Isi
Pada orang yang memiliki saluran udara sensitif, gejala alergi dan asma dapat dipicu dengan menghirup zat yang disebut alergen, atau pemicu. Penting untuk mengetahui pemicu Anda karena menghindarinya adalah langkah pertama Anda menuju perasaan yang lebih baik. Jamur adalah pemicu umum.
Cetakan
Ketika asma atau alergi Anda memburuk karena jamur, Anda dikatakan menderita alergi jamur.
Ada banyak jenis cetakan. Mereka semua membutuhkan air atau kelembaban untuk tumbuh.
- Cetakan mengirimkan spora kecil yang tidak bisa Anda lihat dengan mata telanjang. Spora ini melayang di udara, di luar rumah dan di dalam ruangan.
- Jamur dapat mulai tumbuh di dalam ruangan ketika spora mendarat di permukaan basah. Jamur umumnya tumbuh di ruang bawah tanah, kamar mandi, dan ruang binatu.
Mengontrol Cetakan Dalam Ruangan
Kain, karpet, boneka binatang, buku, dan wallpaper dapat berisi spora cetakan jika berada di tempat lembab. Di luar ruangan, jamur hidup di tanah, di kompos, dan di tanaman yang lembab. Menjaga rumah dan halaman Anda lebih kering akan membantu mengendalikan pertumbuhan jamur.
Sistem pemanas sentral dan pendingin udara dapat membantu mengendalikan jamur.
- Ganti filter tungku dan pendingin udara sesering mungkin.
- Gunakan filter partikulat udara efisiensi tinggi (HEPA) untuk menghilangkan jamur dari udara.
Di dalam kamar mandi:
- Gunakan kipas angin saat Anda mandi atau mandi.
- Gunakan alat pembersih karet untuk menyeka air dari dinding pancuran dan bak mandi setelah Anda mandi.
- JANGAN tinggalkan pakaian atau handuk lembab di keranjang atau keranjang.
- Bersihkan atau ganti tirai shower saat Anda melihat jamur di atasnya.
Di ruang bawah tanah:
- Periksa kelembaban dan jamur di ruang bawah tanah Anda.
- Gunakan dehumidifier untuk menjaga udara lebih kering.Menjaga tingkat kelembaban dalam ruangan (kelembaban) kurang dari 30% hingga 50% akan menjaga spora jamur tetap rendah.
- Kosongkan penurun lembab setiap hari dan sering-seringlah membersihkannya dengan larutan cuka.
Di sisa rumah:
- Memperbaiki keran dan pipa yang bocor.
- Jaga agar semua bak cuci dan bak kering dan bersih.
- Kosongkan dan cuci baki kulkas yang sering mengumpulkan air dari freezer defroster.
- Sering-seringlah membersihkan permukaan tempat jamur tumbuh di rumah Anda.
- JANGAN gunakan alat penguap untuk waktu yang lama untuk mengelola gejala selama serangan asma.
Di luar rumah:
- Singkirkan air yang mengumpul di luar rumah Anda.
- Tinggal jauh dari lumbung, jerami, dan tumpukan kayu.
- JANGAN menyapu daun atau memotong rumput.
Nama Alternatif
Saluran napas reaktif - cetakan; Asma bronkial - cetakan; Pemicu - cetakan; Rinitis alergi - serbuk sari
Referensi
Situs web American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Alergen dalam ruangan. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Diakses 18 Juni 2018.
Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Penghindaran alergen pada asma alergi. Pediatri Depan. 2017; 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Platts-Mills TAE. Alergen dalam ruangan. Dalam: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Prinsip dan Praktik Alergi Middleton. Edisi ke 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: bab 28.
Tanggal Peninjauan 5/20/2018
Diperbarui oleh: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Profesor Klinik Pediatri, Fakultas Kedokteran Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.