Isi
Setidaknya 10 persen wanita usia subur memiliki sindrom ovarium polikistik (PCOS), kelainan endokrin yang memiliki konsekuensi reproduksi dan metabolik. Wanita dengan PCOS cenderung memiliki tingkat insulin yang lebih tinggi dan, akibatnya, berisiko tinggi mengalami kondisi metabolik seperti dislipidemia (trigliserida tinggi dan kadar HDL rendah), diabetes tipe 2, dan sindrom metabolik. Lebih dari separuh wanita dengan PCOS mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, dan banyak yang melaporkan kesulitan untuk menurunkan berat badan meskipun menjalani diet dan olahraga yang sehat.Namun, meski kesulitan menurunkan berat badan, pasien PCOS sering kali diminta untuk menurunkan berat badan dan PCOS mereka akan membaik. Meskipun penurunan berat badan dapat meningkatkan keteraturan menstruasi dan mengurangi risiko kondisi metabolisme, bukan berarti PCOS akan hilang. Terkadang fokus pada penurunan berat badan mengalihkan fokus dari pentingnya kesehatan. Artinya, wanita dengan PCOS dapat membuat perubahan berkelanjutan pada pola makan dan gaya hidup mereka untuk mengoptimalkan kesehatan dan meningkatkan nilai lab mereka. Ini dapat terjadi dengan atau tanpa penurunan berat badan.
Di bawah ini adalah daftar tes darah umum yang sering dilakukan untuk memantau PCOS. Hasil dan kriteria lab lainnya dapat digunakan untuk mendiagnosis wanita dengan PCOS. Agar PCOS tidak semakin parah dan untuk mengurangi risiko kondisi kronis jangka panjang, wanita dengan PCOS harus menjaga agar tes darah ini tetap dalam kisaran normal. Untuk tetap menjaga kesehatan Anda, pantau terus hasil darah Anda dan bandingkan perubahan dengan setiap tes baru.
Insulin
Sementara insulin bukan bagian dari kriteria diagnostik untuk PCOS, kadang-kadang diperiksa untuk memantau PCOS dan untuk melihat seberapa resisten insulin seseorang. Kadar insulin puasa yang ideal harus di bawah 10 mg / dl. Kadar insulin yang tinggi merupakan faktor risiko diabetes tipe 2. Tes insulin puasa sangat sensitif dan paling akurat bila dilakukan dengan studi penelitian terkontrol. Di luar penelitian, tes insulin puasa paling andal bila dilakukan bersama dengan tes toleransi glukosa oral, yang lebih akurat dan spesifik.
Protein C-reaktif
Dibandingkan dengan wanita tanpa PCOS, wanita dengan kondisi tersebut menunjukkan tingkat inflamasi marker c-reactive protein (CRP) yang lebih tinggi. CRP mengukur peradangan dalam tubuh. CRP yang meningkat dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit arteri koroner (CAD) pada beberapa individu. CRP sensitif tinggi (hs-CRP) lebih akurat digunakan. Tingkat hs-CRP di bawah satu dianggap rendah, tingkat satu hingga tiga dianggap agak meningkat, dan tingkat yang lebih dari tiga dianggap tinggi.
Trigliserida
Trigliserida (TG) adalah bentuk penyimpanan lemak dalam darah. Kadar TG puasa yang ideal harus di bawah 150 mg / dL. Kadar yang tinggi menunjukkan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. TG dapat meningkat karena diet tinggi karbohidrat, tidak aktif, obesitas, dan kadar insulin tinggi (sering terjadi pada PCOS). Selain pola makan dan gaya hidup sehat, TG dapat dikurangi dengan suplementasi minyak ikan.
