Isi
Ikhtisar
Berdiri tegak dengan kepala tegak, dan tarik napas panjang. Isi paru-paru Anda sepenuhnya. (Berdiri membantu Anda mendapatkan lebih banyak udara di paru-paru Anda.)
Ulasan Tanggal 2/19/2018
Diperbarui oleh: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Profesor Klinik Pediatri, Fakultas Kedokteran Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.