Isi
- Lebih Banyak Tentang Cedera Anda
- Apa yang Diharapkan
- Meredakan Gejala
- Perawatan diri di Rumah
- Aktivitas
- Mengikuti
- Kapan Harus Menghubungi Dokter
- Nama Alternatif
- Referensi
- Tanggal Peninjauan 4/7/2018
Setiap jari kaki terdiri dari 2 atau 3 tulang kecil. Tulang-tulang ini kecil dan rapuh. Mereka dapat patah setelah Anda mematikan jari Anda atau menjatuhkan sesuatu yang berat di atasnya.
Lebih Banyak Tentang Cedera Anda
Patah jari kaki adalah cedera umum. Fraktur ini paling sering diobati tanpa operasi dan dapat dirawat di rumah.
Cedera parah termasuk:
- Patah yang menyebabkan jari kaki menjadi bengkok
- Patah yang menyebabkan luka terbuka
- Cedera itu melibatkan jempol kaki
Jika Anda memiliki cedera parah, Anda harus mencari bantuan medis.
Cidera yang melibatkan jempol kaki mungkin membutuhkan gips atau belat untuk sembuh. Dalam kasus yang jarang terjadi, potongan-potongan kecil tulang dapat pecah dan menjaga tulang dari penyembuhan dengan benar. Dalam hal ini, Anda mungkin perlu dioperasi.
Apa yang Diharapkan
Gejala patah jari kaki meliputi:
- Rasa sakit
- Pembengkakan
- Memar itu bisa bertahan hingga 2 minggu
- Kekakuan
Jika jari kaki Anda bengkok setelah cedera, tulang mungkin tidak pada tempatnya dan mungkin perlu diluruskan agar sembuh dengan benar. Ini dapat dilakukan dengan atau tanpa operasi.
Kebanyakan jari kaki yang patah akan sembuh sendiri dengan perawatan yang benar di rumah. Diperlukan waktu 4 hingga 6 minggu untuk penyembuhan total. Rasa sakit dan bengkak akan hilang dalam beberapa hari hingga satu minggu.
Jika sesuatu terjatuh di ujung jari kaki, area di bawah kuku jari kaki bisa memar. Ini akan hilang seiring waktu dengan pertumbuhan kuku. Jika ada banyak darah di bawah kuku, itu bisa dihilangkan untuk mengurangi rasa sakit dan berpotensi mencegah hilangnya kuku.
Meredakan Gejala
Untuk beberapa hari atau minggu pertama setelah cedera Anda:
- Beristirahat. Berhentilah melakukan aktivitas fisik apa pun yang menyebabkan rasa sakit, dan jaga agar kaki Anda tidak bergerak sedapat mungkin.
- Selama 24 jam pertama, eskan jari kaki Anda selama 20 menit setiap jam saat Anda bangun, lalu 2 hingga 3 kali sehari. JANGAN mengoleskan es langsung ke kulit.
- Jaga agar kaki Anda terangkat untuk membantu tetap bengkak.
- Minumlah obat penghilang rasa sakit jika perlu.
Untuk rasa sakit, Anda dapat menggunakan ibuprofen (Advil, Motrin) atau naproxen (Aleve, Naprosyn).
- Jika Anda memiliki penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, atau menderita sakit maag atau pendarahan, bicarakan dengan dokter Anda.
- JANGAN memberikan aspirin kepada anak-anak.
Anda juga dapat menggunakan acetaminophen (seperti Tylenol) untuk menghilangkan rasa sakit. Jika Anda memiliki penyakit hati, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat ini.
JANGAN mengambil lebih dari jumlah yang disarankan pada botol obat atau oleh penyedia Anda.
Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat yang lebih kuat jika diperlukan.
Perawatan diri di Rumah
Untuk merawat cedera Anda di rumah:
- Rekaman teman. Bungkus selotip di sekitar jari kaki yang terluka dan jari kaki di sebelahnya. Ini membantu menjaga jari kaki Anda stabil. Tempatkan segumpal kecil kapas di antara jari-jari kaki Anda untuk mencegah jaringan menjadi terlalu lembab. Ganti kapas setiap hari.
- Alas kaki. Mungkin menyakitkan untuk mengenakan sepatu biasa. Dalam hal ini, dokter Anda dapat memberikan sepatu yang kaku. Ini akan melindungi jari kaki Anda dan memberi ruang untuk pembengkakan. Setelah bengkak turun, kenakan sepatu yang kokoh dan stabil untuk melindungi jari kaki Anda.
Aktivitas
Perlahan tingkatkan jumlah berjalan yang Anda lakukan setiap hari. Anda dapat kembali ke aktivitas normal setelah pembengkakan turun, dan Anda dapat mengenakan sepatu yang stabil dan protektif.
Mungkin ada rasa sakit dan kaku saat Anda berjalan. Ini akan hilang begitu otot-otot di kaki Anda mulai meregang dan menguat.
Es jari kaki Anda setelah aktivitas jika ada rasa sakit.
Luka yang lebih parah yang membutuhkan pengecoran, pengurangan, atau operasi akan membutuhkan waktu untuk sembuh, mungkin 6 hingga 8 minggu.
Mengikuti
Tindak lanjuti dengan penyedia Anda 1 hingga 2 minggu setelah cedera Anda. Jika cedera parah, penyedia Anda mungkin ingin melihat Anda lebih dari sekali.
Kapan Harus Menghubungi Dokter
Hubungi penyedia Anda jika Anda memiliki yang berikut:
- Mati rasa atau kesemutan tiba-tiba
- Peningkatan nyeri atau pembengkakan yang tiba-tiba
- Luka terbuka atau pendarahan
- Demam atau kedinginan
- Penyembuhan yang lebih lambat dari yang diharapkan
- Garis-garis merah di ujung jari kaki
- Jari kaki yang muncul lebih bengkok atau bengkok
Nama Alternatif
Jari kaki patah - perawatan diri; Patah tulang - jari kaki - perawatan diri; Fraktur - jari kaki - perawatan diri; Fraktur phalanx - toe
Referensi
Eiff MP, fraktur Hatch R. Toe. Dalam: Eiff MP, Hatch R, eds. Manajemen Fraktur untuk Perawatan Primer, Edisi Diperbarui. Edisi ke-3. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: bab 16.
Rose NGW, Green TJ. Pergelangan kaki dan kaki. Dalam: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Pengobatan Darurat Rosen: Konsep dan Praktek Klinis. Edisi ke 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 51.
Tanggal Peninjauan 4/7/2018
Diperbarui oleh: Jacob L. Heller, MD, MHA, Kedokteran Darurat, Emeritus, Pusat Medis Virginia Mason, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial. Pembaruan editorial 01/24/2019.