Isi
- Saat Anda di Rumah Sakit
- Apa yang Diharapkan di Rumah
- Aktivitas
- Diet dan Gaya Hidup
- Mengambil Obat Jantung Anda
- Kapan Harus Menghubungi Dokter
- Nama Alternatif
- Referensi
- Tanggal Peninjauan 7/25/2018
Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke bagian jantung Anda terhambat cukup lama sehingga bagian otot jantung rusak atau mati. Artikel ini membahas apa yang perlu Anda lakukan untuk mengurus diri sendiri setelah Anda meninggalkan rumah sakit.
Saat Anda di Rumah Sakit
Anda berada di rumah sakit karena Anda mengalami serangan jantung. Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke bagian jantung Anda terhambat cukup lama sehingga bagian otot jantung rusak atau mati.
Apa yang Diharapkan di Rumah
Anda mungkin merasa sedih. Anda mungkin merasa cemas dan seolah-olah Anda harus sangat berhati-hati tentang apa yang Anda lakukan. Semua perasaan ini normal. Mereka pergi untuk kebanyakan orang setelah 2 atau 3 minggu. Anda juga mungkin merasa lelah ketika meninggalkan rumah sakit untuk pulang.
Aktivitas
Anda harus tahu tanda dan gejala angina.
- Anda mungkin merasakan tekanan, meremas, membakar, atau sesak di dada. Anda juga mungkin memperhatikan gejala-gejala ini di lengan, bahu, leher, rahang, tenggorokan, atau punggung.
- Beberapa orang juga merasa tidak nyaman di punggung, bahu, dan daerah perut mereka.
- Anda mungkin mengalami gangguan pencernaan atau merasa mual di perut Anda.
- Anda mungkin merasa lelah dan sesak napas, berkeringat, pusing, atau lemah.
- Anda mungkin menderita angina selama aktivitas fisik, seperti menaiki tangga atau berjalan menanjak, mengangkat, aktivitas seksual, atau ketika Anda keluar dalam cuaca dingin. Ini juga bisa terjadi ketika Anda sedang beristirahat atau dapat membangunkan Anda ketika Anda sedang tidur.
Ketahui cara mengobati nyeri dada saat itu terjadi. Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang apa yang harus dilakukan.
Santai saja selama 4 hingga 6 minggu pertama.
- Hindari angkat berat. Dapatkan bantuan dengan pekerjaan rumah tangga jika Anda bisa.
- Luangkan 30 hingga 60 menit untuk beristirahat di sore hari selama 4 hingga 6 minggu pertama. Cobalah tidur lebih awal dan banyak tidur.
- Sebelum mulai berolahraga, penyedia Anda mungkin meminta Anda melakukan tes latihan dan merekomendasikan rencana latihan. Ini mungkin terjadi sebelum Anda meninggalkan rumah sakit atau segera sesudahnya. JANGAN mengubah rencana latihan Anda sebelum berbicara dengan penyedia Anda.
- Penyedia layanan Anda dapat merujuk Anda ke program rehabilitasi jantung. Di sana, Anda akan belajar cara meningkatkan olahraga secara perlahan dan cara merawat penyakit jantung Anda.
Anda harus dapat berbicara dengan nyaman ketika Anda melakukan aktivitas apa pun, seperti berjalan, mengatur meja, dan mencuci pakaian. Jika tidak bisa, hentikan aktivitas.
Tanyakan penyedia Anda tentang kapan Anda dapat kembali bekerja. Berharap untuk tidak bekerja selama setidaknya satu minggu.
Bicaralah dengan penyedia Anda sebelum melakukan aktivitas seksual. Tanyakan penyedia Anda kapan boleh memulai lagi. JANGAN minum Viagra, Levitra, Cialis atau obat herbal apa pun untuk masalah ereksi tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda.
Berapa lama Anda harus menunggu untuk kembali ke aktivitas normal Anda akan tergantung pada:
- Kondisi fisik Anda sebelum serangan jantung
- Ukuran serangan jantung Anda
- Jika Anda mengalami komplikasi
- Kecepatan keseluruhan pemulihan Anda
Diet dan Gaya Hidup
JANGAN minum alkohol setidaknya selama 2 minggu. Tanyakan penyedia Anda kapan Anda bisa mulai. Batasi seberapa banyak Anda minum. Wanita seharusnya hanya minum 1 kali sehari, dan pria tidak boleh minum lebih dari 2 hari. Cobalah minum alkohol hanya ketika Anda sedang makan.
Jika Anda merokok, berhentilah. Tanyakan penyedia Anda untuk bantuan berhenti jika Anda membutuhkannya. JANGAN biarkan siapa pun merokok di rumah Anda, karena asap rokok dapat membahayakan Anda. Cobalah untuk menjauh dari hal-hal yang membuat Anda stres. Jika Anda merasa stres sepanjang waktu, atau jika Anda merasa sangat sedih, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat merujuk Anda ke seorang penasihat.
Pelajari lebih lanjut tentang apa yang harus Anda makan untuk membuat jantung dan pembuluh darah Anda lebih sehat.
- Hindari makanan asin.
- Tinggal jauh dari restoran cepat saji.
