Isi
- Gaya hidup
- Berbicara dengan Mitra Anda
- Obat-obatan, Herbal, dan Suplemen
- Kapan Harus Menghubungi Dokter
- Nama Alternatif
- Referensi
- Ulasan Tanggal 8/26/2017
Anda telah melihat penyedia layanan kesehatan Anda untuk masalah ereksi. Anda mungkin tidak dapat ereksi sama sekali. Atau Anda bisa kehilangan ereksi sebelum waktunya selama hubungan intim. Jika kondisinya berlanjut, istilah medis untuk masalah ini adalah disfungsi ereksi (DE).
Masalah ereksi sering terjadi pada pria dewasa. Bahkan, hampir semua pria terkadang mengalami masalah dalam mempertahankan atau mempertahankan ereksi.
Gaya hidup
Bagi banyak pria, perubahan gaya hidup dapat membantu DE. Misalnya, alkohol dan obat-obatan terlarang dapat membuat Anda merasa lebih rileks. Tetapi mereka dapat menyebabkan DE atau memperburuknya. Hindari obat-obatan terlarang, dan pertimbangkan membatasi jumlah alkohol yang Anda minum.
Merokok dan tembakau tanpa asap dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah di seluruh tubuh, termasuk yang memasok darah ke penis. Bicaralah dengan penyedia Anda tentang berhenti.
Kiat gaya hidup lainnya termasuk:
- Istirahat yang cukup dan luangkan waktu untuk bersantai.
- Olahraga dan makan makanan sehat untuk mempertahankan sirkulasi yang baik.
- Gunakan praktik seks yang aman. Mengurangi kekhawatiran Anda tentang PMS dapat membantu mencegah emosi negatif yang dapat memengaruhi ereksi Anda.
- Bicaralah dengan penyedia Anda dan tinjau daftar obat resep harian Anda. Banyak obat resep dapat menyebabkan atau memperburuk DE. Beberapa obat yang perlu Anda pakai untuk kondisi medis lain dapat menambah ED, seperti obat untuk tekanan darah tinggi atau obat migrain.
Berbicara dengan Mitra Anda
Memiliki ED dapat membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri. Ini dapat membuatnya lebih sulit untuk mencari perawatan dan menikmati aktivitas seksual.
UGD dapat menjadi masalah yang mengganggu bagi pasangan, karena dapat menyulitkan Anda atau pasangan untuk membahas masalah satu sama lain. Pasangan yang tidak berbicara secara terbuka satu sama lain lebih cenderung memiliki masalah dengan keintiman seksual. Demikian juga, pria yang kesulitan berbicara tentang perasaan mereka mungkin tidak dapat berbagi kekhawatiran seksual mereka dengan pasangan mereka.
Jika Anda kesulitan berkomunikasi, konseling dapat sangat membantu bagi Anda dan pasangan. Menemukan cara bagi Anda berdua untuk mengekspresikan perasaan dan keinginan Anda, dan kemudian mengerjakan masalah bersama, dapat membuat perbedaan besar.
Obat-obatan, Herbal, dan Suplemen
Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis), dan avanafil (Stendra) adalah obat oral yang diresepkan untuk DE. Mereka menyebabkan ereksi hanya ketika Anda terangsang secara seksual.
- Efeknya paling sering terlihat dalam 15 hingga 45 menit. Efek dari obat ini dapat berlangsung selama beberapa jam. Tadalafil (Cialis) dapat bertahan hingga 36 jam.
- Sildenafil (Viagra) harus diminum dengan perut kosong. (Levitra) dan tadalafil (Cialis) dapat dikonsumsi dengan atau tanpa makanan.
- Obat-obatan ini sebaiknya tidak digunakan lebih dari sekali sehari.
- Efek samping umum dari obat-obatan ini termasuk kemerahan, sakit perut, sakit kepala, hidung tersumbat, sakit punggung, dan pusing.
Obat-obatan ED lainnya termasuk obat-obatan yang disuntikkan ke penis dan tablet yang dapat dimasukkan ke dalam pembukaan uretra. Dokter Anda akan mengajari Anda cara menggunakan perawatan ini jika diresepkan.
Jika Anda memiliki penyakit jantung, bicarakan dengan penyedia Anda sebelum menggunakan obat-obatan ini. Pria yang menggunakan nitrat untuk penyakit jantung tidak boleh minum obat ED.
Banyak ramuan dan suplemen makanan dipasarkan untuk membantu kinerja atau keinginan seksual. Tidak ada solusi yang terbukti efektif untuk mengobati DE. Bicaralah dengan penyedia Anda untuk melihat apakah perawatan ini cocok untuk Anda. Pilihan perawatan selain obat-obatan tersedia jika obat-obatan tidak bekerja untuk Anda. Bicaralah dengan penyedia Anda tentang perawatan ini.
Kapan Harus Menghubungi Dokter
Hubungi penyedia Anda segera atau pergi ke ruang gawat darurat jika ada obat ED memberi Anda ereksi yang berlangsung lebih dari 4 jam. Jika masalah ini tidak diobati, Anda mungkin menderita kerusakan permanen pada penis Anda.
Untuk mengakhiri ereksi, Anda dapat mencoba mengulangi klimaks dan mengoleskan kompres dingin pada alat kelamin Anda (bungkus dengan kain terlebih dahulu). Jangan pernah tidur dengan ereksi.
Nama Alternatif
Disfungsi ereksi - perawatan diri
Referensi
Burnett AL. Evaluasi dan manajemen disfungsi ereksi. Dalam: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Urologi Campbell-Walsh. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 27.
Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Saluran genital pria. Dalam: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, eds. Pencitraan Genitourinari: Persyaratan. Edisi ke-3. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 8.
Ulasan Tanggal 8/26/2017
Diperbarui oleh: Jennifer Sobol, DO, ahli urologi dengan Michigan Institute of Urology, West Bloomfield, MI. Ulasan disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.