Isi
- Dukung pemahaman dengan alat bantu visual dan narasi sosial
- Jelaskan ekspektasi dan aturan sosial baru untuk COVID-19
- Berikan struktur dan rutinitas
- Fasilitasi strategi penanggulangan dan menenangkan yang positif
- Pantau perubahan perilaku
Diperiksa oleh:
Lauren Gardner, Ph.D.
Sebagian besar keluarga yang memiliki anggota dengan gangguan spektrum autisme (ASD) telah terkena dampak langsung pandemi virus corona (COVID-19). Rutinitas dan layanan yang tersedia terganggu. Sekolah ditutup, koneksi dengan penyedia layanan terputus dan semua orang khawatir tertular virus.
Mengatasi kecemasan dan ketidakpastian yang kita rasakan selama ini adalah sesuatu yang perlu ditangani semua orang tua dengan anak-anak mereka. Berikut adalah lima kiat dari Lauren Gardner, Ph.D., direktur administrasi Program Autisme di Rumah Sakit Semua Anak Johns Hopkins, untuk pengasuh individu khususnya dengan ASD untuk meningkatkan pemahaman dan penanganan positif anak mereka selama waktu ini.
Dukung pemahaman dengan alat bantu visual dan narasi sosial
Jelaskan ekspektasi dan aturan sosial baru untuk COVID-19
Berikan struktur dan rutinitas
Fasilitasi strategi penanggulangan dan menenangkan yang positif
Pantau perubahan perilaku
Untuk mendukung individu dengan pemahaman ASD tentang COVID-19, komunikasi paling baik jika dipasangkan dengan alat bantu visual atau narasi sosial (cerita sederhana yang menjelaskan situasi sosial). Teknik-teknik ini akan memberikan kesempatan kepada penyandang autisme untuk memproses informasi dalam berbagai format mengingat potensi kekurangan komunikasi reseptif. Infografik sekilas tentang infografis cuci tangan dan virus corona kami menyediakan cerita visual untuk dibagikan.
Bicarakan dengan anak Anda tentang ekspektasi sosial dan aturan baru untuk menjaga jarak yang aman saat berinteraksi dengan orang lain. Gunakan bahasa yang jelas dan konkret untuk membahas “aturan” tentang cara menyapa orang lain, menjaga ruang pribadi, dan mencuci tangan. Alat bantu visual mungkin berguna untuk menjelaskan prosedur baru ini untuk membantu dalam pemahaman.
Anak-anak dan remaja dengan autisme berfungsi paling baik jika diberikan rutinitas terstruktur yang memungkinkan mereka mengantisipasi apa yang mungkin terjadi pada hari berikutnya. Sebisa mungkin, ikuti rutinitas yang telah ditetapkan sebelumnya terkait dengan waktu tidur / bangun, dan menyelesaikan pekerjaan rumah tangga serta aktivitas kehidupan sehari-hari. Jadwal visual akan membantu anak Anda memahami struktur baru dari rutinitas harian mereka di rumah. Menyertakan waktu layar terbatas dalam jadwal harian merupakan hal yang tepat, tetapi pastikan untuk memberikan peringatan transisi dan hitung mundur visual saat beralih dari aktivitas yang sangat disukai.
Mengatasi kecemasan dan ketidakpastian yang kita semua rasakan selama ini adalah sesuatu yang perlu ditangani semua orang tua dengan anak-anak mereka. Jika anak Anda memiliki strategi menenangkan dan mengatasi yang efektif dalam situasi stres lainnya, memberinya daftar pilihan untuk menenangkan selama masa stres ini akan membantu pengaturan diri dan mengelola kecemasan. Pilihannya mungkin termasuk latihan fisik, pernapasan dalam, mengakses aktivitas favorit atau mendengarkan musik. Saat Anda meninggalkan rumah, izinkan anak Anda membawa mainan favorit atau barang pilihan untuk kenyamanannya.
Anak autis seringkali mengalami kesulitan dalam mengekspresikan emosi termasuk ketakutan, frustasi dan kecemasan. Kesulitan dalam komunikasi ekspresif dapat diperburuk oleh keterlambatan komunikasi ekspresif, keterampilan verbal dan nonverbal yang terbatas, dan defisit komunikasi sosial. Mereka dapat mengomunikasikan emosi yang meningkat melalui perubahan perilaku termasuk peningkatan perilaku berulang, tantrum dan ledakan perilaku, kesulitan mengikuti arahan dan toleransi frustrasi yang lebih rendah.
Berikan kesempatan kepada anak Anda untuk terlibat dalam strategi mengatasi dan menenangkan yang menurut mereka berguna. Jika terjadi perubahan perilaku yang signifikan, dukungan tambahan dari terapis perilaku, kesehatan mental, atau penyedia medis mungkin diperlukan.
Sekarang dan selalu, ingatlah untuk memuji anak-anak Anda menjadi baik dan memberikan banyak pujian untuk perilaku positif di rumah dan di depan umum. Bersikaplah mudah pada diri sendiri dan praktikkan perawatan diri.