Isi
- Bagaimana cara mencegah tersedak?
- Apa teknik pertolongan pertama yang direkomendasikan untuk tersedak?
- Bagaimana saya bisa mempelajari cara yang benar untuk membantu seseorang yang tersedak?
Jika ada makanan atau benda asing lainnya yang tersangkut di jalan napas, hal itu dapat menyebabkan tersedak. Tersedak mencegah oksigen masuk ke paru-paru dan otak. Kekurangan oksigen ke otak selama lebih dari 4 menit dapat menyebabkan kerusakan otak atau kematian. Penting bagi semua orang untuk mengenali dan mengetahui cara menangani tersedak di rumah dan di tempat umum.Para ahli merekomendasikan penggunaan dorongan perut untuk mengobati seseorang yang tersedak.
Bagaimana cara mencegah tersedak?
Anda dapat mencegah tersedak pada orang dewasa dengan mengikuti tindakan pencegahan berikut:
Potong makanan menjadi potongan kecil.
Kunyah makanan secara perlahan dan menyeluruh, terutama jika memakai gigi palsu.
Hindari tertawa dan berbicara sambil mengunyah dan menelan.
Hindari konsumsi alkohol yang berlebihan sebelum dan selama makan.
Anda dapat mencegah tersedak pada bayi dan anak-anak dengan mengikuti tindakan pencegahan berikut:
Jauhkan kelereng, manik-manik, paku payung, balon lateks, koin, dan mainan serta benda kecil lainnya dari jangkauan, terutama pada anak-anak di bawah usia 4 tahun.
Cegah anak-anak berjalan, berlari, atau bermain saat mereka memiliki makanan dan mainan di mulut mereka.
Anak-anak di bawah usia 4 tahun tidak boleh diberi makanan yang mudah tersangkut di tenggorokan, seperti hot dog, kacang-kacangan, potongan daging atau keju, anggur, permen keras atau lengket, popcorn, potongan selai kacang, atau wortel mentah .
Awasi waktu makan dengan anak kecil.
Cegah kakaknya memberikan makanan atau mainan berbahaya kepada anak kecil.
Apa teknik pertolongan pertama yang direkomendasikan untuk tersedak?
Serangkaian gerakan mendorong perut di bawah diafragma direkomendasikan untuk orang yang tersedak makanan atau benda asing. Teknik ini hanya digunakan saat seseorang tersedak karena ada sesuatu yang menghalangi jalan napas. Tersedak adalah saat seseorang tidak dapat berbicara, batuk, atau bernapas. Obstruksi jalan nafas dapat menyebabkan hilangnya kesadaran dan kematian. Saat menerapkan dorongan perut, berhati-hatilah untuk tidak menggunakan terlalu banyak tenaga agar tidak merusak tulang rusuk atau organ dalam. Hanya gunakan dorongan perut pada orang yang sadar jika "tamparan punggung" gagal meredakan obstruksi jalan napas. Jika orang tersebut tidak sadar, gunakan kompresi dada.
Dorongan perut mengangkat diafragma dan memaksa udara yang cukup dari paru-paru untuk membuat batuk buatan. Batuk ini dimaksudkan untuk mengeluarkan udara melalui tenggorokan, mendorong, dan mengeluarkan sumbatan dari jalan napas dan mulut:
Jangkau pinggang orang tersebut.
Posisikan satu kepalan tangan di atas pusar dan di bawah tulang rusuk.
Pegang tangan Anda dengan tangan yang lain. Tarik kepalan tinju dengan tajam dan langsung ke belakang dan ke atas di bawah tulang rusuk 6 hingga 10 kali dengan cepat.
Jika orang tersebut mengalami obesitas atau sedang dalam masa kehamilan lanjut, berikan kompresi dada.
Lanjutkan tanpa gangguan sampai penyumbatan sembuh atau bantuan kehidupan lanjutan tersedia. Dalam kedua kasus tersebut, orang tersebut harus diperiksa oleh penyedia layanan kesehatan sesegera mungkin.
Dorongan perut bisa menyakitkan dan bahkan melukai orang tersebut. Gunakan dorongan perut hanya dalam keadaan darurat yang sebenarnya, jika dipastikan orang tersebut tersedak. Gunakan metode ini hanya pada orang dewasa.
Teknik yang berbeda digunakan pada bayi dan anak kecil. Diskusikan teknik tersedak pertolongan pertama yang tepat untuk anak Anda dengan penyedia layanan kesehatannya.
Bagaimana saya bisa mempelajari cara yang benar untuk membantu seseorang yang tersedak?
Menggunakan dorongan perut mudah dipelajari dan sering diajarkan selama kelas pertolongan pertama dan resusitasi kardiopulmoner (CPR). Hubungi cabang lokal Anda dari American Red Cross atau American Heart Association atau hubungi rumah sakit atau fasilitas perawatan kesehatan setempat Anda untuk jadwal kelas dan informasi lebih lanjut.