HDL
HDL, atau kolesterol "baik", menghilangkan kelebihan kolesterol dalam darah dan dapat membantu melindungi Anda dari penyakit jantung. Penelitian telah menunjukkan bahwa kadar HDL yang rendah merupakan faktor risiko terjadinya penyakit kardiovaskular. Kadar kolesterol HDL normal berkisar antara 40 dan 60 mg / dL Kadar HDL rendah umum terjadi pada wanita penderita PCOS. Kadar kolesterol rendah ini dapat disebabkan oleh ketidakaktifan, genetika, stres, merokok, trigliserida tinggi, dan pola makan yang buruk.
Hemoglobin A1C
Tes hemoglobin A1c, juga biasa disebut A1c, adalah ukuran kendali gula darah Anda selama dua sampai tiga bulan terakhir. Tes ini digunakan untuk mendiagnosis pra-diabetes atau diabetes dan untuk melihat apakah perubahan gaya hidup, diet, dan obat-obatan atau suplemen nutrisi Anda mengurangi risiko diabetes. Tingkat HA1c 7 persen atau lebih tinggi merupakan indikator diabetes. Untuk diklasifikasikan sebagai penderita pra-diabetes, tingkat HA1c biasanya antara 5,7 persen dan 7 persen.
Enzim Hati
Tes fungsi hati, atau "LFT", adalah enzim hati alanine aminotransferase (ALT) dan aspartate aminotransferase (AST) yang meningkat saat hati rusak. Ini dapat digunakan untuk mendiagnosis dan memantau penyakit hati berlemak non-alkoholik (NAFLD). NAFLD terjadi pada 15 persen hingga 55 persen wanita dengan PCOS, tergantung pada kriteria diagnostik yang digunakan. NAFLD terjadi akibat kelebihan trigliserida (lemak) yang disimpan di hati yang menyebabkan kerusakan dan peradangan. Kabar baiknya adalah perlemakan hati dapat dibalik dengan modifikasi gaya hidup. Perubahan pola makan, aktivitas, dan suplemen makanan tertentu dapat memperbaiki penyakit hati berlemak.
AMH
Anti Mullerian Hormone (AMH), adalah protein khusus yang dilepaskan oleh sel-sel yang terlibat dengan pertumbuhan folikel telur setiap bulan. Tingkat AMH berkorelasi dengan jumlah folikel antral yang ditemukan di ovarium setiap bulan; semakin tinggi jumlah folikel antral, semakin tinggi tingkat AMH. Karena wanita dengan PCOS biasanya memiliki jumlah folikel antral yang tinggi, tingkat AMH yang tinggi juga sering terlihat. AMH juga digunakan sebagai indikator cadangan ovarium pada wanita yang lebih tua.
Kadar AMH normal berkisar antara 0,7ng / ml hingga 3,5ng / ml. Kadar di bawah 0,3ng / ml dianggap rendah dan menunjukkan bahwa jumlah telur yang lebih sedikit di dalam ovarium dan penurunan kesuburan. Kadar di atas 5.0sng / ml termasuk tinggi dan dapat mengindikasikan PCOS.
Vitamin D
Hubungan terbalik terjadi pada wanita dengan PCOS yang memiliki kadar vitamin D rendah dan peningkatan risiko masalah kesehatan metabolik. Menilai atau status vitamin D penting untuk kesehatan dan kesejahteraan yang baik. The Endocrine Society merekomendasikan level setidaknya 30 ng / ml, meskipun beberapa organisasi lain, seperti The Vitamin D Council, menyarankan level vitamin D harus sekitar 40 ng / ml.
Vitamin B12
Jika Anda menggunakan metformin, Anda harus memeriksakan kadar vitamin B12 Anda setiap tahun karena metformin dapat memengaruhi penyerapan vitamin penting ini. Kisaran optimal vitamin B12 harus 450 pg / mL atau lebih tinggi. Tes darah lain yang dapat mendeteksi status B12 termasuk homosistein dan asam metilmalonat. Suplementasi dengan vitamin B12 sekarang direkomendasikan jika Anda menggunakan metformin.