Ensiklopedi

Mencegah borok tekanan

Posted on
Pengarang: Louise Ward
Tanggal Pembuatan: 8 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 14 November 2024
Anonim
ASK WIDA 24 | LUKA TEKAN "PRESSURE INJURY
Video: ASK WIDA 24 | LUKA TEKAN "PRESSURE INJURY

Isi

Ulkus dekubitus juga disebut luka baring, atau luka tekan. Mereka dapat terbentuk ketika kulit dan jaringan lunak Anda menekan permukaan yang lebih keras, seperti kursi atau tempat tidur, untuk waktu yang lama. Tekanan ini mengurangi suplai darah ke area itu. Kurangnya pasokan darah dapat menyebabkan jaringan kulit di daerah ini menjadi rusak atau mati. Ketika ini terjadi, tukak tekan dapat terbentuk.


Anda memiliki risiko mengembangkan tukak tekan jika Anda:

  • Habiskan sebagian besar hari Anda di tempat tidur atau kursi dengan gerakan minimal
  • Apakah kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan
  • Tidak dapat mengontrol usus atau kandung kemih Anda
  • Perasaan menurun di area tubuh Anda
  • Habiskan banyak waktu dalam satu posisi

Anda perlu mengambil langkah-langkah untuk mencegah masalah ini.

Perawatan diri

Anda, atau pengasuh Anda, perlu memeriksa tubuh Anda setiap hari dari ujung rambut sampai ujung kaki. Berikan perhatian khusus pada area di mana sering terjadi tukak tekan. Daerah-daerah ini adalah:

  • Tumit dan pergelangan kaki
  • Lutut
  • Pinggul
  • Tulang belakang
  • Area tulang ekor
  • Siku
  • Bahu dan tulang belikat
  • Belakang kepala
  • Telinga

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda melihat tanda-tanda awal borok tekanan. Tanda-tanda ini adalah:


  • Kemerahan kulit
  • Daerah hangat
  • Kulit kenyal atau keras
  • Kerusakan lapisan kulit bagian atas atau luka

Rawat kulit Anda dengan lembut untuk membantu mencegah borok tekanan.

  • Saat mencuci, gunakan spons atau kain lembut. JANGAN menggosok dengan keras.
  • Gunakan krim pelembab dan pelindung kulit pada kulit Anda setiap hari.
  • Bersihkan dan keringkan area di bawah payudara dan di selangkangan Anda.
  • JANGAN gunakan bedak talek atau sabun kuat.
  • Usahakan untuk tidak mandi atau mandi setiap hari. Itu bisa lebih mengeringkan kulit Anda.

Makan cukup kalori dan protein agar tetap sehat.

Minumlah banyak air setiap hari.

Pastikan pakaian Anda tidak meningkatkan risiko terkena borok tekan:

  • Hindari pakaian yang memiliki jahitan tebal, kancing, atau ritsleting yang menekan kulit Anda.
  • JANGAN memakai pakaian yang terlalu ketat.
  • Jauhkan pakaian Anda dari kerutan atau kerutan di area di mana ada tekanan pada tubuh Anda.

Setelah buang air kecil atau buang air besar:


  • Bersihkan area segera. Sangat kering.
  • Tanyakan penyedia Anda tentang krim untuk membantu melindungi kulit Anda di daerah ini.

Jika Anda Menggunakan Kursi Roda

Pastikan kursi roda Anda adalah ukuran yang tepat untuk Anda.

  • Mintalah dokter atau terapis fisik Anda memeriksa fitnya sekali atau dua kali setahun.
  • Jika Anda menambah berat badan, tanyakan kepada dokter atau terapis fisik Anda untuk memeriksa apakah Anda cocok dengan kursi roda Anda.
  • Jika Anda merasakan tekanan di mana saja, mintalah dokter atau terapis fisik Anda memeriksa kursi roda Anda.

Duduklah di atas bantalan kursi busa atau gel yang pas dengan kursi roda Anda. Bantalan kulit domba alami juga membantu mengurangi tekanan pada kulit. JANGAN duduk di atas bantal berbentuk donat.

