Isi
Ikhtisar
Vitamin E adalah nutrisi penting yang membantu tubuh Anda dalam berbagai cara. Anda harus mendapatkan cukup dari makanan sehat dan seimbang. Suplemen vitamin E tingkat aman tertinggi untuk orang dewasa adalah 1.500 IU / hari untuk bentuk alami vitamin E, dan 1.000 IU / hari (atau 1.000 miligram / hari) untuk bentuk buatan (sintetis) buatan manusia.Tanggal Tinjauan 1/7/2017
Diperbarui oleh: Emily Wax, RD, Pusat Rumah Sakit Brooklyn, Brooklyn, NY. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.