Isi
Krim progesteron adalah bentuk terapi penggantian hormon (HRT) yang dirancang untuk membantu meringankan gejala menopause, mengurangi tanda-tanda penuaan kulit, dan mencegah keropos tulang yang dapat menyebabkan osteoporosis.Krim progesteron tersedia tanpa resep dan dibuat dengan progesteron nabati alami yang berasal dari kedelai atau ubi liar (Dioscorea villosa). Ini mungkin alternatif yang layak untuk pil progesteron, supositoria, gel vagina, dan koyo transdermal yang biasa digunakan untuk HRT, terutama di antara wanita yang ingin menghindari progesteron sintetis.
5 Tanda Anda Memasuki MenopauseKeuntungan sehat
Progesteron adalah salah satu jenis hormon yang diproduksi terutama di ovarium yang berperan untuk membantu mengatur menstruasi dan kehamilan. Selama menopause, kadar progesteron akan turun drastis sehingga memicu serangkaian gejala fisik dan emosional. Penipisan juga dapat menyebabkan pengeroposan tulang dan penurunan elastisitas, kekencangan, dan kekuatan kulit.
Krim progesteron dapat membantu meningkatkan kehidupan wanita menopause dengan:
- Mengurangi semburan panas dan kekeringan vagina
- Melawan kelelahan
- Memperbaiki mood dan tidur
- Mengurangi kekeringan, kerutan, dan penipisan kulit
- Mencegah hilangnya kepadatan tulang (osteopenia)
- Meningkatkan libido
- Melawan penambahan berat badan
Terlepas dari klaim kesehatan, penelitian tentang penggunaan krim progesteron telah menghasilkan hasil yang beragam dan seringkali bertentangan.
Gejala Menopause
Dalam review studi yang diterbitkan di Jurnal Kebidanan dan Ginekologi Pada tahun 2007, para peneliti menyimpulkan bahwa krim progesteron tetap menjadi "pilihan pengobatan yang tidak berdasar" untuk wanita yang mengalami menopause. Kesimpulan mereka sebagian besar didasarkan pada kurangnya bukti kualitas daripada kegagalan langsung dari produk itu sendiri.
Studi lain yang diterbitkan pada tahun 2009 di Menopause International menyimpulkan bahwa progesteron tidak efektif dalam mengobati gejala menopause. Penelitian ini melibatkan 223 wanita pascamenopause dengan gejala menopause yang parah, setengah dari mereka diberi produk berbasis minyak yang dikenal sebagai Progestelle (dalam 60-, 40-, 20-, atau Konsentrasi 5-miligram) dan setengahnya diberi plasebo.
Setelah 24 minggu, kelompok progesteron mengalami gejala menopause yang tidak lebih sedikit (seperti hot flashes dan keringat malam) dibandingkan kelompok plasebo. Terlepas dari kekurangannya, kesimpulannya mungkin dibatasi oleh produk yang digunakan.
Sebaliknya, krim progesteron lain yang dikenal sebagai Pro-gest telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam penelitian terbaru. Sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan di Jurnal Farmakologi Klinik menemukan bahwa Pro-gest, yang diterapkan dua kali sehari selama 12 hari, mengirimkan progesteron dengan tingkat yang sama ke aliran darah sebagai progesteron oral dosis 200 miligram sekali sehari.
Dampak krim Pro-gest pada kadar progesteron serum begitu kuat sehingga para peneliti mempertanyakan apakah krim tersebut cocok sebagai produk yang dijual bebas.
Kesehatan Kulit
Penggunaan krim progesteron untuk perawatan kulit telah memberikan hasil yang sedikit lebih positif. Sebuah studi tahun 2005 yang diterbitkan di Jurnal Dermatologi Inggris melaporkan bahwa krim progesteron 2% lebih unggul daripada krim non-progesteron dalam meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit pada 40 wanita peri-menopause dan pasca-menopause.
Studi empat bulan tersebut menyimpulkan bahwa krim progesteron meningkatkan empat ukuran utama dibandingkan bila dibandingkan dengan krim kulit biasa:
- Penurunan jumlah kerutan yang lebih besar (29,10% vs. 16,50%)
- Peningkatan kekencangan kulit yang lebih besar (23,61% vs. 13,24%)
- Penurunan lebih besar pada kedalaman kerutan mata (9,72% vs. 7,35%)
- Penurunan yang lebih besar pada kedalaman kerutan "garis tawa" (9,72% vs. 6,62%)
Baik hidrasi kulit maupun lipid permukaan tidak berbeda antara kedua kelompok, mempertanyakan seberapa banyak emolien dalam krim progesteron memicu perubahan dan seberapa banyak aktivitas hormonal yang sebenarnya diberikan.
Manfaat Lainnya
Ada sedikit bukti tentang seberapa banyak krim progesteron dapat mencegah atau memperlambat osteopenia dibandingkan dengan progesteron oral. Dengan itu dikatakan, peran progesteron dalam mencegah keropos tulang bahkan telah dipertanyakan dalam beberapa tahun terakhir.
