Isi
Sindrom pelampiasan pergelangan kaki anterior adalah suatu kondisi yang terjadi ketika taji tulang terbentuk di bagian depan sendi pergelangan kaki. Taji tulang dapat terbentuk di ujung tulang kering (tibia), di atas tulang pergelangan kaki (talus), atau di keduanya. Saat kaki didorong ke atas, taji tulang mencubit, menyebabkan nyeri di atasnya. bagian depan pergelangan kaki.Siapa yang Berisiko
Sindrom pelampiasan pergelangan kaki anterior sering disebut sebagai "pergelangan kaki atlet" atau "pergelangan kaki pesepakbola". Kondisi ini diperkirakan akibat mikrotrauma berulang (cedera akibat penggunaan berlebihan) pada pergelangan kaki, meskipun memiliki kemungkinan penyebab lain, termasuk keseleo pergelangan kaki.
Cedera ini umum terjadi pada atlet dan seniman yang keahliannya membutuhkan dorsofleksi pergelangan kaki berulang-ulang sambil mengangkat kaki ke atas di pergelangan kaki. Itu termasuk:
- Pemain sepak bola, yang juga menahan banyak pukulan dari bola dan pemain lain di bagian pergelangan kaki
- Pemain sepakbola
- Penari balet
- Pelari
- Pesenam
Taji tulang dan osteofit mungkin muncul pada sinar-X untuk beberapa atlet yang tidak memiliki gejala.
Gejala
Biasanya, orang dengan benturan pergelangan kaki anterior mengalami nyeri di bagian depan sendi pergelangan kaki, terutama saat kaki didorong ke atas menuju tulang kering (dorsofleksi). Daerah ini seringkali lunak, dan terkadang taji tulang dapat dirasakan di bagian depan pergelangan kaki.
Nyeri sering berkurang jika pergelangan kaki dibiarkan mengalami plantarflex (seperti saat jari kaki Anda lancip atau kaki Anda dalam posisi rileks.)
Keseleo pergelangan kaki yang berulang adalah gejala lain. Anda mungkin memperhatikan bahwa pergelangan kaki Anda bengkak setelah beraktivitas.
Diagnosa
Biasanya dokter mendiagnosis pelampiasan pergelangan kaki anterior dengan pemeriksaan fisik dan rontgen.
Tes pencitraan lainnya, seperti MRI, ultrasound (terutama untuk pelampiasan jaringan lunak, atau CT scan, dapat digunakan untuk memastikan diagnosis dan untuk memeriksa masalah lain pada sendi pergelangan kaki yang dapat menyebabkan rasa sakit Anda.
Pengobatan
Perawatan biasa untuk sindrom pelampiasan pergelangan kaki anterior ditujukan untuk mengurangi peradangan di tempat pelampiasan tersebut. Ini dapat dicapai dengan:
- Beristirahat
- Obat anti inflamasi oral
- Aplikasi es
- Tumit wedges pada sepatu
- Penjepit pergelangan kaki
- Mungkin, injeksi kortison
Penyangga pergelangan kaki dapat dipertimbangkan terutama jika Anda mengalami keseleo pergelangan kaki berulang kali. Dokter Anda mungkin meresepkan ortotik untuk memperbaiki kesejajaran kaki, jika perlu.
Prosedur operasi
Jika perawatan ini tidak berhasil, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi.
Dalam prosedur pembedahan yang disebut debridemen artroskopi, ahli bedah membuat sayatan kecil dan menggunakan cermin untuk melihat ke dalam pergelangan kaki Anda untuk mengangkat taji tulang yang menyebabkan benturan.
Dapatkah Bedah Pergelangan Kaki Arthroscopic Mengobati Nyeri Pergelangan Kaki Anda?Untuk osteofit besar, prosedur pembedahan yang disebut debridemen terbuka, yang melibatkan sayatan yang lebih besar, mungkin direkomendasikan. Operasi ini harus dilakukan dengan hati-hati untuk memastikan tidak ada kerusakan pada arteri atau saraf peroneal dalam di area pergelangan kaki ini.
Debridemen artroskopi pada tulang dan jaringan lunak memiliki tingkat keberhasilan yang baik, waktu pemulihan yang lebih singkat, dan lebih cepat kembali ke aktivitas olahraga dibandingkan dengan operasi debridemen terbuka. Penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan orang mengalami pereda nyeri yang baik setelah operasi artroskopi, tetapi hanya sekitar seperempat dari mereka yang diteliti dapat kembali ke tingkat kemampuan atletik mereka sebelumnya dalam dua tahun prosedur.
Setelah operasi, perkirakan untuk memakai sepatu bot berjalan selama dua minggu, diikuti dengan terapi fisik untuk memulihkan rentang gerak, membangun kekuatan, dan meningkatkan daya tahan. Jika semuanya berjalan lancar, kemungkinan besar Anda akan diizinkan untuk kembali berolahraga setelah enam hingga delapan minggu.