Isi
Tenggelam adalah penyebab utama kematian di antara orang-orang dari segala usia. Mempelajari dan mempraktikkan keamanan air penting untuk mencegah kecelakaan tenggelam.
Keamanan Air
Kiat keamanan air untuk semua umur meliputi:
- Pelajari CPR.
- Jangan pernah berenang sendirian.
- Jangan sekali-kali menyelam ke dalam air kecuali Anda tahu sebelumnya seberapa dalam.
- Ketahui batasan Anda. JANGAN masuk ke area air yang tidak bisa Anda tangani.
- Jauhi arus kuat bahkan jika Anda perenang kuat.
- Pelajari tentang arus rip dan arus bawah dan cara berenang keluar dari sana.
- Selalu pakai pelampung saat berperahu, bahkan jika Anda tahu cara berenang.
- JANGAN terlalu membebani kapal Anda. Jika kapal Anda terbalik, tetaplah dengan kapal itu sampai bantuan tiba.
JANGAN minum alkohol sebelum atau selama berenang, berperahu, atau bermain ski air. JANGAN minum alkohol sambil mengawasi anak-anak di sekitar air.
Saat berperahu, ketahui kondisi dan prakiraan cuaca setempat. Perhatikan gelombang berbahaya dan arus rip.
Keselamatan Anak dan Air
Letakkan pagar di sekitar semua kolam renang rumah.
- Pagar harus benar-benar memisahkan halaman dan rumah dari kolam.
- Pagar harus berukuran 120 cm atau lebih tinggi.
- Kait ke pagar harus menutup sendiri dan di luar jangkauan anak-anak.
- Tutup gerbang dan tutup sepanjang waktu.
Saat meninggalkan kolam, singkirkan semua mainan dari kolam dan dek. Ini membantu menghilangkan godaan bagi anak-anak untuk memasuki area kolam.
Setidaknya satu orang dewasa yang bertanggung jawab harus mengawasi anak-anak kecil ketika mereka berenang atau bermain di dalam atau di sekitar air.
- Orang dewasa harus cukup dekat untuk menjangkau anak setiap saat.
- Orang dewasa yang mengawasi tidak boleh membaca, berbicara di telepon, atau melakukan kegiatan lain yang membuat mereka tidak mengawasi anak atau anak-anak setiap saat.
- Jangan pernah meninggalkan anak-anak tanpa pengawasan di kolam rendam, kolam renang, danau, samudera, atau sungai - bahkan untuk sedetik pun.
Ajari anak Anda berenang. Tetapi pahamilah bahwa ini saja tidak akan mencegah anak-anak dari tenggelam. Mainan yang berisi udara atau busa (sayap, mie, dan ban dalam) bukan pengganti jaket pelampung saat berperahu atau saat anak Anda berada di perairan terbuka.
Mencegah tenggelam di sekitar rumah:
- Semua ember, kolam rendam, peti es, dan wadah lainnya harus dikosongkan segera setelah digunakan dan disimpan terbalik.
- Belajarlah untuk mempraktikkan langkah-langkah keamanan kamar mandi yang baik, juga. Tutup toilet tertutup. Gunakan kunci dudukan toilet sampai anak-anak Anda berusia sekitar 3 tahun. JANGAN biarkan anak kecil tanpa pengawasan saat mandi.
- Tutup pintu ruang binatu dan kamar mandi Anda setiap saat. Pertimbangkan memasang kait di pintu-pintu ini yang tidak bisa dijangkau anak Anda.
- Waspadai saluran irigasi dan area drainase air lainnya di sekitar rumah Anda. Ini juga menciptakan bahaya tenggelam bagi anak-anak kecil.
Referensi
American Academy of Pediatrics. Situs web Healthychildren.org. Keamanan air: tips untuk orang tua dari anak kecil. healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Diperbarui 21 November 2015. Diakses pada 6 Oktober 2017.
Caglar D, Quan L. Tenggelam dan cedera selam. Dalam: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 74.
Situs web Centers for Disease Control and Prevention. Keselamatan di rumah dan rekreasi: tenggelam tanpa disengaja: dapatkan fakta. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Diperbarui 28 April 2016. Diakses 6 Oktober 2017.
Tanggal Peninjauan 9/5/2017
Diperbarui oleh: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Profesor Klinik Pediatri, Fakultas Kedokteran Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial. Pembaruan editorial 03-19-18.