Obat

Psyllium Hitam

Posted on
Pengarang: Robert Simon
Tanggal Pembuatan: 18 Juni 2021
Tanggal Pembaruan: 17 November 2024
Anonim
Top 4 Drinks That Make Intermittent Fasting EASIER - Drink This, Not That!
Video: Top 4 Drinks That Make Intermittent Fasting EASIER - Drink This, Not That!

Isi

Apa itu?

Psyllium hitam adalah tanaman. Orang menggunakan benih untuk membuat obat. Berhati-hatilah untuk tidak membingungkan psyllium hitam dengan bentuk psyllium lain termasuk psyllium pirang.

Black psyllium digunakan untuk sembelit kronis dan untuk melunakkan feses dalam kondisi seperti wasir, retakan pada kulit di sekitar anus (celah anal), pembedahan pada dubur, dan kehamilan. Ini juga digunakan untuk diare, disentri, sindrom iritasi usus (IBS), kanker, kolesterol tinggi, dan mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

Seberapa efektif itu?

Database komprehensif obat-obatan alami menilai efektivitas berdasarkan bukti ilmiah berdasarkan skala berikut: Efektif, Kemungkinan Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Tidak Efektif, Kemungkinan Tidak Efektif, Tidak Efektif, dan Tidak Cukup untuk Menilai.

Peringkat efektivitas untuk PSYLLIUM HITAM adalah sebagai berikut:


Efektif untuk ...

  • Sembelit. Black psyllium aman dan efektif untuk penggunaan jangka pendek, bebas resep untuk mengobati sembelit.

Mungkin efektif untuk ...

  • Penyakit jantung koroner. Makanan yang mengandung black psyllium dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner. Asupan psyllium harian harus minimal 7 gram dan harus dikombinasikan dengan diet rendah lemak jenuh dan kolesterol.

Tidak cukup bukti untuk menilai efektivitas untuk ...

  • Diabetes. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil psyllium hitam melalui mulut dapat membantu mengontrol gula darah pada orang dengan diabetes tipe 2 dengan mengurangi seberapa cepat gula diserap dari makanan.
  • Kegemukan. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil psyllium hitam melalui mulut dapat sedikit menurunkan berat badan dan indeks massa tubuh pada orang dengan penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD) yang kelebihan berat badan. Tetapi itu tidak bekerja lebih baik daripada perawatan standar untuk NAFLD.
  • Kanker.
  • Diare.
  • Irritable bowel syndrome (IBS).
  • Kondisi lain.
Diperlukan lebih banyak bukti untuk menilai efektivitas psyllium hitam untuk penggunaan ini.

Bagaimana cara kerjanya?

Black psyllium menambah kotoran pada tinja yang mungkin membantu mengatasi konstipasi, diare, dan sindrom iritasi usus. Ini juga mengontrol seberapa cepat gula diserap dari usus, yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.

Apakah ada masalah keamanan?

Psyllium hitam, bila diminum dengan air yang cukup, adalah AMAN AMAN untuk kebanyakan orang. Efek samping ringan termasuk kembung dan gas. Pada beberapa orang, psyllium hitam dapat menyebabkan reaksi alergi seperti pilek, mata merah, ruam, dan asma, atau, jarang, reaksi yang mengancam jiwa yang disebut anafilaksis.

Psyllium hitam adalah Sangat tidak aman saat diminum tanpa air yang cukup. Pastikan untuk mengambil psyllium hitam dengan banyak air. Kalau tidak, Anda mungkin tersedak. Kekhawatiran ini sangat penting sehingga Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) mewajibkan agar psyllium hitam diberi label: "PERINGATAN: Mengambil produk ini tanpa cairan yang cukup dapat menyebabkannya membengkak dan memblokir tenggorokan atau kerongkongan Anda dan dapat menyebabkan tersedak. Jangan mengambil produk ini jika Anda mengalami kesulitan menelan. Jika Anda mengalami sakit dada, muntah, atau kesulitan menelan atau bernapas setelah mengambil produk ini, segera dapatkan bantuan medis. "

Peringatan & peringatan khusus:

Kehamilan dan menyusui: Mengambil psyllium hitam selama kehamilan atau menyusui tampaknya AMAN AMAN, selama cukup air diambil dengan dosis.

