Isi
Umcka (Pelargonium sidoides) adalah tanaman geranium asli Afrika Selatan. Lama digunakan dalam pengobatan tradisional Afrika, umcka (kependekan dari "umckaloabo") baru-baru ini menjadi populer di belahan dunia lain, terutama sebagai obat untuk pilek dan batuk.Bisakah Umcka Membantu?
Sampai saat ini, hanya sedikit penelitian yang menyelidiki kemanjuran umcka dalam pengobatan masalah kesehatan. Penelitian yang ada menunjukkan bahwa umcka dapat membantu mengelola kondisi berikut:
- Pilek: Untuk laporan yang diterbitkan di Database Cochrane untuk Tinjauan Sistematis pada 2013, para peneliti mengukur 10 uji klinis yang diterbitkan sebelumnya yang membandingkan efek umcka dengan plasebo dalam pengobatan infeksi saluran pernapasan akut. Dalam tinjauan mereka, penulis laporan menyimpulkan bahwa umcka "mungkin efektif dalam mengurangi gejala rinosinusitis akut dan flu biasa pada orang dewasa". Namun, ada beberapa keraguan karena kualitas penelitian yang rendah secara keseluruhan, sehingga sulit untuk menarik kesimpulan yang tegas. Tinjauan tahun 2015 dari penelitian yang diterbitkan sebelumnya tentang pengobatan herbal untuk batuk menyimpulkan bahwa ada "bukti moderat untuk P. sidoides secara signifikan lebih unggul. untuk plasebo dalam mengurangi frekuensi dan keparahan gejala batuk pasien ".
- Rinosinusitis: Untuk sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2009, para peneliti menugaskan 103 orang dengan rinosinusitis akut untuk mengambil ekstrak akar umcka atau plasebo selama maksimal 22 hari. (Biasanya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, rinosinusitis akut ditandai dengan peradangan pada mukosa saluran hidung dan setidaknya salah satu sinus paranasal.) Hasil penelitian menunjukkan bahwa umcka lebih efektif daripada plasebo dalam pengobatan kondisi tersebut. Dalam tinjauan penelitian yang diterbitkan tahun sebelumnya, para ilmuwan menyimpulkan bahwa ada keraguan apakah umcka efektif dalam mengurangi gejala rinosinusitis akut.
- Bronkitis: Umcka tampaknya lebih efektif daripada plasebo untuk pasien dengan bronkitis akut, menurut tinjauan yang diterbitkan pada tahun 2008. Para peneliti mengukur empat uji klinis terkontrol plasebo, menemukan bahwa umcka secara signifikan mengurangi gejala bronkitis pada hari ketujuh pengobatan. review diterbitkan diDatabase Cochrane untuk Tinjauan Sistematis pada tahun 2013 ditemukan bahwa umcka "mungkin efektif dalam meredakan gejala bronkitis akut pada orang dewasa dan anak-anak", tetapi kualitas keseluruhan dari bukti dianggap rendah.
Kemungkinan Efek Samping dan Masalah Keamanan
Menurut laporan, penggunaan umcka telah dikaitkan dengan cedera hati dan efek samping lainnya. Misalnya, satu penelitian menemukan bahwa suplemen makanan dengan reaksi merugikan tertinggi adalah akar Pelargonium sidoides, dan penelitian lain menemukan bahwa Pelargonium sidoides mungkin terkait dengan kasus kerusakan hati. Beberapa peneliti, bagaimanapun, menyarankan bahwa kondisi kesehatan dan pengobatan lain mungkin terlibat.
Penggunaan ramuan dapat memicu reaksi alergi atau gangguan pencernaan dalam beberapa kasus.
Umcka secara teoritis dapat berinteraksi dengan antiplatelet dan obat antikoagulan (juga dikenal sebagai "pengencer darah") dan suplemen, seperti warfarin dan aspirin.
Perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan orang dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Anda bisa mendapatkan tip tentang penggunaan suplemen, tetapi jika Anda sedang mempertimbangkan penggunaan ramuan apa pun, bicarakan dengan penyedia perawatan primer Anda terlebih dahulu. Dalam beberapa kasus, mengobati sendiri infeksi saluran pernapasan dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius.
Takeaway
Meskipun ada beberapa bukti bahwa umcka dapat membantu meringankan keparahan pilek dan infeksi saluran pernapasan lainnya, jika Anda mempertimbangkan untuk mencobanya, pastikan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mempertimbangkan pro dan kontra dan diskusikan apakah itu tepat untuk Anda.
Jika Anda melawan pilek, banyak tidur, berkumur dengan air garam hangat, dan minum banyak air serta teh dapat membantu meredakan gejala Anda juga, menurut National Institutes of Health.