Isi
Radang adalah iritasi kulit yang terjadi ketika kulit bergesekan dengan kulit, pakaian, atau bahan lainnya.
Informasi
Ketika menggosok menyebabkan iritasi kulit, tips ini dapat membantu:
- Hindari pakaian kasar. Mengenakan kain katun 100% pada kulit Anda dapat membantu.
- Kurangi gesekan pada kulit Anda dengan mengenakan pakaian yang tepat untuk aktivitas yang Anda lakukan (misalnya, celana ketat atletik untuk berlari atau bersepeda celana pendek untuk bersepeda).
- Hindari aktivitas yang menyebabkan radang kecuali jika itu bagian dari gaya hidup, olahraga, atau rutinitas olahraga Anda yang khas.
- Pakailah pakaian yang bersih dan kering. Keringat kering, bahan kimia, kotoran, dan kotoran lainnya dapat menyebabkan iritasi.
- Gunakan petroleum jelly atau bedak bayi pada area yang lecet sampai kulit sembuh. Anda juga dapat menggunakan ini sebelum aktivitas untuk mencegah radang di area yang mudah teriritasi, misalnya, pada paha bagian dalam atau lengan atas Anda sebelum berlari.
Nama Alternatif
Iritasi kulit akibat gesekan
Gambar
Radang kulit
Referensi
Franks RR. Masalah kulit pada atlet. Dalam: Madden CC, Putukian M, McCarty EC, Young CC, eds. Kedokteran Olahraga Netter. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 40.
Smith ML. Penyakit kulit terkait lingkungan dan olahraga. Dalam: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologi. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 88.
Ulasan Tanggal 8/26/2017
Diperbarui oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Rekanan Klinis, Departemen Kedokteran Keluarga, Kedokteran UW, Fakultas Kedokteran, Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.