Isi
- Di manakah Tempat Mobilitas Fungsional?
- Apa Saja Tingkat Bantuan yang Berbeda?
- Cara Meningkatkan Mobilitas Fungsional
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Setelah periode imobilisasi atau setelah cedera atau sakit, Anda mungkin melihat keterbatasan dalam kemampuan Anda untuk bergerak. Anda mungkin membutuhkan bantuan orang lain untuk bergerak di tempat tidur dan turun dari tempat tidur, naik turun kursi, atau berjalan. Anda mungkin juga memerlukan tongkat, alat bantu jalan, atau alat bantu lainnya untuk membantu Anda menjaga keseimbangan dan kemampuan berjalan.
Jika Anda dirawat di rumah sakit, ahli terapi fisik yang bekerja di rumah sakit mungkin datang untuk mengevaluasi mobilitas Anda untuk memastikan bahwa Anda aman untuk pulang.
Jika cedera atau penyakit menghalangi Anda meninggalkan rumah, ahli terapi fisik mungkin datang ke rumah Anda untuk menilai mobilitas fungsional Anda. Saat berada di rumah Anda, terapis juga dapat memberikan ide untuk membantu membuat lingkungan rumah Anda aman untuk mobilitas.
Alat Pengukuran Hasil dalam Terapi Fisik
Di manakah Tempat Mobilitas Fungsional?
Pada dasarnya, kemana saja seseorang dapat bergerak dapat dipertimbangkan dalam menggambarkan mobilitas fungsional. Tiga area utama mobilitas fungsional yang dapat dievaluasi oleh ahli terapi fisik Anda termasuk mobilitas tempat tidur, transfer, dan ambulasi.
- Mobilitas Tempat Tidur: Ini adalah kemampuan Anda untuk bergerak di tempat tidur, termasuk aktivitas seperti bergeser, berguling, atau berpindah dari berbaring ke duduk dan duduk ke berbaring. Kemampuan Anda untuk bergerak di tempat tidur mungkin terbatas dan Anda mungkin memerlukan bantuan untuk bergerak.
- Transfer: Transfer mengacu pada tindakan berpindah dari satu permukaan ke permukaan lainnya. Anda mungkin memerlukan bantuan saat berpindah dari tempat tidur ke kursi atau saat berpindah dari satu kursi ke kursi lainnya.
- Ambulasi: Ini adalah kemampuan Anda untuk berjalan. Anda mungkin memerlukan bantuan dari orang lain atau alat bantu, seperti tongkat, untuk berjalan. Terapis fisik Anda juga dapat melakukan evaluasi gaya berjalan untuk menganalisis cara Anda berjalan dan memberikan strategi untuk meningkatkan ambulasi.
Apa Saja Tingkat Bantuan yang Berbeda?
Bergantung pada tingkat keparahan cedera Anda, Anda mungkin memerlukan berbagai tingkat bantuan untuk membantu mobilitas fungsional. Terapis fisik Anda mungkin perlu membantu Anda saat bergerak di tempat tidur, saat duduk, atau saat berjalan.
Ia juga dapat membantu mendidik anggota keluarga atau teman tentang cara memberikan bantuan dengan mobilitas fungsional. Berbagai tingkat bantuan yang dapat diberikan adalah:
- Tergantung: Selama mobilitas tergantung, Anda tidak dapat membantu sama sekali. Terapis fisik Anda atau penyedia layanan kesehatan lain akan melakukan semua pekerjaan itu.
- Bantuan Maksimal: Bantuan maksimal berarti bahwa ahli terapi fisik melakukan sekitar 75 persen pekerjaan selama mobilitas dan Anda melakukan 25 persen pekerjaan tersebut.
- Bantuan Sedang: Bantuan sedang adalah tingkat bantuan di mana Anda melakukan sekitar 50 persen dari pekerjaan yang diperlukan untuk bergerak dan terapis fisik melakukan sekitar 50 persen.
- Bantuan Minimal: Bantuan minimal berarti Anda melakukan 75 persen pekerjaan untuk bergerak dan ahli terapi fisik menyediakan sekitar 25 persen pekerjaan tersebut.
- Hubungi Guard Assist: Dengan bantuan penjaga kontak, terapis fisik hanya perlu memiliki satu atau dua tangan di tubuh Anda tetapi tidak memberikan bantuan lain untuk melakukan tugas fungsional. Kontak dibuat untuk membantu menenangkan tubuh Anda atau membantu keseimbangan.
- Bantuan Siaga: Selama bantuan siaga, ahli terapi fisik tidak menyentuh Anda atau memberikan bantuan apa pun, tetapi dia mungkin perlu berada di dekat Anda untuk keselamatan jika Anda kehilangan keseimbangan atau memerlukan bantuan untuk menjaga keamanan selama tugas yang dilakukan.
- Independen: Situasi ini adalah salah satu yang diharapkan oleh setiap ahli terapi fisik pasien mereka. Ini berarti Anda dapat melakukan tugas fungsional tanpa bantuan dan Anda aman selama menjalankan tugas tersebut.
Memahami berbagai tingkat bantuan dapat membantu Anda mengetahui apa yang mungkin menjadi kebutuhan Anda jika mobilitas fungsional Anda terbatas. Terapis fisik Anda juga dapat mencatat berbagai bantuan tambahan yang Anda butuhkan saat bergerak. Dia mungkin menunjukkan bahwa Anda memerlukan isyarat sentuhan agar tetap aman. Ini berarti PT Anda menggunakan tangannya untuk membimbing Anda.
Isyarat verbal berarti Anda meminta seseorang untuk membuat pengingat verbal yang lembut tentang teknik yang harus Anda gunakan saat bergerak.
Apa Itu Terapis Fisik?Cara Meningkatkan Mobilitas Fungsional
Jika Anda mengalami mobilitas fungsional terbatas, terapis fisik Anda dapat membantu Anda memperbaikinya. Latihan membuat sempurna. PT Anda dapat menunjukkan berbagai gerakan untuk berlatih yang dapat meningkatkan mobilitas Anda.
Seorang ahli terapi fisik akan memecah berbagai komponen mobilitas dari berbagai tugas dan membantu Anda memperkuat gerakan individu untuk meningkatkan mobilitas fungsional secara keseluruhan.
Terapis fisik Anda mungkin juga meresepkan latihan khusus untuk membantu meningkatkan mobilitas fungsional Anda. Latihan mungkin termasuk:
- Latihan penguatan
- Rentang latihan gerak
- Latihan fleksibilitas
- Latihan keseimbangan
PT Anda dapat memutuskan latihan mana yang terbaik untuk kondisi spesifik Anda. Terkadang, hanya mempraktikkan cara bergerak yang benar sudah cukup untuk meningkatkan memori otot dan membantu Anda berkeliling dengan lebih aman.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Mobilitas fungsional Anda mungkin terganggu saat Anda mengalami cedera atau penyakit. Otot mungkin menjadi lemah, keseimbangan Anda mungkin terganggu, atau kejang dan nyeri otot dapat membatasi kemampuan Anda untuk bergerak.
Terapis fisik Anda dapat membantu menentukan tingkat fungsi Anda saat ini dan bantuan yang diperlukan untuk membuat Anda tetap bergerak dengan aman. Dengan memahami berbagai tingkat bantuan, Anda dapat membantu meningkatkan mobilitas dan kemandirian fungsional Anda.
Cara Menemukan Terapis Fisik Terbaik untuk Kondisi Anda