Isi
Multiple sleep latency testing (MSLT) adalah pengukuran obyektif tentang berapa lama Anda tertidur. Ini sering disebut studi tidur siang. Set-up ini mirip dengan yang digunakan untuk polisomnogram.Bagaimana MSLT Dilakukan
Pengujian tersebut melibatkan kunjungan ke pusat tidur, yang mungkin terdiri dari kamar-kamar yang ditunjuk secara khusus di rumah sakit, laboratorium tidur, atau bahkan kamar hotel yang dilengkapi secara khusus. Biasanya, setelah bermalam menjalani polisomnogram standar, keesokan harinya dikhususkan untuk melakukan MSLT.
Setelah bangun tidur, Anda akan menjadwalkan tidur siang dengan interval dua jam sepanjang hari. Ini terdiri dari periode 20 menit di mana Anda ditidurkan dan dibiarkan berbaring di sana dengan tujuan untuk tertidur. Teknisi tidur memantau Anda untuk melihat kapan Anda tertidur dan, khususnya, kapan tidur REM dimulai. Berbagai parameter fisiologis dipantau saat Anda tidur, termasuk EEG, EKG, pernapasan, kadar oksigen, tonus otot, serta gerakan mata dan ekstremitas. Ada juga rekaman video dan audio yang memberikan catatan tentang tidur malam.
Setelah 20 menit, Anda terbangun atau diberi tahu bahwa waktu untuk tidur siang telah berakhir. Proses ini diulangi setiap dua jam. Biasanya tidur siang terjadwal ini akan dilakukan lima kali.
Apa yang Diukur MSLT
Salah satu ukuran utama MSLT adalah latensi tidur, atau berapa lama Anda tertidur. Premisnya adalah bahwa orang dengan rasa kantuk yang berlebihan di siang hari akan tertidur lebih cepat, dan pengujian ini akan mengungkap fenomena ini. Ada banyak jenis latensi tidur normal, dan latensi pendek mungkin tidak selalu menunjukkan gangguan tidur. Seperti halnya pengujian tidur, penting untuk melakukan pengujian dengan alasan yang benar dan hasil apa pun harus dipahami dalam konteks klinis yang tepat.
Kantuk di siang hari yang berlebihan dapat terjadi pada berbagai gangguan, seperti hipersomnia idiopatik (kantuk berlebihan tanpa sebab) dan narkolepsi. Secara khusus, permulaan awal REM dalam periode tidur ini mungkin menunjukkan narkolepsi. Jika tidak ada gerakan mata yang cepat segera setelah tertidur, ini mungkin menunjukkan hipersomnia idiopatik.
Meskipun kantuk di siang hari yang berlebihan juga dapat terjadi pada apnea tidur, MSLT tidak dilakukan secara rutin pada mereka yang mengalami kondisi ini.