Diabetes: Black psyllium dapat menurunkan kadar gula darah pada diabetisi tipe 2 dengan memperlambat penyerapan gula dari makanan. Pantau kadar glukosa darah dengan cermat jika Anda menderita diabetes dan gunakan psyllium hitam. Dosis obat Anda untuk diabetes mungkin perlu disesuaikan.

Masalah usus: Jangan gunakan psyllium hitam jika Anda terkena tinja, komplikasi sembelit di mana tinja mengeras di rektum dan tidak bisa digerakkan oleh gerakan usus yang biasa. Jangan gunakan psyllium hitam jika Anda memiliki kondisi apa pun yang meningkatkan risiko tersumbat di usus Anda. Kekhawatirannya adalah bahwa ketika psyllium hitam menyerap air dan membengkak, itu mungkin menghalangi saluran GI pada orang dengan kondisi seperti ini.

Alergi: Beberapa orang sangat alergi terhadap psyllium hitam. Ini lebih mungkin terjadi pada orang yang telah terpapar psyllium hitam di tempat kerja, seperti perawat yang menyiapkan dosis obat pencahar bubuk, atau pekerja di pabrik yang memproses psyllium. Orang-orang ini seharusnya tidak menggunakan psyllium hitam.

Fenilketonuria: Beberapa produk psyllium hitam mungkin dimaniskan dengan aspartame (NutraSweet). Jika Anda memiliki fenilketonuria, hindari produk ini.

Operasi: Karena psyllium hitam dapat mempengaruhi kadar gula darah, ada kekhawatiran bahwa itu dapat mengganggu kontrol gula darah selama dan setelah operasi. Hentikan penggunaan psyllium hitam setidaknya 2 minggu sebelum operasi yang dijadwalkan.

Gangguan kerongkongan dan menelan: Orang yang memiliki masalah kerongkongan atau kesulitan menelan mungkin lebih mungkin tersedak psyllium hitam. Jika Anda memiliki masalah kerongkongan atau gangguan menelan, jangan gunakan psyllium hitam.

Apakah ada interaksi dengan obat-obatan?

Moderat
Berhati-hatilah dengan kombinasi ini.
Carbamazepine (Tegretol)
Psyllium hitam mengandung banyak serat. Serat dapat mengurangi jumlah karbamazepin (Tegretol) yang diserap tubuh. Dengan mengurangi berapa banyak carbamazepine (Tegretol) yang diserap tubuh, black psyllium dapat menurunkan efektivitas carbamazepine (Tegretol).
Digoxin (Lanoxin)
Psyllium hitam kaya serat. Serat dapat mengurangi jumlah digoxin (Lanoxin) yang diserap tubuh. Dengan mengurangi berapa banyak digoxin (Lanoxin) yang diserap tubuh, black psyllium dapat menurunkan efektivitas digoxin (Lanoxin).
Lithium
Psyllium hitam mengandung banyak serat. Serat dapat mengurangi jumlah lithium yang diserap tubuh. Mengambil lithium bersama dengan psyllium hitam dapat menurunkan efektivitas lithium. Untuk menghindari interaksi ini, ambil psyllium hitam setidaknya 1 jam setelah lithium.
Obat untuk diabetes (obat antidiabetes)
Black psyllium dapat menurunkan gula darah dengan mengurangi seberapa banyak gula yang diserap tubuh Anda dari makanan. Obat diabetes juga digunakan untuk menurunkan gula darah. Mengambil psyllium hitam dengan obat diabetes dapat menyebabkan gula darah Anda terlalu rendah. Pantau gula darah Anda dengan cermat. Dosis obat diabetes Anda mungkin perlu diubah.

