Isi
Pau d'arco (Tabebuia impetiginosa atau Tabebuia avellanedae) adalah suplemen herbal yang dibuat dari kulit kayu beberapa spesies pohon Tabebuia yang tumbuh di hutan hujan Amerika Tengah dan Selatan. Dalam pengobatan herbal, ekstrak kulit batang telah lama digunakan untuk mengobati berbagai macam gangguan kesehatan.Sekarang banyak tersedia dalam bentuk suplemen makanan, ekstrak pau d'arco mengandung antioksidan kuat yang dikenal sebagai quercetin yang dianggap dapat mempengaruhi kesehatan. Pau d'arco juga kaya akan naphthoquinones, senyawa nabati yang memberikan efek antibakteri, antivirus, dan antijamur .
Pau d'arco ("pohon busur" dalam bahasa Portugis) dinamai demikian karena digunakan oleh penduduk asli Brasil untuk membuat busur dan anak panah. Pohon itu juga dikenal sebagai taheebo dan ipé roxo. Kulit kayu bagian dalam bisa dibuat menjadi teh yang disebut lapacho.
Keuntungan sehat
Dalam pengobatan tradisional, pau d'arco digunakan untuk mengobati berbagai macam gangguan medis, termasuk anemia, asma, bronkitis, diabetes, eksim, pembesaran prostat, influenza, cacingan, infeksi menular seksual, infeksi kulit, infeksi saluran kemih, dan bahkan kanker. Bukti yang mendukung klaim ini umumnya kurang.
Dengan demikian, ada beberapa bukti bahwa pau d'arco dapat membantu pengobatan kondisi tertentu. Berikut ini beberapa temuan utama:
Peradangan
Pau d'arco dapat membantu melawan peradangan, menurut sebuah studi tahun 2008 di Jurnal Etnofarmakologi. Penyelidikan, yang melibatkan tikus laboratorium dengan edema yang diinduksi secara medis (pembengkakan jaringan), menunjukkan bahwa ekstrak pau d'arco berbasis air mampu menghambat produksi senyawa pro-inflamasi yang dikenal sebagai prostaglandin.
Prostaglandin diproduksi di lokasi kerusakan jaringan atau infeksi, menyebabkan peradangan, nyeri, dan demam sebagai bagian dari proses penyembuhan. Dengan melawan efek ini, pau d'arco mungkin dapat membalikkan beberapa pembengkakan dan nyeri yang terkait dengan kondisi peradangan seperti osteoartritis, rheumatoid arthritis, dan benign prostatic hyperplasia (pembesaran prostat).
Sampai saat ini, hanya ada sedikit penelitian yang menyelidiki penggunaan pau d'arco dalam mengobati salah satu gangguan inflamasi ini.
5 Cara Alami untuk Memerangi Peradangan
Infeksi
Pohon Tabebuia memiliki beberapa properti unik. Di antara mereka, kulit kayu sangat tahan terhadap pembusukan, jamur, dan patogen pohon umum lainnya. Telah lama dianggap bahwa sifat antimikroba ini mungkin bermanfaat bagi manusia, baik dengan mencegah atau mengobati infeksi bakteri, virus, atau jamur yang umum.
Studi laboratorium telah mampu mengisolasi senyawa dalam pau d'arco yang dikenal sebagai naphthoquinones, termasuk lapachol dan beta-lapachone yang tampaknya memiliki efek antimikroba yang kuat.
Sebuah studi tahun 2013 dari Brazil melaporkan bahwa lapachol mampu menetralkan sejumlah bakteri penyebab penyakit di dalam tabung reaksi, diantaranya Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti, dan Paracoccidioides brasiliensis.
Penyelidikan serupa menunjukkan bahwa itu mungkin melakukan hal yang sama dengan virus yang terkait dengan flu biasa (adenovirus), flu (virus influenza), dan luka dingin (virus herpes simpleks 1).
Sebuah studi awal yang diterbitkan di Jurnal Etnofarmakologi juga menemukan bahwa, dari 14 tanaman Paraguay yang biasa digunakan dalam pengobatan tradisional, pau d'arco memiliki aktivitas tertinggi melawan jamur dan khamir, termasuk Candida albicans (jamur yang berhubungan dengan sariawan dan infeksi jamur vagina).
Meskipun hal ini mungkin menunjukkan bahwa pau d'arco dapat mencegah atau mengobati infeksi, dosis yang digunakan di banyak penelitian tabung reaksi akan menjadi racun bagi manusia. Penyelidikan lebih lanjut akan diperlukan untuk mengevaluasi keamanan dan efektivitas pau d'arco dalam pengaturan dunia nyata.
11 Pengobatan Alami untuk Flu BiasaKanker
Meski klaim tersebut tampak berani, senyawa dalam pau d'arco diyakini dapat menghambat pertumbuhan tumor, setidaknya di dalam tabung reaksi.
Dalam review studi yang diterbitkan di Jurnal Etnofarmakologi, ilmuwan menyimpulkan bahwa beta-lapachone yang ditemukan di pau d'arco mampu menginduksi apoptosis (kematian sel terprogram) pada beberapa jenis sel kanker.
