Sistem Pencernaan Anda dan Cara Kerjanya

Isi

• Panjang Sistem Pencernaan
• Berapa Lama yang Dibutuhkan Makanan untuk Dicerna
• Mengapa Pencernaan Itu Penting
• Dari Mulut ke Anus

Sistem pencernaan melakukan pekerjaan penting bagi tubuh. Makanan bukanlah dalam bentuk yang bisa langsung digunakan oleh tubuh, jadi sistem pencernaanlah yang harus memecahnya menjadi beberapa bagian. Melalui pencernaan, tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dari makanan dan menghilangkan apa pun yang tidak dibutuhkannya. Ini adalah gambaran umum yang sangat mendasar dari sistem pencernaan, tetapi jelas, ada lebih banyak hal yang membuatnya bekerja. Dan, sayangnya, ini juga berarti bahwa ada yang salah dengan mudah. Untuk keperluan artikel ini, kami membahas saluran pencernaan yang sehat yang belum diubah dengan operasi, seperti kolektomi, pengangkatan kandung empedu, atau reseksi.

Panjang Sistem Pencernaan

Sistem pencernaan dapat bervariasi panjangnya dari orang ke orang tetapi dapat mencapai panjang sekitar 25 hingga 28 kaki, dengan beberapa sepanjang sekitar 30 kaki pada beberapa orang. Kerongkongan panjangnya sekitar 9 sampai 10 inci, panjang usus halus sekitar 23 kaki, dan panjang usus besar rata-rata sekitar 5 kaki.

Berapa Lama yang Dibutuhkan Makanan untuk Dicerna

Waktu yang dibutuhkan untuk mencerna makanan bisa sedikit berbeda dari orang ke orang, dan antara pria dan wanita. Penelitian telah menunjukkan bahwa keseluruhan proses memakan waktu rata-rata 50 jam untuk orang sehat, tetapi dapat bervariasi antara 24 dan 72 jam, berdasarkan sejumlah faktor.Setelah mengunyah makanan dan menelannya, ia melewati perut dan usus kecil selama 4 sampai 7 jam. Waktu melewati usus besar jauh lebih lama, rata-rata sekitar 40 jam. Untuk pria, waktu rata-rata untuk mencerna makanan secara keseluruhan lebih singkat daripada wanita. Memiliki kondisi pencernaan yang mempengaruhi waktu transit (waktu yang dibutuhkan makanan untuk melewati sistem pencernaan) dapat mempersingkat atau memperpanjang waktu.

Mengapa Pencernaan Itu Penting

Kita makan karena kita membutuhkan nutrisi tetapi makanan kita bukanlah sesuatu yang dapat dengan mudah diasimilasi oleh tubuh kita ke dalam sel kita. Pencernaanlah yang mengambil sarapan kita dan memecahnya. Setelah dipecah menjadi beberapa bagian, dapat digunakan oleh tubuh. Ini dilakukan melalui proses kimiawi dan sebenarnya dimulai di mulut dengan air liur. Begitu komponen makanan dilepaskan, mereka dapat digunakan oleh sel-sel tubuh kita untuk melepaskan energi, membuat sel darah merah, membangun tulang, dan melakukan semua hal lain yang diperlukan untuk menjaga tubuh tetap berjalan. Tanpa proses pencernaan, tubuh tidak akan mampu menopang dirinya sendiri.

Dari Mulut ke Anus

Sistem pencernaan adalah satu tabung panjang yang mengalir dari mulut ke anus Anda. Agak menjijikkan untuk memikirkannya seperti itu, tapi memang itulah yang sebenarnya. Sekarang ada katup dan tikungan dan belokan di sepanjang jalan, tetapi akhirnya, makanan yang masuk ke mulut Anda keluar dari anus Anda. Ruang berongga di dalam usus kecil dan besar tempat makanan bergerak disebut lumen. Makanan sebenarnya didorong melalui lumen ke seluruh sistem pencernaan oleh otot-otot khusus, dan proses itu disebut gerak peristaltik.

Saat Anda mengunyah dan menelan makanan, berikut adalah struktur dalam tubuh Anda yang dilalui makanan selama perjalanannya ke anus:

• Mulut: Pemecahan makanan dimulai dengan mengunyah dan mencampurkan makanan dengan air liur. Setelah makanan dikunyah secukupnya, kami dengan sukarela menelannya. Setelah itu, proses pencernaan tidak disengaja.
• Kerongkongan: Setelah makanan ditelan, makanan mengalir ke kerongkongan dan melalui katup yang disebut sfingter esofagus bagian bawah ke perut.
• Perut: Dalam pencernaan, lambung adalah tempat pertemuan karet dengan jalan. Ada cairan pencernaan yang membantu memecah makanan dan otot di perut mencampur makanan. Setelah perut melakukan tugasnya, ada katup lain, yang disebut katup pilorus, yang memungkinkan makanan berpindah dari perut ke bagian pertama usus kecil, yang disebut duodenum.
• Usus halus: Begitu makanan mencapai usus kecil, itu dicampur dengan lebih banyak cairan pencernaan dari pankreas dan hati untuk memecahnya. Peristaltik di otot masih bekerja, menggerakkan semuanya. Usus kecil adalah tempat sebagian besar nutrisi diekstraksi dari makanan. Dinding usus menyerap vitamin dan mineral. Apa pun yang tidak dapat digunakan atau tidak dapat dihancurkan oleh tubuh dipindahkan melalui keseluruhan usus kecil, melalui katup ileocecal, dan ke petualangan berikutnya di usus besar.
• Usus besar: Usus besar tidak banyak mencerna, tetapi di situlah banyak cairan diserap dari bahan limbah. Bahan yang belum tercerna dipindahkan, yang bisa memakan waktu satu hari atau lebih, dan kemudian ke bagian terakhir usus besar, yaitu rektum. Ketika ada tinja di rektum, hal itu memicu keinginan untuk buang air besar, dan akhirnya bahan limbah tersebut dikeluarkan melalui anus saat buang air besar.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Sistem pencernaan sangat mempengaruhi bagian tubuh lainnya karena semua sistem tubuh membutuhkan makanan untuk berfungsi. Penyakit dan kondisi saluran pencernaan dapat berdampak luas bagi seluruh tubuh jika nutrisi tidak diserap dengan baik. Sistem pencernaan itu rumit, dan meskipun ada beberapa variasi, bagi kebanyakan orang dengan sistem pencernaan yang sehat, makanan membutuhkan waktu sekitar 50 jam untuk melewatinya.