Beberapa obat yang digunakan untuk diabetes termasuk glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (orbase), tolbutamide (Orbase), tolbutamide) .
Obat yang diminum (obat oral)
Psyllium hitam mengandung banyak serat. Serat dapat mengurangi jumlah obat yang diserap tubuh. Mengambil psyllium hitam bersama dengan obat yang Anda gunakan melalui mulut dapat mengurangi efektivitas obat Anda. Untuk mencegah interaksi ini, gunakan psyllium hitam 30-60 menit setelah obat diminum.

Apakah ada interaksi dengan herbal dan suplemen?

Herbal dan suplemen yang bisa menurunkan gula darah
Black psyllium dapat menurunkan gula darah dengan mengurangi seberapa banyak gula yang diserap tubuh Anda dari makanan. Membawanya bersama herbal dan suplemen lain yang mungkin juga menurunkan gula darah dapat menyebabkan gula darah Anda terlalu rendah. Beberapa herbal dan suplemen yang mungkin menurunkan gula darah termasuk asam alfa-lipoat, pare, kromium, cakar iblis, fenugreek, bawang putih, permen karet, kastanye kuda, ginseng Panax, psyllium, ginseng Siberia, dan lainnya.

Apakah ada interaksi dengan makanan?

Penyerapan nutrisi
Mengambil psyllium hitam dengan makanan dalam jangka waktu yang lama dapat mengganggu penyerapan nutrisi. Dalam beberapa kasus, mengonsumsi vitamin atau suplemen mineral mungkin diperlukan.

Berapa dosis yang digunakan?

Dosis berikut telah dipelajari dalam penelitian ilmiah:

DENGAN MULUT:
  • Untuk sembelit: Dosis khas psyllium hitam adalah 10-30 gram per hari dalam jumlah terbagi. Ambil setiap dosis dengan banyak air. 'Kalau tidak, psyllium hitam dapat menyebabkan tersedak. Pelabelan FDA merekomendasikan setidaknya 8 ons (segelas penuh) air atau cairan lain dengan dosis masing-masing.
  • Untuk penyakit jantung koroner: Black psyllium ditambahkan ke makanan rendah lemak jenuh dan kolesterol dalam dosis minimal 7 gram setiap hari.
  • Untuk diabetes: Black psyllium telah digunakan dalam dosis 15 gram setiap hari.
Psyllium hitam harus diminum 30-60 menit setelah minum obat lain.

Nama lain

Pisang Afrika, Coklat Psyllium, Serat Makanan, Erva-das-pulga, Fiber Alimentaire, Fleaseed, Fleawort, Flohkraut, Flohsamen, French Psyllium, Pisang Glandular, Graine de Psyllium, Herbe aux Puces, Œil-de-Chien, Pilicaire, Pisang, Plantago afra, Plantago arenaria, Plantago indica, Plantago psyllium, Pisang raja, Pucier pisang raja, Semen Psyllii, Psyllion, Psyllios, Psyllium, Psyllium arenarium, Psyllium Brun, Psyllium d'Espagne, Psyllium indica, Psyllium Noir, Biji psyllium, Pucere, Pucere Scharzer Flohsame, Psyllium Spanyol, Zaragatona.

Metodologi

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana artikel ini ditulis, silakan lihat Database komprehensif obat-obatan alami metodologi.