Faktanya, tinjauan studi tahun 2010 yang diterbitkan di Jurnal Osteoporosis menyimpulkan bahwa progesteron sendiri tidak banyak membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang pada wanita pascamenopause. Meskipun tampaknya menawarkan perbaikan bagi wanita pra atau peri-menopause, secara umum lebih efektif bila digunakan dalam kombinasi dengan estrogen daripada sendiri .
Studi yang sama menunjukkan tidak ada perbedaan kepadatan mineral tulang pada wanita yang menggunakan krim progesteron jika dibandingkan dengan wanita yang diberi plasebo.
Kemungkinan Efek Samping
Efek samping yang dapat Anda alami saat menggunakan krim progesteron mungkin berbeda berdasarkan produk yang digunakan. Beberapa wanita akan sangat sensitif terhadap bahan aktif; orang lain tidak. Dalam beberapa kasus, krim progesteron dapat meningkatkan berat badan sedang dan memicu sejumlah efek samping ringan, termasuk kantuk, mual, sakit kepala, dan nyeri payudara.
Namun, tidak bijaksana untuk menganggap bahwa krim progesteron "lebih lemah" daripada progesteron oral, terutama dengan penggunaan jangka panjang. Beberapa wanita diketahui mengalami gejala seperti PMS atau mengalami kulit berminyak, jerawat, pertumbuhan rambut tubuh yang berlebihan (hirsutisme), depresi, kecemasan, dan pembekuan darah yang tidak normal setelah menggunakan krim selama beberapa bulan.
Karena berulang kali mengoleskan krim progesteron ke area kulit yang sama dapat menyebabkan iritasi, gosokkan krim ke area yang berbeda setiap kali digunakan.
Sebagai obat bebas, krim progesteron tidak diatur secara ketat oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) dan tidak perlu menjalani pengujian yang diperlukan untuk obat-obatan farmasi. Dengan demikian, kualitas berbagai sediaan dapat berbeda, termasuk jenis bahan tidak aktif dan progesteron nabati yang digunakan.
Berhati-hatilah jika Anda alergi kedelai. Sementara protein kedelai sebagian besar akan mengalami perubahan sifat dalam pemrosesan, mungkin tetap bijaksana untuk memilih produk berbahan dasar ubi liar sebagai gantinya.
Harap diperhatikan bahwa keamanan krim progesteron belum ditetapkan pada wanita hamil atau menyusui. Seperti halnya semua obat, beri tahu dokter Anda jika Anda menggunakan atau berencana menggunakan krim progesteron. Krim progesteron tidak boleh digunakan pada anak-anak.
Dosis dan Persiapan
Krim progesteron dijual dalam berbagai kekuatan, mulai dari 25 miligram per mikroliter (mg / mL) hingga 250 mg / mL.
Meskipun rekomendasi dapat bervariasi berdasarkan merek dan dengan siapa Anda berbicara, banyak dokter akan memberi tahu Anda bahwa penggunaan 25 mg / mL setiap hari sudah cukup untuk mengatasi gejala hot flash. Saat Anda mencapai 75 mg / mL, Anda akan mendekati kadar progesteron yang setara dengan dosis oral 150 mg atau 200 mg.
Jika menggunakan krim progesteron untuk mencegah semburan panas dan gejala menopause lainnya, beberapa dokter akan menyarankan Anda untuk mengoleskan krim tersebut sekali sehari selama enam hari dan tidak melakukannya setiap hari ketujuh. Anda dapat mengoleskan krim ke area leher, paha bagian dalam, lengan bawah, perut bagian bawah, atau area vagina / labial.
Jika Anda menggunakan hormon topikal lain, seperti testosteron intravaginal untuk kekeringan vagina, Anda tidak perlu mengoleskan krim progesteron ke bagian tubuh yang sama.
Gunakan krim progesteron hanya sesuai resep, dan jangan pernah melebihi dosis yang dianjurkan. Seperti halnya dengan bentuk terapi penggantian hormon apa pun, lebih umum lagi tidak lebih baik.
Apa yang dicari
Krim progesteron mudah ditemukan di internet dan di banyak toko obat eceran. Saat memilih krim progesteron, beli hanya yang memiliki label "progesteron USP".
Penting untuk diingat bahwa produk seperti krim progesteron tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA) AS seperti halnya obat-obatan farmasi. FDA tidak memeriksanya untuk keamanan atau kemanjuran sebelum mencapai rak toko obat.
Meskipun popularitasnya meningkat, terlalu dini untuk merekomendasikan krim atau salep progesteron untuk tujuan kesehatan. Jika Anda masih mempertimbangkan untuk menggunakan krim progesteron, bicarakan dengan dokter Anda untuk memahami sepenuhnya manfaat, risiko, dan batasan pengobatan.
Pertanyaan Lain
Progesteron yang digunakan dalam produk topikal berasal dari estrogen nabati yang dikenal sebagai diosgenin yang ditemukan pada ubi liar dan kedelai. Diosgenin kemudian harus diubah secara kimiawi menjadi progesteron di laboratorium.
Beberapa produsen telah mencoba mempromosikan produk ubi liar sebagai "penguat" progesteron alami. Meskipun diklaim sebaliknya, tubuh tidak dapat mengubah diosgenin menjadi progesteron yang aktif secara hormonal. Hindari produk ini.
Pengobatan Alami untuk Gejala Menopause