Isi
- Apa yang Diharapkan di Rumah
- Perawatan Sayatan
- Aktivitas
- Perawatan diri lainnya
- Kapan Harus Menghubungi Dokter
- Nama Alternatif
- Referensi
- Tanggal Peninjauan 8/16/2018
Anda akan pulang setelah operasi caesar. Anda harus mengharapkan bantuan perawatan untuk diri sendiri dan bayi Anda. Bicaralah dengan pasangan, orang tua, mertua, atau teman Anda.
Apa yang Diharapkan di Rumah
Anda mungkin mengalami pendarahan dari vagina hingga 6 minggu. Perlahan-lahan akan menjadi kurang merah, kemudian merah muda, dan kemudian akan memiliki lebih banyak warna kuning atau putih. Pendarahan dan keluarnya cairan setelah melahirkan disebut lochia.
Pada awalnya, potongan Anda (sayatan) akan dinaikkan sedikit dan lebih merah muda dari sisa kulit Anda. Kemungkinan akan terlihat agak bengkak.
- Setiap rasa sakit akan berkurang setelah 2 atau 3 hari, tetapi luka Anda akan tetap lunak hingga 3 minggu atau lebih.
- Kebanyakan wanita membutuhkan obat pereda nyeri untuk beberapa hari pertama hingga 2 minggu. Tanyakan pada penyedia Anda apa yang aman untuk dikonsumsi saat menyusui.
- Seiring waktu, bekas luka Anda akan menjadi lebih tipis dan lebih rata dan akan berubah menjadi putih atau warna kulit Anda.
Anda akan memerlukan pemeriksaan dengan penyedia layanan kesehatan Anda dalam 4 hingga 6 minggu.
Perawatan Sayatan
Jika Anda pulang ke rumah dengan balutan (ganti), ganti balutan tersebut sekali sehari, atau lebih cepat jika kotor atau basah.
- Penyedia layanan Anda akan memberi tahu Anda kapan harus berhenti menjaga lukanya tetap tertutup.
- Jaga area luka bersih dengan mencuci dengan sabun dan air ringan. Anda tidak perlu menggosoknya. Seringkali, membiarkan air mengalir di atas luka Anda di kamar mandi sudah cukup.
- Anda dapat menghilangkan pembalut luka dan mandi jika jahitan, staples, atau lem digunakan untuk menutup kulit Anda.
- JANGAN berendam di bak mandi atau bak mandi air panas, atau berenang, sampai penyedia Anda memberi tahu Anda bahwa itu OK. Dalam kebanyakan kasus, ini tidak sampai 3 minggu setelah operasi.
Jika strip (Steri-Strip) digunakan untuk menutup sayatan Anda:
- JANGAN mencoba mencuci Steri-Strip atau lem. Tidak masalah untuk mandi dan mengeringkan sayatan Anda dengan handuk bersih.
- Mereka akan jatuh dalam waktu seminggu. Jika masih ada di sana setelah 10 hari, Anda dapat menghapusnya, kecuali jika penyedia Anda memberi tahu Anda untuk tidak melakukannya.
Aktivitas
Bangun dan berjalan-jalan begitu Anda tiba di rumah akan membantu Anda sembuh lebih cepat dan dapat membantu mencegah pembekuan darah.
Anda harus dapat melakukan sebagian besar kegiatan rutin Anda dalam 4 hingga 8 minggu. Sebelum itu:
- Jangan mengangkat benda yang lebih berat dari bayi Anda selama 6 hingga 8 minggu pertama.
- Jalan kaki singkat adalah cara terbaik untuk meningkatkan kekuatan dan stamina. Pekerjaan rumah ringan tidak masalah. Perlahan tingkatkan seberapa banyak yang Anda lakukan.
- Berharap mudah lelah. Dengarkan tubuh Anda, dan jangan aktif sampai kelelahan.
- Hindari pembersihan rumah yang berat, jogging, sebagian besar olahraga, dan aktivitas apa pun yang membuat Anda bernapas keras atau mengencangkan otot. Jangan lakukan sit-up.
Jangan mengendarai mobil selama minimal 2 minggu. Boleh saja mengendarai mobil, tetapi pastikan Anda mengenakan sabuk pengaman. Jangan mengemudi jika Anda menggunakan obat penghilang rasa sakit narkotika atau jika Anda merasa lemah atau mengemudi tidak aman.
Perawatan diri lainnya
Cobalah makan makanan yang lebih kecil dari biasanya dan makan camilan sehat di antaranya. Makan banyak buah-buahan dan sayuran, dan minum 8 gelas (2 liter) air sehari agar tidak sembelit.
