Anemia Defisiensi Vitamin B12

Isi

• Apa itu anemia defisiensi vitamin B12?
• Apa yang menyebabkan anemia defisiensi vitamin B12?
• Siapa yang berisiko mengalami anemia defisiensi vitamin B12?
• Apa saja gejala anemia defisiensi vitamin B12?
• Bagaimana anemia defisiensi vitamin B12 didiagnosis?
• Bagaimana pengobatan anemia defisiensi vitamin B12?
• Hidup dengan anemia defisiensi vitamin B12
• Poin-poin penting tentang anemia defisiensi vitamin B12
• Langkah selanjutnya

Apa itu anemia defisiensi vitamin B12?

Vitamin B₁₂ anemia defisiensi adalah suatu kondisi di mana tubuh Anda tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat, karena kekurangan (defisiensi) vitamin B_12. Vitamin ini dibutuhkan untuk membuat sel darah merah, yang membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh Anda. Tanpa sel darah merah yang cukup, jaringan dan organ Anda tidak mendapatkan cukup oksigen. Tanpa oksigen yang cukup, tubuh Anda tidak dapat bekerja dengan baik.

Asam folat, juga disebut folat, adalah vitamin B lainnya. Anemia yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B.₁₂ atau kekurangan folat adalah 2 jenis anemia megaloblastik. Dengan jenis anemia ini, sel darah merah tidak berkembang secara normal. Mereka sangat besar. Dan bentuknya seperti oval, tidak bulat seperti sel darah merah yang sehat. Hal ini menyebabkan sumsum tulang membuat lebih sedikit sel darah merah. Dalam beberapa kasus, sel darah merah mati lebih cepat dari biasanya.

Apa yang menyebabkan anemia defisiensi vitamin B12?

Vitamin B₁₂ anemia defisiensi lebih sering terjadi pada orang yang keluarganya berasal dari Eropa utara. Ini disebabkan oleh salah satu dari berikut ini:

• Kekurangan faktor intrinsik. Faktor intrinsik adalah protein yang dibuat di dalam perut. Itu dibutuhkan untuk menyerap vitamin B.₁₂. Jenis B₁₂ anemia defisiensi disebut anemia pernisiosa.
• Pembedahan yang mengangkat atau memotong ujung usus kecil. Bagian usus kecil ini adalah tempat vitamin B.₁₂ diserap.

Ketidakmampuan membuat faktor intrinsik dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti:

• Gastritis kronis
• Operasi untuk mengangkat seluruh atau sebagian perut (gastrektomi)
• Kondisi autoimun, saat tubuh menyerang jaringannya sendiri

Jenis anemia megaloblastik lainnya mungkin terkait dengan diabetes tipe 1, penyakit tiroid, dan riwayat penyakit dalam keluarga.

Ketidakmampuan membuat faktor intrinsik dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti gastritis kronis, gastrektomi (pengangkatan seluruh atau sebagian lambung), atau kondisi autoimun (tubuh menyerang jaringannya sendiri). Jenis anemia megaloblastik lainnya mungkin terkait dengan diabetes tipe 1, penyakit tiroid, dan riwayat penyakit dalam keluarga.

Siapa yang berisiko mengalami anemia defisiensi vitamin B12?

Faktor risiko vitamin B₁₂ anemia defisiensi meliputi:

• Riwayat penyakit dalam keluarga
• Pengangkatan sebagian atau seluruh perut atau usus Anda
• Penyakit autoimun, termasuk diabetes tipe 1
• Penyakit Crohn
• HIV
• Beberapa obat
• Diet vegetarian yang ketat
• Menjadi orang dewasa yang lebih tua

Apa saja gejala anemia defisiensi vitamin B12?

Gejala tiap orang mungkin berbeda-beda. Gejala mungkin termasuk:

• Otot lemah
• Mati rasa atau kesemutan di tangan dan kaki
• Kesulitan berjalan
• Mual
• Nafsu makan menurun
• Penurunan berat badan
• Sifat lekas marah
• Kurang energi atau mudah lelah (kelelahan)
• Diare
• Lidah halus dan lembut
• Denyut jantung cepat

Gejala anemia megaloblastik mungkin terlihat seperti kondisi darah atau masalah kesehatan lainnya. Selalu temui penyedia layanan kesehatan Anda untuk diagnosis.

Bagaimana anemia defisiensi vitamin B12 didiagnosis?

Jenis anemia ini biasanya ditemukan saat pemeriksaan kesehatan melalui pemeriksaan darah rutin. Penyedia layanan kesehatan Anda akan mengambil riwayat kesehatan Anda dan memberi Anda pemeriksaan fisik.