Anda atau pengasuh Anda harus memindahkan berat badan Anda di kursi roda Anda setiap 15 hingga 20 menit. Ini akan menghilangkan tekanan pada area tertentu dan mempertahankan aliran darah:

  • Bersandar ke depan
  • Condong ke satu sisi, lalu condong ke sisi yang lain

Jika Anda memindahkan diri (bergerak ke atau dari kursi roda), angkat tubuh dengan lengan. JANGAN seret diri Anda. Jika Anda mengalami kesulitan mentransfer ke kursi roda Anda, mintalah terapis fisik untuk mengajarkan teknik yang tepat kepada Anda.

Jika pengasuh Anda mentransfer Anda, pastikan mereka tahu cara yang tepat untuk memindahkan Anda.

When You Are in Bed

Gunakan kasur busa atau kasur yang diisi dengan gel atau udara. Letakkan pembalut di bawah pantat Anda untuk menyerap basah agar kulit Anda tetap kering.

Gunakan bantal lembut atau sepotong busa lembut di antara bagian-bagian tubuh Anda yang menekan satu sama lain atau ke kasur Anda.

Saat Anda berbaring miring, letakkan bantal atau busa di antara lutut dan pergelangan kaki Anda.

Ketika Anda berbaring telentang, letakkan bantal atau busa:

  • Di bawah tumitmu. Atau, letakkan bantal di bawah betis Anda untuk mengangkat tumit Anda, cara lain untuk mengurangi tekanan pada tumit Anda.
  • Di bawah area tulang ekor Anda.
  • Di bawah bahu dan tulang belikat Anda.
  • Di bawah siku Anda.

Kiat lainnya adalah:

  • JANGAN letakkan bantal di bawah lutut Anda. Ini memberi tekanan pada tumit Anda.
  • Jangan pernah menyeret diri Anda untuk mengubah posisi Anda atau naik atau turun dari tempat tidur. Menyeret menyebabkan kerusakan kulit. Dapatkan bantuan jika Anda perlu bergerak di tempat tidur atau masuk atau keluar dari tempat tidur.
  • Jika orang lain memindahkan Anda, mereka harus mengangkat Anda atau menggunakan kertas gambar (lembar khusus yang digunakan untuk tujuan ini) untuk memindahkan Anda.
  • Ubah posisi Anda setiap 1 hingga 2 jam untuk menjaga tekanan dari satu titik.
  • Seprai dan pakaian harus kering dan halus, tanpa kerutan.
  • Singkirkan benda-benda seperti pin, pensil atau pena, atau koin dari tempat tidur Anda.
  • JANGAN menaikkan kepala tempat tidur Anda ke sudut lebih dari 30 derajat. Menjadi lebih datar membuat tubuh Anda tidak meluncur ke bawah. Geser dapat membahayakan kulit Anda.
  • Periksa kulit Anda sesering mungkin untuk setiap bagian dari kerusakan kulit.

Kapan Harus Menghubungi Dokter

Hubungi penyedia Anda segera jika:

  • Anda melihat luka, kemerahan, atau perubahan lain pada kulit Anda yang berlangsung lebih dari beberapa hari atau menjadi sakit, hangat, atau mulai mengeringkan nanah.
  • Kursi roda Anda tidak pas.

Bicaralah dengan penyedia Anda jika Anda memiliki pertanyaan tentang borok tekan dan cara mencegahnya.

Nama Alternatif

Pencegahan ulkus dekubitus; Pencegahan luka baring; Pencegahan luka tekanan

Referensi

James WD, Berger TG, Elston DM. Dermatosis akibat faktor fisik. Dalam: James WD, Berger TG, Elston DM, eds. Penyakit Kulit Andrews: Dermatologi Klinis. Edisi ke-12. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 3.

Marston WA. Perawatan Luka. Dalam: Sidawy AN, Perler BA, eds. Bedah Vaskular dan Terapi Endovaskular Rutherford. Edisi ke 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 115.

Qaseem A, Humphrey LL, Forciea MA, Starkey M, Denberg TD; Komite Pedoman Klinis dari American College of Physicians. Perawatan borok tekan: pedoman praktik klinis dari American College of Physicians. Ann Intern Med. 2015; 162 (5): 370-379. PMID: 25732279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25732279.

Tanggal Peninjauan 5/24/2018

Diperbarui oleh: Kevin Berman, MD, PhD, Pusat Atlanta untuk Penyakit Dermatologis, Atlanta, GA. Ulasan disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.