Isi
- Perawatan Jerawat Alami atau Alternatif
- Pengobatan DIY atau Dapur
- Produk Jerawat Tanpa Resep
- Pasta gigi
- Air seni
- Perubahan Pola Makan
Tapi apakah pengobatan rumahan untuk jerawat benar-benar berhasil? Beberapa bisa, dalam kasus yang tepat. Yang lainnya sama sekali tidak efektif. Beberapa dapat menyebabkan iritasi pada kulit Anda.
Sebelum Anda menggunakan obat rumahan apa pun untuk mengobati jerawat Anda, teliti dengan baik untuk memastikan bahwa itu aman untuk diterapkan pada kulit Anda. Berikut adalah pengobatan rumahan terbaik (dan terburuk) untuk jerawat.
Perawatan Jerawat Alami atau Alternatif
Bagi mereka yang tertarik dengan cara alami untuk merawat kulit dan tubuh, perawatan jerawat alternatif mungkin menarik minat.
Jika Anda memutuskan untuk menempuh cara ini, luangkan waktu untuk mendidik diri sendiri. Anda harus tahu bahwa kebanyakan pengobatan jerawat alternatif belum dipelajari secara ekstensif. Faktanya, sebagian besar jamu, ekstrak, tincture, dan sejenisnya yang disarankan untuk pengobatan jerawat hanya memiliki cerita rakyat dan bukti anekdot di belakangnya.
Bersikaplah skeptis terhadap produk perawatan kulit alami, salep herbal, teh, dll., Yang mengklaim sebagai perawatan "ajaib". Jerawat tidak dapat disembuhkan, dan kemungkinan besar ini tidak akan berpengaruh pada noda.
Meskipun demikian, beberapa pengobatan alternatif mungkin menjanjikan dalam mengobati jerawat, khususnya minyak esensial pohon teh, seng, dan ekstrak teh hijau. Bahan-bahan ini membutuhkan lebih banyak penelitian untuk menentukan keefektifannya, tetapi setidaknya memiliki beberapa dukungan ilmiah.
Pengobatan DIY atau Dapur
Memadukan produk perawatan kulit buatan Anda sendiri bisa menjadi hobi yang menyenangkan, tetapi apakah rahasia untuk membersihkan kulit benar-benar ada di dapur Anda sendiri? Mungkin tidak. Jika bahan dapur sederhana bekerja dengan baik, obat jerawat hari ini tidak akan pernah berkembang.
Itu tidak berarti preparat perawatan kulit buatan tangan ini tidak memiliki manfaat. Bahan ini dapat membuat kulit Anda terasa lebih lembut, dan merupakan cara yang murah namun juga cara dekaden untuk memanjakan diri Anda.
Gunakan akal sehat saat membuat masker wajah dapur. Banyak pengobatan rumahan untuk jerawat yang populer menggunakan lemon, siung bawang putih, atau kayu manis. Ini sama sekali tidak aman untuk kulit. Saat dioleskan ke kulit, bisa menyebabkan dermatitis kontak.
Jika Anda memutuskan untuk membuat sendiri perawatan kulit Anda sendiri, gunakan hanya resep tepercaya dan gunakan akal sehat Anda. Jika ada yang terbakar atau menyengat, segera bilas.
Produk Jerawat Tanpa Resep
Perawatan jerawat over-the-counter (OTC) biasanya tidak terlintas dalam pikiran orang-orang ketika memikirkan pengobatan rumahan, tetapi mereka pasti yang paling efektif. Mereka mudah ditemukan di toko obat, supermarket, atau toko besar, dan umumnya tidak mahal.
Produk OTC memudahkan perawatan jerawat di rumah, asalkan Anda berinvestasi pada produk yang mengandung bahan yang tepat. Bahan pembasmi jerawat paling efektif yang tersedia di pasaran adalah benzoyl peroxide. Anda dapat menemukan benzoyl peroxide dalam pembersih wajah, sabun mandi, pembalut obat, dan lotion perawatan. Tidak masalah produk merek apa yang Anda dapatkan, lihat saja bahan aktif.
