Isi
Ikhtisar
Berbaringlah di perut Anda 3 atau 4 kali sehari selama sekitar 20 menit. Berbaring di perut Anda akan membantu meregangkan otot pinggul Anda.
Tanggal Peninjauan 5/12/2018
Diperbarui oleh: Laura J. Martin, MD, MPH, Dewan ABIM Bersertifikat di Penyakit Dalam dan Rumah Sakit dan Pengobatan Paliatif, Atlanta, GA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.