Ensiklopedi

Agoraphobia

Posted on
Pengarang: Lewis Jackson
Tanggal Pembuatan: 5 Boleh 2021
Tanggal Pembaruan: 13 November 2024
Anonim
What is Agoraphobia?
Video: What is Agoraphobia?

Isi

Agoraphobia adalah ketakutan yang intens dan kegelisahan berada di tempat-tempat di mana sulit untuk melarikan diri, atau di mana bantuan mungkin tidak tersedia. Agoraphobia biasanya melibatkan rasa takut terhadap orang banyak, jembatan, atau berada di luar sendirian.


Penyebab

Penyebab pasti agorafobia tidak diketahui. Agoraphobia kadang-kadang terjadi ketika seseorang mengalami serangan panik dan mulai takut situasi yang mungkin mengarah pada serangan panik lain.

Gejala

Dengan agoraphobia, Anda menghindari tempat atau situasi karena Anda tidak merasa aman di tempat umum. Ketakutan semakin buruk ketika tempat itu ramai.

Gejala agorafobia meliputi:

  • Menjadi takut menghabiskan waktu sendirian
  • Takut akan tempat di mana pelarian mungkin sulit
  • Takut kehilangan kendali di tempat umum
  • Tergantung orang lain
  • Merasa terpisah atau terpisah dari orang lain
  • Merasa tak berdaya
  • Merasa bahwa tubuh itu tidak nyata
  • Merasa bahwa lingkungan itu tidak nyata
  • Memiliki temperamen atau agitasi yang tidak biasa
  • Tinggal di rumah untuk waktu yang lama

Gejala fisik dapat meliputi:

  • Nyeri dada atau ketidaknyamanan
  • Tersedak
  • Pusing atau pingsan
  • Mual atau gangguan perut lainnya
  • Jantung berdebar kencang
  • Napas pendek
  • Berkeringat
  • Gemetaran

Ujian dan Tes

Penyedia layanan kesehatan akan melihat riwayat agorafobia Anda dan akan mendapatkan deskripsi perilaku dari Anda, keluarga, atau teman Anda.


Pengobatan

Tujuan perawatan adalah untuk membantu Anda merasa dan berfungsi lebih baik. Keberhasilan pengobatan biasanya tergantung pada seberapa parah agorafobia itu. Perawatan paling sering menggabungkan terapi bicara dengan obat-obatan. Obat-obatan tertentu yang biasanya digunakan untuk mengobati depresi mungkin bermanfaat untuk gangguan ini. Mereka bekerja dengan mencegah gejala Anda atau membuatnya kurang parah. Anda harus minum obat ini setiap hari. JANGAN berhenti meminumnya atau mengubah dosisnya tanpa berbicara dengan penyedia Anda.

  • Inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) paling sering menjadi pilihan pertama antidepresan.
  • Inhibitor reuptake serotonin-norepinefrin (SNRI) adalah pilihan lain.

Obat-obatan lain yang digunakan untuk mengobati depresi atau obat-obatan yang digunakan untuk mengobati kejang juga dapat dicoba.

Obat-obatan yang disebut obat penenang atau hipnotik juga dapat diresepkan.

  • Obat-obatan ini hanya boleh diminum di bawah arahan dokter.
  • Dokter Anda akan meresepkan obat-obatan ini dalam jumlah terbatas. Seharusnya tidak digunakan setiap hari.
  • Mereka dapat digunakan ketika gejala menjadi sangat parah atau ketika Anda akan terkena sesuatu yang selalu membawa gejala Anda.

Cognitive-behavioral therapy (CBT) adalah jenis terapi bicara. Ini melibatkan 10 hingga 20 kunjungan dengan seorang profesional kesehatan mental selama beberapa minggu. CBT membantu Anda mengubah pemikiran yang menyebabkan kondisi Anda. Ini mungkin melibatkan:


  • Memahami dan mengendalikan perasaan atau pandangan yang menyimpang dari peristiwa atau situasi yang membuat stres
  • Belajar manajemen stres dan teknik relaksasi
  • Bersantai, lalu membayangkan hal-hal yang menyebabkan kegelisahan, bekerja dari yang paling tidak menakutkan hingga yang paling menakutkan (disebut desensitisasi sistematis dan terapi paparan)

Anda mungkin juga secara perlahan terekspos pada situasi kehidupan nyata yang menyebabkan rasa takut membantu Anda mengatasinya.

Gaya hidup sehat yang meliputi olahraga, istirahat yang cukup, dan nutrisi yang baik juga dapat membantu.

Grup Pendukung

Anda dapat mengurangi stres karena agorafobia dengan bergabung dengan kelompok pendukung. Berbagi dengan orang lain yang memiliki pengalaman dan masalah umum dapat membantu Anda tidak merasa sendirian.

Kelompok pendukung biasanya bukan pengganti yang baik untuk terapi bicara atau minum obat, tetapi dapat menjadi tambahan yang bermanfaat.

Sumber daya untuk informasi lebih lanjut termasuk:

Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika - adaa.org

Outlook (Prognosis)

Kebanyakan orang bisa sembuh dengan obat-obatan dan CBT. Tanpa bantuan awal dan efektif, kelainan ini mungkin menjadi lebih sulit untuk diobati.

Kemungkinan Komplikasi

Beberapa orang dengan agorafobia dapat:

  • Gunakan alkohol atau obat lain saat mencoba mengobati sendiri.
  • Tidak dapat berfungsi di tempat kerja atau dalam situasi sosial.
  • Merasa terisolasi, kesepian, depresi, atau bunuh diri.

Kapan Menghubungi Profesional Medis

Panggil janji temu dengan penyedia Anda jika Anda memiliki gejala agorafobia.

Pencegahan

Pengobatan dini gangguan panik seringkali dapat mencegah agorafobia.

Nama Alternatif

Gangguan kecemasan - agorafobia

Gambar


  • Gangguan panik dengan agorafobia

Referensi

Asosiasi Psikiatris Amerika. Gangguan kecemasan. Dalam: American Psychiatric Association, ed. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Edisi ke-5. Arlington, VA: Penerbitan Psikiatri Amerika; 2013: 189-234.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Gangguan kecemasan. Dalam: TA Stern, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Rumah Sakit Umum Massachusetts Klinik Psikiatri Komprehensif. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 32.

Kebohongan JM. Gangguan kejiwaan dalam praktek medis. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 397.

Tanggal Peninjauan 3/26/2018

Diperbarui oleh: Fred K. Berger, MD, kecanduan dan psikiater forensik, Rumah Sakit Scripps Memorial, La Jolla, CA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial. Pembaruan Editorial 09-19-18.