Isi
Selulit adalah lemak yang terkumpul di saku tepat di bawah permukaan kulit. Ini terbentuk di sekitar pinggul, paha, dan bokong. Endapan selulit menyebabkan kulit terlihat berlesung.
Informasi
Selulit mungkin lebih terlihat daripada lemak yang lebih dalam di tubuh. Setiap orang memiliki lapisan lemak di bawah kulit, sehingga orang kurus pun dapat memiliki selulit. Serat kolagen yang menghubungkan lemak ke kulit dapat meregangkan, memecah, atau menarik kencang. Ini memungkinkan sel-sel lemak menonjol keluar.
Gen Anda dapat berperan dalam menentukan apakah Anda memiliki selulit atau tidak. Faktor-faktor lain mungkin termasuk:
- Diet Anda
- Bagaimana tubuh Anda membakar energi
- Hormon berubah
- Dehidrasi
Selulit tidak berbahaya bagi kesehatan Anda. Kebanyakan penyedia layanan kesehatan menganggap selulit sebagai kondisi normal bagi banyak wanita dan beberapa pria.
Banyak orang mencari perawatan untuk selulit karena mereka terganggu dengan tampilannya. Bicaralah dengan penyedia Anda tentang opsi perawatan. Ini termasuk:
- Perawatan laser, yang menggunakan energi laser untuk memecah band-band tangguh yang menarik pada kulit yang mengakibatkan kulit selulit berlesung pipit.
- Subcision, yang menggunakan bilah kecil untuk memecah band tangguh.
- Perawatan lain, seperti karbon dioksida, frekuensi radio, ultrasonik, krim dan lotion, dan alat pijat dalam.
Pastikan Anda memahami risiko dan manfaat dari setiap perawatan untuk selulit.
Tips untuk menghindari selulit meliputi:
- Makan makanan sehat yang kaya buah-buahan, sayuran, dan serat
- Tetap terhidrasi dengan minum banyak cairan
- Berolahraga secara teratur untuk menjaga otot tetap kencang dan tulang kuat
- Mempertahankan berat badan yang sehat (tanpa diet yo-yo)
- Tidak merokok
Gambar
Lapisan lemak di kulit
Sel otot vs sel lemak
Selulit
Referensi
Situs web Akademi Dermatologi Amerika. Perawatan selulit: apa yang benar-benar berhasil? www.aad.org/public/diseases/cosmetic-treatments/cellulite-treatments. Diakses 17 Desember 2018.
Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Kontur tubuh: sedot lemak dan modalitas non-invasif. Dalam: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologi. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 156.
Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Selulit. Dalam: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. Pengobatan Penyakit Kulit: Strategi Terapi Komprehensif. Edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 39.
Tanggal Peninjauan 10/8/2018
Diperbarui oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Rekanan Klinis, Departemen Kedokteran Keluarga, Kedokteran UW, Fakultas Kedokteran, Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.