Mengambil Obat Jantung Anda
Minta resep obat Anda diisi sebelum Anda pulang. Sangat penting bagi Anda untuk minum obat sesuai dengan yang diperintahkan oleh penyedia layanan Anda. JANGAN minum obat atau suplemen herbal apa pun tanpa bertanya terlebih dahulu kepada penyedia Anda apakah aman untuk Anda.
Minumlah obat-obatan Anda dengan air. JANGAN meminumnya dengan jus jeruk bali, karena dapat mengubah cara tubuh Anda menyerap obat-obatan tertentu. Tanyakan penyedia atau apoteker Anda untuk informasi lebih lanjut tentang ini.
Obat-obatan di bawah ini diberikan kepada kebanyakan orang setelah mereka mengalami serangan jantung. Namun, terkadang ada alasan yang mungkin tidak aman untuk mereka ambil. Obat-obatan ini membantu mencegah serangan jantung. Bicaralah dengan penyedia Anda jika Anda belum minum obat-obatan ini:
- Obat antiplatelet (pengencer darah), seperti aspirin, clopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin), prasugrel (Efient), atau ticagrelor (Brilinta) untuk membantu menjaga darah Anda dari pembekuan.
- Beta-blocker dan obat-obatan ACE inhibitor untuk membantu melindungi jantung Anda.
- Statin atau obat lain untuk menurunkan kolesterol Anda.
JANGAN tiba-tiba berhenti minum obat ini untuk jantung Anda. JANGAN berhenti minum obat untuk diabetes, tekanan darah tinggi, atau kondisi medis lainnya yang mungkin Anda alami tanpa membicarakannya dengan dokter.
Jika Anda menggunakan pengencer darah seperti warfarin (Coumadin), Anda mungkin perlu melakukan tes darah tambahan secara teratur untuk memastikan dosis Anda benar.
Kapan Harus Menghubungi Dokter
Hubungi penyedia Anda jika Anda merasa:
- Rasa sakit, tekanan, sesak, atau berat di dada, lengan, leher, atau rahang Anda
- Sesak napas
- Nyeri gas atau gangguan pencernaan
- Mati rasa di tangan Anda
- Berkeringat, atau jika Anda kehilangan warna
- Pusing
Perubahan angina Anda mungkin berarti penyakit jantung Anda semakin buruk. Hubungi penyedia Anda jika angina Anda:
- Menjadi lebih kuat
- Lebih sering terjadi
- Berlangsung lebih lama
- Terjadi ketika Anda tidak aktif atau ketika Anda sedang beristirahat
- Obat-obatan tidak membantu meringankan gejala Anda seperti dulu
Nama Alternatif
Infark miokard - pelepasan; MI - pengosongan; Kejadian koroner - pelepasan; Infark - debit; Sindrom koroner akut - keputihan; ACS - pengosongan
Referensi
Amsterdam EA, Wenger NK, Brindis RG, dkk. Pedoman AHA / ACC 2014 untuk manajemen pasien dengan sindrom koroner akut non-ST-elevasi: laporan dari American College of Cardiology / American Heart Association Task Force tentang pedoman praktik. J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (24): e139-e228. PMID: 25260718 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25260718.
Bohula EA, Morrow DA. ST-elevasi myocardial infarction: manajemen. Dalam: Zip Zipes, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: A Textbook of Cardiovascular Medicine. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 59.
Fihn SD, Gardin JM, Abrams J, et al. Pedoman ACCF / AHA / ACP / AATS / PCNA / SCAI / STS 2012 untuk diagnosis dan pengelolaan pasien dengan penyakit jantung iskemik stabil: laporan dari American College of Cardiology Foundation / American Heart Association Task Force tentang pedoman praktik, dan Amerika Sekolah Tinggi Dokter, Asosiasi Amerika untuk Bedah Toraks, Asosiasi Perawat Kardiovaskular Pencegahan, Masyarakat untuk Angiografi dan Intervensi Kardiovaskular, dan Masyarakat Ahli Bedah Thoracic. Sirkulasi. 2014; 130: 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Giugliano RP, Braunwald E. Non-ST elevasi sindrom koroner akut. Dalam: Zip Zipes, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: A Textbook of Cardiovascular Medicine. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 60.
Mauri L, Bhatt DL. Intervensi koroner perkutan. Dalam: Zip Zipes, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: A Textbook of Cardiovascular Medicine. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 62.
Morrow DA, de Lemos JA. Penyakit jantung iskemik yang stabil. Dalam: Zip Zipes, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: A Textbook of Cardiovascular Medicine. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 61.
O'Gara PT, Kushner FG, Ascheim DD, dkk. Pedoman ACCF / AHA 2013 untuk manajemen infark miokard ST-elevasi: ringkasan eksekutif: laporan dari American College of Cardiology Foundation / American Heart Association Task Force tentang pedoman praktik. Sirkulasi. 2013; 127 (4): 529-555. PMID: 23247303 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23247303.
Tanggal Peninjauan 7/25/2018
Diperbarui oleh: Michael A. Chen, MD, PhD, Associate Professor of Medicine, Divisi Kardiologi, Pusat Medis Harborview, Fakultas Kedokteran Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.