Untuk meningkatkan rutinitas perawatan jerawat OTC Anda, pasangkan produk benzoyl peroxide Anda dengan produk yang mengandung asam salisilat. Ini dapat membantu membersihkan jerawat dengan lebih efektif.
Sejauh pengobatan rumahan untuk jerawat, perawatan OTC akan memberi Anda hasil maksimal. Tapi mereka tidak bekerja secara instan. Anda harus menggunakannya selama tiga bulan terus menerus sebelum Anda melihat peningkatan yang besar. Selain itu, produk yang dijual bebas tidak akan menghilangkan jerawat yang parah-Anda memerlukan obat jerawat resep untuk itu.
Pasta gigi
Sementara beberapa orang bersumpah itu bekerja untuk jerawat individu, pasta gigi tidak akan membersihkan kasus jerawat.
Berbagai macam pasta gigi dulu mengandung triclosan yang berguna untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut. Triclosan juga merupakan bahan dalam beberapa produk perawatan jerawat. Namun, pada 2017, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS mengeluarkan keputusan bahwa triclosan dan beberapa produk antiseptik yang umum digunakan "tidak secara umum dianggap aman dan efektif".
Tapi pasta gigi juga mengandung bahan lain yang bisa mengiritasi kulit bila dibiarkan dalam jangka waktu lama. Siapa yang ingin mengiritasi jerawat yang sudah meradang?
Lewati pasta gigi dan gunakan perawatan noda jerawat sebagai gantinya.
Air seni
Urine harus menjadi yang paling menarik, jika tidak mengganggu, dari semua pengobatan rumahan untuk jerawat. Setiap orang pasti pernah mendengar beberapa versinya: Ambil popok bayi yang basah dan tempelkan ke wajah, atau gunakan air seni Anda sendiri di pagi hari.
Beberapa orang bersumpah ini berhasil. Tetapi pernahkah Anda berbicara dengan seseorang yang benar-benar mencobanya dan berhasil?
Tidak ada bukti bahwa urine dalam bentuk apa pun dapat menghilangkan jerawat, jadi Anda tidak perlu mencoba obat ini sendiri (syukurlah).
Perubahan Pola Makan
Diet saja tidak menyebabkan jerawat, jadi hanya memotong coklat atau gorengan tidak akan membuat jerawat hilang. Anda bisa makan makanan paling sehat yang pernah ada dan tetap berjerawat. Sebaliknya, beberapa orang bertahan hidup dengan makanan cepat saji yang tetap dan tidak pernah keluar.
Beberapa penelitian telah menunjukkan hubungan antara beberapa makanan (terutama produk susu dan karbohidrat) dan tingkat keparahan jerawat bagi sebagian orang. Jika makanan tertentu tampaknya memperparah jerawat, Anda dapat menghindarinya. Kebanyakan orang tidak memperhatikan korelasi antara apa yang mereka makan dan jerawat mereka.
Diet memainkan peran kecil dalam perkembangan jerawat jika itu memiliki pengaruh sama sekali. Diet sehat baik untuk Anda dalam banyak hal, tetapi jangan mengandalkannya untuk membersihkan kulit Anda.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Kecuali jika Anda hanya terkadang mendapatkan jerawat kecil, sebagian besar pengobatan rumahan untuk jerawat tidak akan memberikan efek yang berarti pada kulit Anda. Mereka dapat memiliki peran pendukung, tetapi dasar dari rutinitas membersihkan kulit Anda harus terbukti sebagai obat perawatan jerawat. Ini bisa menjadi produk jerawat yang dijual bebas jika Anda memiliki jerawat ringan.
Untuk jerawat sedang atau jerawat parah, Anda akan menghemat banyak kekecewaan, frustrasi, dan (dalam beberapa kasus) uang dengan menemui dokter alih-alih mencoba menyembuhkannya sendiri. Seorang dokter kulit dapat meresepkan obat yang cocok untuk Anda. Ingat, jika Anda menemui dokter kulit, tanyakan apakah perlu menggunakan pengobatan rumahan apa pun sebelum mencobanya di kulit Anda.