Ensiklopedi

Depresi mayor

Posted on
Pengarang: Lewis Jackson
Tanggal Pembuatan: 9 Boleh 2021
Tanggal Pembaruan: 13 November 2024
Anonim
GANGGUAN DEPRESI MAYOR || NGEBACOTDIT
Video: GANGGUAN DEPRESI MAYOR || NGEBACOTDIT

Isi

Depresi adalah perasaan sedih, biru, tidak bahagia, atau sedih. Kebanyakan orang merasakan hal ini sesekali.


Depresi berat adalah gangguan mood. Itu terjadi ketika perasaan sedih, kehilangan, kemarahan, atau frustrasi menghalangi hidup Anda dalam jangka waktu yang lama. Itu juga mengubah cara tubuh Anda bekerja.

Penyebab

Penyedia layanan kesehatan tidak tahu persis penyebab depresi. Diyakini bahwa perubahan kimiawi di otak bertanggung jawab. Ini mungkin karena masalah dengan gen Anda. Atau mungkin dipicu oleh peristiwa stres tertentu. Kemungkinan besar, itu adalah kombinasi keduanya.

Beberapa jenis depresi terjadi dalam keluarga. Jenis lain terjadi bahkan jika Anda tidak memiliki riwayat penyakit keluarga. Siapa pun dapat mengalami depresi, termasuk anak-anak dan remaja.


Depresi dapat disebabkan oleh:

  • Alkohol atau penggunaan narkoba
  • Masalah medis tertentu, seperti tiroid yang kurang aktif, kanker, atau nyeri jangka panjang
  • Beberapa jenis obat-obatan, seperti steroid
  • Masalah tidur
  • Peristiwa hidup yang penuh tekanan, seperti kematian atau penyakit seseorang yang dekat dengan Anda, perceraian, masalah medis, pelecehan atau pengabaian masa kanak-kanak, kesepian (umum pada orang tua), dan putusnya hubungan

Gejala

Depresi dapat mengubah atau mengubah cara Anda memandang diri sendiri, kehidupan Anda, dan orang-orang di sekitar Anda.


Dengan depresi, Anda sering melihat segala sesuatu dengan cara yang negatif. Sulit bagi Anda untuk membayangkan bahwa suatu masalah atau situasi dapat diselesaikan dengan cara yang positif.


Gejala depresi dapat meliputi:

  • Agitasi, gelisah, dan mudah tersinggung dan marah
  • Menjadi ditarik atau terisolasi
  • Kelelahan dan kekurangan energi
  • Merasa putus asa, tidak berdaya, tidak berharga, bersalah, dan membenci diri sendiri
  • Kehilangan minat atau kesenangan dalam kegiatan yang pernah dinikmati
  • Tiba-tiba berubah nafsu makan, seringkali dengan penambahan atau penurunan berat badan
  • Pikiran kematian atau bunuh diri
  • Kesulitan berkonsentrasi
  • Kesulitan tidur atau tidur terlalu banyak

Depresi pada remaja mungkin lebih sulit untuk dikenali. Masalah dengan sekolah, perilaku, atau penggunaan alkohol atau narkoba semuanya bisa menjadi tanda.


Jika depresi sangat parah, Anda mungkin mengalami halusinasi dan delusi (keyakinan salah). Kondisi ini disebut depresi dengan fitur psikotik.

Ujian dan Tes

Dokter Anda akan bertanya tentang riwayat dan gejala medis Anda. Jawaban Anda dapat membantu penyedia layanan Anda mendiagnosis depresi dan menentukan seberapa parahnya.

Tes darah dan urin dapat dilakukan untuk menyingkirkan kondisi medis lain yang memiliki gejala yang mirip dengan depresi.

Pengobatan

Depresi dapat diobati. Perawatan biasanya termasuk obat-obatan, dengan atau tanpa terapi bicara.

Jika Anda berpikir untuk bunuh diri atau sangat tertekan dan tidak dapat berfungsi, Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit.