Setiap wasir yang Anda kembangkan harus perlahan-lahan mengurangi ukurannya. Beberapa mungkin pergi. Metode yang dapat membantu gejala termasuk:
- Bak mandi air hangat (cukup dangkal untuk menjaga sayatan Anda di atas permukaan air).
- Kompres dingin di atas area tersebut.
- Penghilang rasa sakit yang dijual bebas.
- Salep atau supositoria wasir yang dijual bebas.
- Obat pencahar massal untuk mencegah sembelit. Jika perlu, mintalah rekomendasi penyedia Anda.
Seks dapat dimulai kapan saja setelah 6 minggu. Juga, pastikan untuk berbicara dengan penyedia Anda tentang kontrasepsi setelah kehamilan. Keputusan ini harus dibuat sebelum Anda meninggalkan rumah sakit.
Setelah operasi caesar setelah persalinan yang sulit, beberapa ibu merasa lega. Tetapi yang lain merasa sedih, kecewa, atau bahkan bersalah karena membutuhkan operasi caesar.
- Banyak dari perasaan ini normal, bahkan untuk wanita yang melahirkan secara normal.
- Cobalah berbicara dengan pasangan, keluarga, atau teman Anda tentang perasaan Anda.
- Cari bantuan dari penyedia Anda jika perasaan ini tidak hilang atau menjadi lebih buruk.
Kapan Harus Menghubungi Dokter
Hubungi penyedia Anda jika Anda mengalami pendarahan vagina yang:
- Masih sangat berat (seperti aliran menstruasi Anda) setelah lebih dari 4 hari
- Ringan tetapi bertahan lebih dari 4 minggu
- Melibatkan lewatnya gumpalan besar
Hubungi juga penyedia Anda jika Anda memiliki:
- Pembengkakan di salah satu kaki Anda (akan menjadi merah dan lebih hangat dari kaki lainnya)
- Nyeri di betis Anda
- Kemerahan, kehangatan, pembengkakan, atau drainase dari situs sayatan Anda, atau sayatan Anda terbuka
- Demam lebih dari 100 ° F (37,8 ° C) yang menetap (payudara bengkak dapat menyebabkan peningkatan suhu yang ringan)
- Rasa sakit yang meningkat di perut Anda
- Keputihan dari vagina Anda yang menjadi lebih berat atau mengembangkan bau busuk
- Menjadi sangat sedih, depresi, atau menarik diri, mengalami perasaan melukai diri sendiri atau bayi Anda, atau mengalami kesulitan merawat diri sendiri atau bayi Anda
- Daerah yang lunak, memerah, atau hangat pada satu payudara (ini mungkin merupakan tanda infeksi)
Preeklampsia postpartum, walaupun jarang, dapat terjadi setelah melahirkan, bahkan jika Anda tidak memiliki preeklampsia selama kehamilan Anda. Hubungi penyedia Anda segera jika Anda:
- Memiliki pembengkakan di tangan, wajah, atau mata Anda (edema)
- Tiba-tiba menambah berat badan selama 1 atau 2 hari, atau Anda bertambah lebih dari 2 pound (1 kilogram) dalam seminggu
- Memiliki sakit kepala yang tidak kunjung sembuh atau menjadi lebih buruk
- Ubah penglihatan, seperti Anda tidak dapat melihat untuk waktu yang singkat, melihat lampu atau bintik yang berkedip, peka terhadap cahaya, atau memiliki pandangan yang buram
- Nyeri dan sakit tubuh (mirip dengan nyeri tubuh dengan demam tinggi)
Nama Alternatif
Operasi caesar - pulang
Referensi
American College of Obstetricians dan Gynaecologists; Gugus Tugas Hipertensi dalam Kehamilan. Hipertensi pada kehamilan. Laporan dari American College of Obstetricians dan Gynecologists 'Task Force tentang Hipertensi pada Kehamilan. Obstet Gynecol. 2013; 122 (5): 1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.
Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Pengiriman caesar. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kebidanan: Kehamilan Normal dan Bermasalah. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 19.
Isley MM, Katz VL. Perawatan nifas dan pertimbangan kesehatan jangka panjang. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kebidanan: Kehamilan Normal dan Bermasalah. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 23.
Sibai BM. Preeklampsia dan gangguan hipertensi. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kebidanan: Kehamilan Normal dan Bermasalah. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 31.
Tanggal Peninjauan 8/16/2018
Diperbarui oleh: John D. Jacobson, MD, Profesor Obstetri dan Ginekologi, Fakultas Kedokteran Universitas Loma Linda, Pusat Kesuburan Loma Linda, Loma Linda, CA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.