Secara latar belakang, semua sel normal mengalami apoptosis sehingga sel yang lama dapat tergantikan dengan sel baru. Sel kanker, sebaliknya, abadi, bereplikasi tanpa akhir dan secara bertahap menggantikan sel normal dengan sel kanker. Dengan memulihkan apoptosis, tumor kanker secara teoritis dapat dikontrol atau bahkan dibalik.
Meskipun sama sekali tidak ada bukti bahwa ekstrak pau d'arco dapat mencegah atau mengobati kanker, penelitian ini mengisyaratkan kemungkinan jalan untuk pengembangan obat kanker di masa depan.
Kemungkinan Efek Samping
Karena kurangnya penelitian, sedikit yang diketahui tentang keamanan jangka panjang pau d'arco. Efek samping yang umum dicatat termasuk pusing, mual, muntah, dan diare. Kemungkinan dan tingkat keparahan efek samping cenderung meningkat dengan dosis.
Ketika dikonsumsi dalam dosis lebih besar dari 1,5 gram (1.500 miligram), pau d'arco dapat menjadi racun dan menyebabkan kerusakan pada ginjal atau hati. Penggunaan pau d'arco secara berlebihan dapat menyebabkan muntah parah, sakit perut, pingsan, dan tinja berdarah.
Pau d'arco dapat memperlambat pembekuan darah dan meningkatkan risiko perdarahan selama dan setelah operasi. Berhenti menggunakan pau d'arco setidaknya selama dua minggu sebelum menjalani semua jenis prosedur pembedahan.
Karena pau d'arco dapat memperlambat pembekuan darah, sebaiknya tidak digunakan dengan antikoagulan seperti Coumadin (warfarin) atau obat antiplatelet seperti Plavix (clopidogrel). Hal yang sama mungkin berlaku untuk obat antiinflamasi nonsteroid seperti Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen), dan Voltaren (diklofenak) di mana penggunaan gabungan dapat menyebabkan perdarahan lambung dan tukak lambung.
Karena kurangnya penelitian keamanan, pau d'arco tidak boleh digunakan pada anak-anak, wanita hamil, atau ibu menyusui. Ini juga harus digunakan dengan hati-hati pada orang dengan penyakit ginjal atau hati. Untuk menghindari interaksi atau efek samping yang tidak terduga, selalu beri tahu dokter Anda tentang suplemen herbal atau obat tradisional yang Anda minum.
Dosis dan Persiapan
Pau d'arco tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, teh kulit kayu kering, bubuk kulit kayu, dan tincture berbasis alkohol. Tidak ada pedoman yang mengatur penggunaan yang tepat. Sebagian besar suplemen pau d'arco dijual dalam formulasi 500 hingga 550 miligram dan dianggap aman dalam kisaran ini.
Yang kurang pasti adalah keamanan kulit kayu pau d'arco karena Anda tidak dapat mengontrol dosisnya. Untuk amannya, tambahkan tidak lebih dari satu sendok teh bubuk pau d'arco kering ke dalam satu cangkir air panas untuk membuat teh. Saring teh sebelum diminum dan buang sisa kulit kayu.
Suplemen, tincture, dan bubuk Pau d'arco dapat dengan mudah ditemukan secara online dan di semakin banyak toko suplemen dan toko makanan alami. Kecuali Anda seorang ahli herbal yang berpengalaman, yang terbaik adalah menghindari keripik kulit kayu kering.
Apa yang dicari
Suplemen makanan sebagian besar tidak diatur di Amerika Serikat. Karena itu, kualitas suplemen bisa sangat bervariasi. Hal ini terutama terjadi pada pengobatan herbal yang bahan aktifnya diimpor dari luar negeri. Tanpa pengujian rutin produk ini, Anda tidak akan pernah benar-benar mengetahui seberapa aman produk tersebut atau apakah mengandung apa yang dikatakan mengandung.
Untuk lebih memastikan kualitas dan keamanan, pilihlah merek suplemen terkenal dengan kehadiran pasar yang mapan. Meskipun banyak produsen vitamin secara sukarela mengirimkan produk mereka untuk diuji oleh badan sertifikasi independen seperti U.S. Pharmacopeia (USP) atau ConsumerLab, produsen obat herbal jarang melakukannya.
Apa pun produk pau d'arco yang Anda beli, penting untuk membaca label dengan cermat untuk memastikan isinyaTabebuia avellanedae atau Tabebuia impetiginosa sebagai bahan.
Pertanyaan Lain
Apakah pohon pau d'arco terancam punah?
Popularitas pau d'arco dalam pengobatan tradisional telah menimbulkan kekhawatiran tentang kelestarian spesies tersebut. Sebagai pohon kanopi di Amazon, ini adalah salah satu dari banyak spesies yang menghadapi kepunahan karena penggundulan hutan terus mendatangkan malapetaka di hutan hujan Brasil. Spesies terkait, yang dikenal sebagai Tabebuia guayacan, sudah ada dalam daftar spesies terancam.
Jika Anda seorang pecinta lingkungan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan terapi alami lain yang berdampak lebih kecil pada biosfer Amazon.
Dapatkah Cakar Kucing Amazon Mengobati Arthritis?