Isi
- Penyebab
- Gejala
- Ujian dan Tes
- Pengobatan
- Outlook (Prognosis)
- Kemungkinan Komplikasi
- Kapan Menghubungi Profesional Medis
- Pencegahan
- Nama Alternatif
- Gambar
- Referensi
- Ulasan Tanggal 6/28/2018
Tendon adalah struktur berserat yang menggabungkan otot ke tulang. Ketika tendon ini menjadi bengkak atau meradang, itu disebut tendinitis. Dalam banyak kasus, tendinosis (degenerasi tendon) juga ada.
Penyebab
Tendinitis dapat terjadi sebagai akibat dari cedera atau terlalu sering digunakan. Bermain olahraga adalah penyebab umum. Tendinitis juga dapat terjadi seiring bertambahnya usia karena tendon kehilangan elastisitas. Penyakit seluruh tubuh (sistemik), seperti rheumatoid arthritis atau diabetes, juga dapat menyebabkan tendinitis.
Tendinitis dapat terjadi pada tendon apa pun. Situs yang sering terkena dampak termasuk:
- Siku
- Tumit (Achilles tendinitis)
- Lutut
- Bahu
- Ibu jari
- Pergelangan tangan
Gejala
Gejala tendinitis dapat bervariasi sesuai dengan aktivitas atau penyebabnya.Gejala utama dapat meliputi:
- Nyeri dan nyeri di sepanjang tendon, biasanya di dekat sendi
- Nyeri di malam hari
- Rasa sakit yang lebih buruk dengan gerakan atau aktivitas
- Kekakuan di pagi hari
Ujian dan Tes
Penyedia perawatan kesehatan akan melakukan pemeriksaan fisik. Selama pemeriksaan, dokter akan mencari tanda-tanda nyeri dan nyeri ketika otot yang menempel pada tendon digerakkan dengan cara tertentu. Ada tes khusus untuk tendon tertentu.
Tendon dapat meradang, dan kulit di atasnya mungkin hangat dan merah.
Tes lain yang mungkin dilakukan termasuk:
- Ultrasonografi
- Sinar-X
- MRI
Pengobatan
Tujuan pengobatan adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan.
Penyedia akan merekomendasikan mengistirahatkan tendon yang terkena untuk membantunya pulih. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan belat atau brace yang bisa dilepas. Menerapkan panas atau dingin ke area yang terkena dapat membantu.
Penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti NSAID seperti aspirin atau ibuprofen, juga dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan. Suntikan steroid ke dalam selubung tendon juga bisa sangat berguna untuk mengendalikan rasa sakit.
Penyedia juga dapat menyarankan terapi fisik untuk meregangkan dan memperkuat otot dan tendon. Ini dapat mengembalikan kemampuan tendon untuk berfungsi dengan baik, meningkatkan penyembuhan, dan mencegah cedera di masa depan.
Dalam kasus yang jarang terjadi, operasi diperlukan untuk mengangkat jaringan yang meradang dari sekitar tendon.
Outlook (Prognosis)
Gejala membaik dengan pengobatan dan istirahat. Jika cedera disebabkan oleh penggunaan yang berlebihan, perubahan dalam kebiasaan kerja mungkin diperlukan untuk mencegah masalah kembali.
Kemungkinan Komplikasi
Komplikasi tendinitis dapat meliputi:
- Peradangan jangka panjang meningkatkan risiko cedera lebih lanjut, seperti pecah
- Kembalinya gejala tendinitis
Kapan Menghubungi Profesional Medis
Panggilan untuk membuat janji dengan penyedia Anda jika gejala tendinitis terjadi.
Pencegahan
Tendinitis dapat dicegah dengan:
- Menghindari gerakan berulang dan terlalu sering menggunakan lengan dan kaki.
- Jaga agar semua otot Anda kuat dan fleksibel.
- Lakukan latihan pemanasan dengan langkah santai sebelum beraktivitas.
Nama Alternatif
Tendinitis kalsifikasi; Tendinitis bicipital
Gambar
Tendon vs ligamen
Tendonitis
Referensi
Biundo JJ. Bursitis, tendinitis, dan gangguan periartikular lainnya dan obat olahraga. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 263.
Geiderman JM, Katz D. Prinsip umum cedera ortopedi. Dalam: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Pengobatan Darurat Rosen: Konsep dan Praktek Klinis. Edisi ke 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 42.
Ulasan Tanggal 6/28/2018
Diperbarui oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Rekanan Klinis, Departemen Kedokteran Keluarga, Kedokteran UW, Fakultas Kedokteran, Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.