Isi
Seiring bertambahnya usia, Anda mungkin memperhatikan perubahan pada suara Anda. Beberapa orang dewasa yang lebih tua mulai merasa mereka tidak dapat berbicara sebaik dulu, atau memperhatikan bahwa nada suara mereka semakin tinggi atau rendah dari waktu ke waktu. Inilah yang harus Anda ketahui tentang penyebab dan perawatan untuk perubahan suara terkait usia yang disebut presbyphonia,Definisi
Presbyphonia adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perubahan yang terkait dengan suara penuaan. Sementara banyak orang dewasa yang lebih tua mampu mempertahankan suara yang selalu mereka miliki - bernyanyi dan berbicara dengan baik hingga usia 80-an dan seterusnya - masalah dalam volume, dukungan napas, suara serak, dan kelelahan semakin mengirim orang dewasa yang lebih tua ke medis telinga, hidung, dan tenggorokan. spesialis (otolaryngologists) untuk mendapatkan nasihat.
Penyebab
Sebagian besar perubahan terkait usia dalam kualitas suara terwujud setelah usia 60. Perubahan fisiologis pada pita suara berlapis (pita suara) di dalam laring (kotak suara) - bersama dengan efek kondisi seperti refluks atau penyakit terkait usia, seperti Parkinson penyakit, mungkin tidak dapat disembuhkan.
Setelah beberapa dekade dengan suara yang relatif stabil, perubahan nyata dapat terjadi di tahun-tahun kehidupan selanjutnya. Seiring bertambahnya usia tubuh kita, kita kehilangan massa otot, selaput lendir kita menipis dan menjadi lebih kering, dan kita kehilangan beberapa koordinasi yang baik yang kita miliki di tahun-tahun yang lebih muda. Tidaklah mengherankan jika perubahan ini terjadi di laring juga, dan ini menyebabkan perubahan pada suara kita. Dokter Anda mungkin menyebut perubahan ini atrofi pita suara atau membungkuk, presbyphonia, atau presbylaryngis.
Gejala
Beberapa perubahan vokal umum yang terjadi seiring bertambahnya usia meliputi:
- Gemetar / gemetar pada suara
- Volume dan proyeksi suara berkurang
- Kesulitan untuk didengar oleh orang lain
- Suara nada tinggi (pria)
- Suara nada rendah (wanita)
- Daya tahan vokal berkurang
Seiring bertambahnya usia, Anda dan teman Anda mungkin mengalami penurunan kemampuan pendengaran, yang memperkuat masalah perubahan suara dan berbicara lebih pelan seiring bertambahnya usia.
Pengobatan
Terapi wicara seringkali efektif dalam membantu orang dewasa yang lebih tua memproyeksikan suara mereka dengan lebih efisien dan dengan sedikit usaha. Seorang ahli patologi wicara-bahasa dapat merancang program kebugaran vokal untuk Anda yang dapat membantu meningkatkan kesehatan suara Anda.
Dalam beberapa kasus, perawatan medis atau bedah dapat menjadi pilihan untuk membantu meningkatkan kekuatan, kemantapan, atau ketahanan suara Anda.
Meskipun Anda belum mengalami perubahan suara terkait usia, ada baiknya untuk melatih suara Anda. Sama seperti program kebugaran fisik yang dapat membantu menjaga tubuh Anda tetap kuat seiring bertambahnya usia, melatih suara Anda dapat membantu membuatnya tetap kuat. American Academy of Otolaryngology merekomendasikan membaca buku atau makalah dengan suara keras selama 10 hingga 15 menit setiap kali, dua atau tiga kali sehari, dan bernyanyi bersama dengan radio.
Kapan Mendapatkan Bantuan
Hampir semua masalah yang berhubungan dengan suara bisa diobati. Dan meskipun suara serak dan kesulitan vokal mungkin hanya merupakan tanda penuaan, perubahan apa pun pada suara Anda bisa menjadi tanda peringatan bahwa ada hal lain yang salah. Seorang ahli THT akan dapat mengesampingkan masalah kesehatan yang lebih serius dan dapat menyarankan perawatan untuk membantu Anda mendapatkan suara lama Anda kembali.