Referensi

  1. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan, Administrasi Makanan dan Obat-obatan. Produk obat pencahar untuk penggunaan manusia tanpa resep: bahan psyllium dalam bentuk butiran. Aturan Terakhir. Daftar Federal; 29 Maret 2007: 72.
  2. Kode Peraturan Federal, Judul 21 (21CFR 201.319). Persyaratan pelabelan khusus - gusi yang larut dalam air, gusi hidrofilik, dan mucilloids hidrofilik. Tersedia di www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Diakses 3 Desember 2016.
  3. Kode Peraturan Federal, Judul 21 (21CFR 101.17). Peringatan label makanan, pemberitahuan, dan pernyataan penanganan yang aman. Tersedia di www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Diakses 3 Desember 2016.
  4. Kode Peraturan Federal, Judul 21 (21CFR 101.81). Bab IB, bagian 101E, bagian 101.81 "Klaim kesehatan: serat larut dari makanan tertentu dan risiko penyakit jantung koroner (PJK)." Tersedia di www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. Diakses 3 Desember 2016.
  5. Akbarian SA, Asgary S, Feizi A, Iraj B, Askari G. Studi perbandingan tentang pengaruh Plantago psyllium dan biji Ocimum basilicum pada tindakan antropometrik pada pasien hati berlemak nonalkohol. Int J Prev Med 2016; 7: 114. Lihat abstrak.
  6. Semen plantaginis di: Monografi WHO tentang Tanaman Obat Terpilih, volume 1. Organisasi Kesehatan Dunia, Jenewa, 1999. Tersedia di http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. Diakses pada 26 November 1026.
  7. Frati-Munari, A. C., Fernandez-Harp, J. A., Becerril, M., Chavez-Negrete, A., dan Banales-Ham, M. Penurunan lipid serum, glikemia dan berat badan oleh Plantago psyllium pada pasien obesitas dan diabetes. Arch Invest Med (Mex) 1983; 14: 259-268. Lihat abstrak.
  8. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Menurunkan indeks glikemik makanan oleh acarbose dan lendir Plantago psyllium. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Lihat abstrak.
  9. Kaplan MJ. Reaksi anafilaksis terhadap "Heartwise." N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Lihat abstrak.
  10. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Anafilaksis setelah konsumsi sereal yang mengandung psyllium. JAMA 1990; 264: 2534-6. Lihat abstrak.
  11. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Anafilaksis, asma, dan rhinitis yang diinduksi pencahar psyllium. Alergi 1996; 51: 266-8. Lihat abstrak.
  12. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Bezoar kolon raksasa: bezoar obat karena sekam biji psyllium. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Lihat abstrak.
  13. Perlman BB. Interaksi antara garam litium dan sekam ispaghula. Lancet 1990; 335: 416. Lihat abstrak.
  14. Etman M. Efek pencahar pembentuk massal pada ketersediaan hayati carbamazepine pada manusia. Obat Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
  15. Masak IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. Efek serat makanan pada motilitas rektosigmoid pada pasien dengan sindrom iritasi usus: Sebuah studi crossover terkontrol. Gastroenterologi 1990; 98: 66-72. Lihat abstrak.
  16. Covington TR, dkk. Buku Pegangan Obat Tanpa Resep. Edisi ke-11. Washington, DC: Asosiasi Farmasi Amerika, 1996.
  17. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR untuk Obat-obatan Herbal. Edisi pertama Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
  18. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Buku Pedoman Keselamatan Botani Asosiasi Produk Herbal Amerika. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
  19. Leung AY, Foster S. Encyclopedia dari Bahan-Bahan Alami Yang Biasa Digunakan dalam Makanan, Obat-obatan, dan Kosmetik. 2nd ed. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
  20. Yaitu MW. Obat Herbal dan Fitofarmasi. Ed. N.M. Bisset. Stuttgart: Penerbit Ilmiah Medpharm GmbH, 1994.
  21. Tinjauan Produk Alami berdasarkan Fakta dan Perbandingan. St. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
  22. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Pengobatan Herbal: Panduan untuk Profesional Kesehatan. London, Inggris: The Pharmaceutical Press, 1996.
  23. Blumenthal M, ed. Monografi Komisi E Jerman Lengkap: Panduan Terapi untuk Obat-obatan Herbal. Trans. S. Klein. Boston, MA: American Botanical Council, 1998.
  24. Monografi tentang penggunaan obat obat tanaman. Exeter, Inggris: European Scientific Co-op Phytother, 1997.
Terakhir diulas - 17/4/2018