Setelah Anda menjalani perawatan, jika Anda merasa gejala Anda semakin buruk, bicarakan dengan dokter Anda. Rencana perawatan Anda mungkin perlu diubah.

OBAT

Antidepresan adalah obat yang digunakan untuk mengobati depresi. Mereka bekerja dengan mengembalikan bahan kimia di otak Anda ke tingkat yang tepat. Ini membantu meringankan gejala Anda.

Jika Anda memiliki delusi atau halusinasi, penyedia Anda mungkin akan meresepkan obat-obatan tambahan.

Beri tahu penyedia Anda tentang obat lain yang Anda pakai. Beberapa obat dapat mengubah cara kerja antidepresan dalam tubuh Anda.

Berikan waktu obat Anda untuk bekerja. Mungkin perlu beberapa minggu sebelum Anda merasa lebih baik. Tetap minum obat sesuai instruksi. JANGAN berhenti mengambil atau mengubah jumlah (dosis) yang Anda gunakan tanpa berbicara dengan penyedia Anda. Tanyakan penyedia Anda tentang kemungkinan efek samping, dan apa yang harus dilakukan jika Anda punya.

Jika Anda merasa obat Anda tidak berfungsi atau menyebabkan efek samping, beri tahu dokter Anda. Obat atau dosisnya mungkin perlu diubah. JANGAN berhenti minum obat sendiri.

PERINGATAN

Anak-anak, remaja, dan dewasa muda harus diawasi dengan ketat untuk perilaku bunuh diri.Ini terutama benar selama beberapa bulan pertama setelah memulai pengobatan untuk depresi.

Wanita yang sedang dirawat karena depresi yang sedang hamil atau berpikir untuk hamil tidak boleh berhenti minum antidepresan tanpa terlebih dahulu berbicara dengan penyedia mereka.


Waspadalah terhadap solusi alami seperti St. John's wort. Ini adalah ramuan yang dijual tanpa resep. Ini mungkin membantu beberapa orang dengan depresi ringan. Tetapi itu dapat mengubah cara kerja obat-obatan lain dalam tubuh Anda, termasuk antidepresan. Bicaralah dengan penyedia Anda sebelum mencoba ramuan ini.

Jika Anda merasa obat Anda membuat Anda lebih buruk atau menyebabkan gejala baru (seperti kebingungan), segera beri tahu dokter Anda. Pergi ke ruang gawat darurat jika Anda mengkhawatirkan keselamatan Anda.

TERAPI BICARA

Terapi bicara adalah konseling untuk berbicara tentang perasaan dan pikiran Anda, dan membantu Anda belajar bagaimana menghadapinya.

Jenis terapi bicara meliputi:

  • Terapi perilaku kognitif mengajarkan Anda cara melawan pikiran negatif. Anda belajar bagaimana menjadi lebih sadar akan gejala Anda dan cara menemukan hal-hal yang membuat depresi Anda semakin buruk. Anda juga diajarkan keterampilan memecahkan masalah.
  • Psikoterapi dapat membantu Anda memahami masalah yang mungkin ada di balik pikiran dan perasaan Anda.
  • Di terapi kelompok, Anda berbagi dengan orang lain yang memiliki masalah seperti Anda. Terapis atau penyedia Anda dapat memberi tahu Anda lebih banyak tentang terapi kelompok.

PERAWATAN LAIN UNTUK DEPRESI

  • Terapi electroconvulsive (ECT) dapat meningkatkan suasana hati pada orang dengan depresi berat atau pikiran untuk bunuh diri yang tidak menjadi lebih baik dengan perawatan lain. ECT umumnya aman.
  • Terapi cahaya dapat meredakan gejala depresi di musim dingin. Jenis depresi ini disebut gangguan afektif musiman.

