pertama diobati dengan berberin (1.000 miligram sehari), kelompok kedua dengan resep obat simvastatin (20 miligram sehari), dan kelompok ketiga dengan kombinasi berberine dan simvastatin. Para penulis melaporkan penurunan 24% pada tingkat LDL pada mereka yang diobati dengan berberin, penurunan 14% pada mereka yang diobati dengan simvastatin, dan penurunan 32% pada kelompok yang diobati dengan simvastatin dan berberin.
Tekanan darah tinggi
Mengonsumsi 0,9 gram berberin sehari bersama dengan obat penurun tekanan darah amlodipine mengurangi tekanan darah sistolik (angka teratas) dan tekanan darah diastolik (angka terbawah) lebih baik daripada mengonsumsi amlodipine saja pada orang dengan tekanan darah tinggi.
SindromOvarium Polikistik (PCOS)
Penelitian menunjukkan bahwa berberin dapat menurunkan gula darah, meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida, menurunkan kadar testosteron, dan menurunkan rasio pinggang-pinggul pada wanita dengan PCOS, kelainan hormonal yang umum terjadi pada wanita usia reproduksi. Pada beberapa wanita dengan PCOS, obat metformin diresepkan untuk mencegah berkembangnya diabetes (wanita dengan PCOS telah terbukti memiliki tingkat insulin yang lebih tinggi bila dibandingkan dengan wanita dengan berat badan yang sama tanpa kondisi tersebut). Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berberin dapat menurunkan kadar gula darah yang mirip dengan metformin, tetapi berberin tampaknya meningkatkan kadar kolesterol lebih baik daripada obat.
Berberine juga dapat meningkatkan kesuburan. Dalam sebuah studi percontohan, 98 wanita anovulasi dengan PCOS diberikan berberin (perdarahan anovulatori adalah jenis perdarahan uterus abnormal). Ovulasi meningkat rata-rata 25% setelah empat bulan mengonsumsi berberin. Studi lain dipublikasikan diEndokrinologi Klinis menunjukkan bahwa wanita dengan PCOS yang dipilih secara acak untuk menggunakan berberine memiliki tingkat kehamilan yang lebih tinggi daripada metformin atau plasebo dan dengan efek samping yang lebih sedikit ketika dikonsumsi 12 minggu sebelum pengobatan IVF.
Diare
Salah satu kegunaan barberry yang paling terkenal adalah sebagai ramuan untuk mengobati diare dan disentri, dan penelitian untuk tujuan ini dimulai setidaknya sejak pertengahan abad ke-20. Dalam satu studi yang diterbitkan di Jurnal Penyakit Menular, orang dengan diare yang disebabkan oleh E. coli yang mengambil dosis tunggal 400 miligram berberin mengalami penurunan 48% volume tinja selama delapan jam setelah pengobatan dibandingkan dengan kelompok plasebo. Kelompok berberin juga secara signifikan lebih mungkin mengalami penurunan berhenti mengalami diare dalam waktu 24 jam setelah pengobatan. Namun menurut NMCD, tidak ada cukup bukti untuk menilai efektivitas berberin untuk diare.
Seleksi, Persiapan, & Penyimpanan
Penggemar barberry merekomendasikan untuk memperkenalkan diri Anda pada buah beri dengan menambahkannya ke dalam saus, jeli, jus, anggur, atau teh. Anda juga dapat mencoba mengganti beberapa barberry dengan kismis atau cranberry saat memanggang (rasa barberry lebih asam). Barberry (juga disebutzereshk) dapat dibeli di pedagang Mediterania atau Timur Tengah, beberapa toko makanan kesehatan, atau di Internet. Untuk menjaga warna dan kualitas, pastikan untuk mendinginkan buah beri.
Barberry tersedia dalam bentuk teh, tingtur, kapsul, ekstrak cairan, herba kering, dan tablet, serta salep topikal. Tidak ada dosis harian yang ditetapkan untuk barberry: Rekomendasi berkisar dari dua gram hingga enam gram buah beri atau jumlah yang setara dalam bentuk ekstrak. Ekstrak barberry distandarisasi untuk mengandung 8% hingga 12% alkaloid, di mana berberin adalah yang paling umum . Namun, tidak jelas apakah barberry menyediakan cukup berberin untuk menghasilkan manfaat potensial yang diklaim.
Kemungkinan Efek Samping
Dalam dosis besar, barberry dapat menyebabkan muntah, diare, kejang, dan penurunan tekanan darah, detak jantung, dan pernapasan yang berbahaya. Jangan mengonsumsi barberry tanpa mendiskusikannya terlebih dahulu dengan dokter Anda terutama jika Anda mengonsumsi antikoagulan (pengencer darah), darah obat tekanan, obat diabetes, diuretik (pil air), antibiotik, dan antihistamin. Barberry dapat menurunkan atau meningkatkan keefektifan obat ini dan obat lain. Misalnya, satu studi yang diterbitkan diJurnal Farmakologi Eropa menemukan bahwa berberin meningkatkan jumlah obat siklosporin A pada pasien transplantasi ginjal.
Overdosis barberry dapat menyebabkan iritasi ginjal. Gejala masalah ginjal adalah kencing berdarah, nyeri saat buang air kecil, sakit pinggang atau perut, dan demam. Segera cari pertolongan medis.
Barberry sebaiknya tidak digunakan untuk menggantikan pengobatan konvensional. Secara khusus, ini tidak boleh digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk ISK. Jika bakteri tidak sepenuhnya dibasmi, infeksi dapat menyebar ke ginjal, meskipun gejala seperti sulit atau nyeri saat buang air kecil dapat hilang.
Wanita hamil sebaiknya tidak menggunakan barberry karena dapat merangsang kontraksi uterus dan menyebabkan keguguran.Keamanan barberry pada ibu menyusui dan anak belum diketahui dan harus dihindari.
Ingatlah bahwa suplemen belum diuji keamanannya dan suplemen makanan sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk mungkin memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi zat lain, seperti logam. Selain itu, keamanan suplemen bagi mereka yang memiliki kondisi medis atau sedang mengonsumsi obat belum ditetapkan. Saat membeli suplemen, cari produk yang telah disertifikasi oleh ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention, atau NSF International. Organisasi-organisasi ini tidak menjamin suatu produk aman atau efektif, tetapi mereka menunjukkan bahwa produk tersebut menjalani pengujian kualitas.