Isi
- Posisi Menyusui
- Jenis Posisi Menyusui
- Jaga Puting Anda
- Nama Alternatif
- Referensi
- Tanggal Peninjauan 11/11/2016
Sabar dengan diri sendiri saat Anda belajar menyusui. Ketahuilah bahwa menyusui membutuhkan latihan. Beri diri Anda 2 hingga 3 minggu untuk memahami itu.
Pelajari cara memposisikan bayi Anda untuk menyusui. Ketahui cara menggendong bayi di posisi yang berbeda sehingga puting susu tidak sakit dan Anda mengosongkan ASI.
Posisi Menyusui
Anda akan lebih nyaman menyusui jika Anda tahu bagaimana memposisikan bayi Anda di payudara Anda. Temukan posisi yang cocok untuk Anda dan bayi Anda. Belajar tentang menyusui:
- Menghadiri kelas menyusui.
- Perhatikan orang lain menyusui.
- Berlatih dengan ibu menyusui yang berpengalaman.
- Bicaralah dengan konsultan laktasi. Konsultan laktasi adalah ahli dalam menyusui. Orang ini dapat mengajari Anda dan bayi Anda cara menyusui. Konsultan dapat membantu dengan posisi dan menawarkan saran ketika bayi Anda kesulitan mengisap.
Jenis Posisi Menyusui
CRADLE HOLD
Tempat ini bekerja paling baik untuk bayi cukup bulan. Beberapa ibu baru mengalami kesulitan membimbing mulut bayi ke payudara mereka di ruang ini. Jika Anda mengalami kelahiran sesar (operasi caesar), bayi Anda mungkin terlalu menekan perut Anda.
Berikut cara melakukan pegangan cradle:
- Duduk di kursi yang nyaman dengan sandaran tangan atau tempat tidur dengan bantal.
- Pegang bayi di pangkuan Anda, berbaringlah miring ke samping sehingga wajah, perut, dan lutut menghadap Anda.
- Selipkan lengan bawah bayi Anda di bawah lengan Anda.
- Jika Anda menyusui di payudara kanan, pegang kepala bayi di lekukan lengan kanan Anda. Gunakan lengan dan tangan Anda untuk menopang leher, punggung, dan bawah.
- Jaga agar lutut bayi Anda menempel pada tubuh Anda.
- Jika puting Anda sakit, lihat apakah bayi Anda telah terpeleset dan lutut menghadap ke langit-langit alih-alih terselip di samping Anda. Sesuaikan posisi bayi Anda jika perlu.
FOOTBALL HOLD
Gunakan ruang sepak bola jika Anda memiliki operasi caesar. Penangguhan ini baik untuk bayi yang mengalami kesulitan menempel karena Anda dapat memandu kepalanya. Wanita dengan payudara besar atau puting pipih juga menyukai pegangan bola.
- Pegang bayi Anda seperti bola. Selipkan bayi di bawah lengan di sisi yang sama tempat Anda akan menyusui.
- Pegang bayi Anda di samping Anda, di bawah lengan Anda.
- Dorong bagian belakang kepala bayi Anda di tangan Anda sehingga hidung bayi menunjuk ke puting susu Anda. Kaki dan kaki bayi akan menunjuk ke belakang. Gunakan tangan Anda yang lain untuk menopang payudara Anda. Arahkan bayi Anda ke puting dengan lembut.
POSISI KEBOHONGAN SISI
Gunakan posisi ini jika Anda melakukan operasi caesar atau persalinan yang sulit yang membuat Anda sulit untuk duduk. Anda dapat menggunakan posisi ini saat berbaring di tempat tidur.
- Berbaringlah di sisi Anda.
- Baringkan bayi Anda di dekat Anda dengan wajah bayi di payudara Anda. Tarik bayi Anda dengan pas dan letakkan bantal di belakang punggung bayi Anda untuk mencegah bayi berguling ke belakang.
Jaga Puting Anda
Puting Anda secara alami membuat pelumas untuk mencegah pengeringan, retak, atau infeksi. Agar puting Anda sehat:
- Hindari sabun dan cucian yang keras atau pengeringan payudara dan puting Anda. Ini bisa menyebabkan kekeringan dan pecah-pecah.
- Oleskan sedikit ASI pada puting susu Anda setelah menyusui untuk melindunginya. Jaga agar puting Anda kering untuk mencegah retak dan infeksi.
- Jika Anda mengalami puting pecah-pecah, oleskan 100% lanolin murni setelah menyusui.
- Cobalah bantalan puting gliserin yang bisa didinginkan dan diletakkan di atas puting Anda untuk membantu menenangkan dan menyembuhkan puting yang pecah atau sakit.
Nama Alternatif
Posisi menyusui; Ikatan dengan bayi Anda
Referensi
Dieterich CM, Felice JP, O'Sullivan E, Rasmussen KM. Hasil menyusui dan kesehatan untuk angka dua ibu-bayi. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 31-48. PMID: 23178059 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178059
Feldman-Winter L. Intervensi berbasis bukti untuk mendukung menyusui. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 169-187. PMID: 23178064 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178064
Holmes AV. Menetapkan keberhasilan menyusui di masa bayi baru lahir. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 147-168. PMID: 23178063 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178063
Newton ER. Laktasi dan menyusui. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kebidanan: Kehamilan Normal dan Bermasalah. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 24.
Valentine CJ, Wagner CL. Manajemen nutrisi dari angka dua menyusui. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069
Tanggal Peninjauan 11/11/2016
Diperbarui oleh: Irina Burd, MD, PhD, Associate Professor of Gynaecology and Obstetrics di Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins, Baltimore, MD. Ulasan disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.