Isi
- Merokok dan Asma Jangan Pergi Bersama
- Jika Anda merokok
- Asap dan Anak Bekas
- Asap Bekas dan Orang Dewasa
- Referensi
- Tanggal Peninjauan 1/14/2018
Hal-hal yang membuat alergi atau asma Anda menjadi lebih buruk disebut pemicu. Merokok merupakan pemicu bagi banyak orang yang menderita asma.
Merokok dan Asma Jangan Pergi Bersama
Anda tidak harus menjadi perokok karena merokok dapat membahayakan. Paparan orang lain merokok (disebut perokok pasif) merupakan pemicu serangan asma pada anak-anak dan orang dewasa.
Merokok dapat melemahkan fungsi paru-paru. Ketika Anda menderita asma dan Anda merokok, paru-paru Anda akan melemah lebih cepat. Merokok di sekitar anak-anak dengan asma akan melemahkan fungsi paru-paru mereka juga.
Jika Anda merokok
Jika Anda merokok, minta penyedia layanan kesehatan Anda untuk membantu Anda berhenti. Ada banyak cara untuk berhenti merokok. Sebutkan alasan mengapa Anda ingin berhenti. Kemudian atur tanggal berhenti. Banyak orang perlu mencoba berhenti lebih dari satu kali. Teruslah mencoba jika Anda tidak berhasil pada awalnya.
Tanyakan penyedia Anda tentang:
- Obat-obatan untuk membantu Anda berhenti merokok
- Terapi penggantian nikotin
- Hentikan program merokok
Asap dan Anak Bekas
Anak-anak yang berada di sekitar orang lain yang merokok jauh lebih mungkin untuk:
- Perlu perawatan ruang gawat darurat lebih sering
- Kehilangan sekolah lebih sering
- Punya asma yang lebih sulit dikendalikan
- Punya lebih banyak pilek
- Mulailah merokok sendiri
Seharusnya tidak ada yang merokok di rumah Anda. Ini termasuk Anda dan pengunjung Anda.
Perokok harus merokok di luar dan mengenakan mantel. Mantel akan mencegah partikel asap menempel pada pakaian mereka. Mereka harus meninggalkan mantel di luar atau menyimpannya di tempat yang jauh dari anak penderita asma.
Tanyakan kepada orang-orang yang bekerja di tempat penitipan anak, sekolah, dan siapa pun yang merawat anak Anda jika mereka merokok. Jika ya, pastikan mereka merokok jauh dari anak Anda.
Tinggal jauh dari restoran dan bar yang memungkinkan merokok. Atau minta meja sejauh mungkin dari perokok.
Saat Anda bepergian, jangan menginap di kamar yang memungkinkan merokok.
Asap Bekas dan Orang Dewasa
Perokok pasif juga akan menyebabkan lebih banyak serangan asma dan memperburuk alergi pada orang dewasa.
Jika ada perokok di tempat kerja Anda, tanyakan kepada seseorang tentang kebijakan mengenai apakah dan di mana merokok diperbolehkan. Untuk membantu dengan perokok pasif di tempat kerja:
- Pastikan ada wadah yang tepat bagi perokok untuk membuang puntung dan korek api rokok mereka.
- Mintalah rekan kerja yang merokok untuk menjaga mantel mereka dari area kerja.
- Gunakan kipas angin dan biarkan jendela terbuka, jika memungkinkan.
Referensi
Balmes JR, Eisner MD. Polusi udara dalam dan luar ruangan. Dalam: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Buku Teks Kedokteran Pernafasan Murray dan Nadel. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 74.
Benowitz NL, Brunetta PG. Bahaya merokok dan berhenti. Dalam: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Buku Teks Kedokteran Pernafasan Murray dan Nadel. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 46.
Durrani SR, Busse WW. Penatalaksanaan asma pada remaja dan dewasa. Dalam: Adkinson NF, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Alergi Middleton: Prinsip dan Praktek. Edisi ke 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: bab 55.
Pasir MF. Merokok dan asma: jangan pernah keduanya bertemu. Ann Alergi Asma Immuno. 2014; 113 (5): 502-505. PMID: 25240333 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25240333.
Tanggal Peninjauan 1/14/2018
Diperbarui oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Rekanan Klinis, Departemen Kedokteran Keluarga, Kedokteran UW, Fakultas Kedokteran, Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.