Penyedia Anda mungkin memberi Anda tes darah tambahan. Anda mungkin juga menjalani prosedur evaluasi lain, seperti biopsi sumsum tulang.

Bagaimana pengobatan anemia defisiensi vitamin B12?

Penyedia layanan kesehatan Anda akan menentukan perawatan terbaik untuk Anda berdasarkan:

• Berapa umurmu
• Kesehatan dan riwayat kesehatan Anda secara keseluruhan
• Betapa sakitnya kamu
• Seberapa baik Anda menangani obat, perawatan, atau terapi tertentu
• Jika kondisi Anda diperkirakan akan semakin parah
• Pendapat atau preferensi Anda

Vitamin B₁₂ anemia defisiensi dan anemia defisiensi folat sering terjadi bersamaan dan sulit dibedakan. Perawatan mungkin termasuk vitamin B.₁₂ suntikan (suntikan) dan pil asam folat.

Makanan yang kaya asam folat antara lain:

• jus jeruk
• Jeruk
• Selada Romaine
• bayam
• Hati
• Nasi
• Jelai
• Kecambah
• Bibit gandum
• Kacang kedelai
• Sayuran berdaun hijau
• kacang polong
• Kacang kacangan
• Brokoli
• Asparagus
• Kacang polong
• kacang-kacangan
• Chickpeas (kacang garbanzo)

Makanan yang kaya asam folat dan vitamin B.₁₂ termasuk yang berikut ini:

• Telur
• Daging
• Unggas
• susu
• Kerang
• Sereal yang diperkaya

Mengkonsumsi asam folat melalui mulut lebih efektif daripada makan makanan yang kaya asam folat. Vitamin B₁₂ tidak diserap dengan baik melalui mulut seperti per injeksi.

Hidup dengan anemia defisiensi vitamin B12

Tergantung dari penyebab vitamin B Anda₁₂ defisiensi, Anda mungkin perlu mengonsumsi vitamin B.₁₂ suplemen selama sisa hidup Anda. Ini mungkin pil atau suntikan. Ini mungkin tampak sulit. Tapi itu akan membuat Anda hidup normal tanpa gejala.

Jika kekurangan Anda disebabkan oleh diet ketat, Anda mungkin ingin bekerja sama dengan ahli gizi. Ia dapat membantu memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup vitamin B₁₂ dan vitamin lainnya. Beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda tentang gejala apa pun dan ikuti rencana perawatan Anda.

Poin-poin penting tentang anemia defisiensi vitamin B12

• Dengan kondisi ini, tubuh Anda tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat, karena kekurangan (defisiensi) vitamin B.
• Ini adalah salah satu dari beberapa jenis anemia megaloblastik.
• Tanpa sel darah merah yang cukup, jaringan dan organ Anda tidak mendapatkan cukup oksigen. Tanpa oksigen yang cukup, tubuh Anda tidak dapat bekerja dengan baik.
• Gejala berupa otot lemah, mati rasa, kesulitan berjalan, mual, penurunan berat badan, lekas marah, kelelahan, dan peningkatan detak jantung.
• Perawatan mungkin termasuk vitamin B.₁₂ suplemen. Penting juga untuk makan makanan yang seimbang.

Langkah selanjutnya

Tip untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari kunjungan ke penyedia layanan kesehatan Anda:

• Ketahui alasan kunjungan Anda dan apa yang Anda inginkan terjadi.
• Sebelum kunjungan Anda, tuliskan pertanyaan yang ingin Anda jawab.
• Ajak seseorang untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan dan mengingat apa yang dikatakan penyedia Anda.
• Pada kunjungan tersebut, tuliskan nama diagnosis baru, dan obat, perawatan, atau tes baru. Juga tuliskan instruksi baru yang diberikan penyedia Anda.
• Ketahui mengapa obat atau perawatan baru diresepkan, dan bagaimana itu akan membantu Anda. Ketahui juga apa saja efek sampingnya.
• Tanyakan apakah kondisi Anda dapat diobati dengan cara lain.
• Ketahui mengapa tes atau prosedur direkomendasikan dan apa artinya hasilnya.
• Ketahui apa yang diharapkan jika Anda tidak minum obat atau menjalani tes atau prosedur.
• Jika Anda memiliki janji temu lanjutan, tuliskan tanggal, waktu, dan tujuan kunjungan tersebut.
• Ketahui bagaimana Anda dapat menghubungi penyedia Anda jika Anda memiliki pertanyaan.