Isi
- Apa itu ligamentum kolateral ulnaris?
- Bagaimana cedera UCL terjadi?
- Apa saja gejala cedera UCL?
- Bagaimana cedera UCL didiagnosis?
- Bagaimana cedera UCL dirawat?
- Berapa lama waktu pemulihan setelah cedera UCL?
Apa itu ligamentum kolateral ulnaris?
Ligamen adalah pita jaringan yang kuat yang menyatukan tulang dan membantu mengontrol pergerakan sendi. Ligamen berfungsi sebagai penambat antar tulang. Saat ligamen robek, tambatannya terlalu panjang dan tulang terlalu banyak bergerak. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit, perasaan tidak stabil atau kendur, dan ketidakmampuan untuk bekerja atau berolahraga.
Kompleks ligamen kolateral ulnaris terletak di bagian dalam siku (sisi kelingking atau medial). Itu melekat di satu sisi ke humerus (tulang lengan atas) dan di sisi lain ke ulna (tulang di lengan bawah). UCL terdiri dari tiga pita atau divisi: pita anterior (depan), posterior (belakang), dan transversal (melintang). Pita anterior adalah yang paling penting untuk stabilitas siku.
Bagaimana cedera UCL terjadi?
UCL Air Mata Karena Terlalu Banyak Digunakan
UCL bisa mengalami cedera dalam beberapa hal. Paling umum, ada onset nyeri siku secara bertahap karena tekanan berulang pada ligamen. Hal ini sangat umum terjadi pada atlet yang melakukan olahraga yang memerlukan penggunaan lengan di atas kepala atau lempar.
Cedera UCL pada Anak
Anak-anak, terutama pelempar bisbol di bawah usia 15 tahun, dapat mengalami robekan UCL karena stres yang berulang. Penting untuk diingat bahwa rasa sakit saat melempar tidak normal pada anak kecil. Ini harus segera diatasi untuk mencegah cedera lebih lanjut.
Robekan UCL tidak boleh disamakan dengan siku Little League - cedera berlebihan lainnya yang umum terjadi pada pemain bisbol muda. Ini adalah cedera pada pelat pertumbuhan di ujung tulang yang membentuk sendi siku.
Cedera UCL Traumatis
Ligamentum kolateral ulnaris juga dapat cedera jika Anda jatuh pada lengan yang terentang. Dalam kasus ini, UCL dapat pecah atau terlepas dari humerus, memotong sepotong kecil tulang. Ini disebut fraktur avulsi, dan jarang terjadi. Trauma jenis ini terkadang disertai dislokasi siku atau patah tulang siku.
Apa saja gejala cedera UCL?
- "Ledakan" atau nyeri tiba-tiba di sepanjang bagian dalam siku, yang menyebabkan ketidakmampuan untuk terus melempar.
- Nyeri di bagian dalam siku setelah periode lemparan berat atau aktivitas overhead lainnya.
- Nyeri saat mempercepat lengan ke depan, sesaat sebelum melepaskan bola.
- Kesemutan atau mati rasa di kelingking dan jari manis.
Ketidakstabilan akibat robekan UCL dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berpartisipasi dalam olahraga yang perlu dilempar. Namun, hal tersebut kecil kemungkinannya akan memengaruhi aktivitas keseharian Anda, seperti membawa tas belanjaan. Robekan UCL jarang menghalangi orang untuk berolahraga, mengangkat beban, berlari, atau melakukan aktivitas tidak tenggelam lainnya.
Apa Penyebab Sakit Siku? | Tanya Jawab dengan Dr. John Ingari
Cedera siku, tennis elbow, cubital tunnel, dan artritis adalah penyebab potensial nyeri siku. Tonton spesialis siku John Ingari, M.D., menjawab pertanyaan umum tentang nyeri siku, asal-usulnya, metode diagnostik, dan pilihan pengobatan.
Bagaimana cedera UCL didiagnosis?
Diagnosis seringkali lebih sulit daripada pengobatan cedera UCL. Jenis cedera ini biasanya didiagnosis dan dirawat oleh spesialis ortopedi atau ahli kedokteran olahraga. Robekan UCL dapat didiagnosis melalui riwayat dan pemeriksaan fisik. Tes stres valgus, di mana dokter menguji siku Anda untuk ketidakstabilan, adalah cara terbaik untuk menilai kondisi UCL.
Pemindaian MRI dan sinar-X juga dapat digunakan untuk melihat perubahan pada ligamen kolateral ulnaris yang terkait dengan stres. Namun, tes ini jarang digunakan sebagai satu-satunya dasar diagnosis. Meskipun pemindaian MRI dapat menunjukkan robekan UCL, mungkin tidak 100 persen akurat. Menyuntikkan zat warna (gadolinium) ke dalam sendi sebelum MRI terkadang meningkatkan akurasinya.
Bagaimana cedera UCL dirawat?
Pilihan perawatan untuk cedera UCL tergantung pada tujuan Anda. Jika Anda ingin kembali ke overhead yang berat atau aktivitas melempar dan perawatan nonoperatif tidak membantu, dokter Anda mungkin merekomendasikan perbaikan bedah untuk UCL yang robek.
Perawatan UCL Nonsurgical
Pendekatan ini bertujuan untuk menstabilkan siku dan menawarkan pereda nyeri. Ini mungkin termasuk:
- Periode awal istirahat.
- Obat anti-inflamasi nonsteroid seperti aspirin, ibuprofen, naproxen, dll.
- Menerapkan es ke siku setiap hari sampai rasa sakit dan bengkak hilang.
- Setelah peradangan berkurang, Anda dapat memulai terapi fisik untuk memperkuat otot-otot di sekitar siku untuk mengimbangi ligamen yang robek.
Rekonstruksi UCL (Bedah Tommy John)
Tommy John Surgery menggunakan tendon yang diambil dari tempat lain di tubuh, atau dari donor, sebagai UCL baru. Di ulna dan humerus terowongan dibor untuk mengamankan tendon baru (cangkok). Sisa dari ligamentum asli dapat dilekatkan pada cangkok untuk memperkuatnya.
UCL Tear | Kisah Michael
Setelah Michael Perry mengalami cedera parah pada otot dan ligamen di sikunya sebagai gelandang ofensif untuk Universitas Chicago, dia kembali ke kampung halamannya untuk dirawat oleh spesialis siku Jack Ingari, M.D.
Pelajari lebih lanjut tentang perawatan Michael di Johns Hopkins.
Berapa lama waktu pemulihan setelah cedera UCL?
Jika robekan UCL Anda dapat diobati tanpa operasi, pemulihan dapat berlangsung dari beberapa minggu hingga beberapa bulan. Itu tergantung pada rentang gerakan yang ingin Anda capai di siku. Dokter dan ahli terapi fisik Anda akan bekerja sama untuk memantau kemajuan Anda.
Jika Tommy John Surgery direkomendasikan, rehabilitasi bisa memakan waktu sembilan bulan hingga satu tahun, dan terkadang lebih lama. Siku Anda akan ditempatkan pada penjepit berengsel untuk secara bertahap meningkatkan rentang gerakan sampai Anda dapat memanjangkannya sepenuhnya. Jika Anda berencana untuk kembali melempar dan berkompetisi, Anda akan membutuhkan terapi fisik yang lebih ketat untuk memperkuat siku Anda agar bisa mengatasi stres. Setiap orang pulih dengan kecepatan yang berbeda, tetapi kembali ke olahraga Anda tidak boleh terburu-buru. Terlalu banyak tekanan pada cangkok sebelum sembuh meningkatkan risiko kegagalan.