Outlook (Prognosis)

Anda mungkin mulai merasa lebih baik beberapa minggu setelah memulai perawatan. Jika Anda minum obat, Anda perlu tetap minum obat selama beberapa bulan agar merasa baik dan mencegah depresi kembali. Jika depresi Anda terus datang kembali, Anda mungkin perlu minum obat untuk waktu yang lama.

Depresi jangka panjang (kronis) mungkin membuat Anda lebih sulit untuk mengelola penyakit lain seperti diabetes atau penyakit jantung. Mintalah bantuan penyedia Anda dalam menangani masalah kesehatan ini.

Alkohol atau penggunaan narkoba dapat membuat depresi semakin buruk. Bicaralah dengan penyedia Anda tentang mendapatkan bantuan.

Kapan Menghubungi Profesional Medis

Jika Anda berpikir untuk melukai diri sendiri atau orang lain, segera hubungi nomor darurat lokal Anda (seperti 911). Atau, pergi ke ruang gawat darurat rumah sakit. Jangan menunda.

Anda juga dapat menghubungi National Suicide Prevention Lifeline di 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), di mana Anda dapat menerima dukungan gratis dan rahasia kapan saja siang atau malam hari.

Hubungi penyedia Anda segera jika:

  • Anda mendengar suara-suara tidak datang dari orang-orang di sekitar Anda.
  • Anda sering menangis dengan sedikit atau tanpa alasan.
  • Depresi Anda mengganggu pekerjaan, sekolah, atau kehidupan keluarga.
  • Anda berpikir bahwa obat Anda saat ini tidak berfungsi atau menyebabkan efek samping. JANGAN berhenti atau mengganti obat Anda tanpa berbicara dengan penyedia Anda.

Pencegahan

JANGAN minum alkohol atau menggunakan obat-obatan terlarang. Zat-zat ini membuat depresi semakin buruk dan dapat menyebabkan pikiran bunuh diri.

Minumlah obat Anda tepat seperti yang diperintahkan oleh penyedia Anda. Belajarlah untuk mengenali tanda-tanda awal bahwa depresi Anda semakin buruk.

Lanjutkan sesi terapi bicara Anda.


Kiat-kiat berikut dapat membantu Anda merasa lebih baik:

  • Dapatkan lebih banyak olahraga.
  • Pertahankan kebiasaan tidur yang baik.
  • Lakukan aktivitas yang membuat Anda senang.
  • Sukarelawan atau terlibat dalam kegiatan kelompok.
  • Bicaralah dengan seseorang yang Anda percayai tentang perasaan Anda.
  • Cobalah berada di sekitar orang yang peduli dan positif.

Pelajari lebih lanjut tentang depresi dengan menghubungi klinik kesehatan mental setempat. Program bantuan karyawan di tempat kerja Anda (EAP) juga merupakan sumber yang bagus. Sumber daya online juga dapat memberikan informasi yang baik.

Nama Alternatif

Depresi - utama; Depresi - klinis; Depresi klinis; Depresi unipolar; Gangguan depresi berat

Gambar


  • Depresi dan laki-laki


  • Bentuk depresi


  • St. John's Wort


  • Berjalan untuk kesehatan

Referensi

Asosiasi Psikiatris Amerika. Gangguan depresi. Di: Asosiasi Psikiatris Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Edisi ke-5. Arlington, VA: Penerbitan Psikiatri Amerika. 2013: 155-188.

Asosiasi Psikiatris Amerika. Panduan praktik untuk perawatan pasien dengan gangguan depresi mayor. psychiatryonline.org/pb/assets/raw/sitewide/practice_guidelines/guidelines/mdd.pdf. Diperbarui 31 Oktober 2015. Diakses 15 Mei 2018.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Mood gangguan. Dalam: TA Stern, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Rumah Sakit Umum Massachusetts Klinik Psikiatri Komprehensif. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 29.

Tanggal Peninjauan 4/8/2018

Diperbarui oleh: Ryan James Kimmel, MD, Direktur Medis Psikiatri Rumah Sakit di Pusat Medis Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.