Isi
- Mengapa Sakit Terjadi
- Menemukan Sumber Rasa Sakit
- Pengobatan
- Pengobatan Rumahan
- Pengobatan
- Garis bawah
Mengapa Sakit Terjadi
Sakit perut yang dialami oleh penderita IBS bisa jadi akibat kontraksi usus. Otot-otot di usus besar berkontraksi (yang disebut peristaltik) untuk mengeluarkan feses dari tubuh. Bagi orang yang menderita IBS, otot-otot ini mungkin berkontraksi tidak teratur dan sesekali di sepanjang usus besar. Hal ini dapat menyebabkan beberapa gejala khas IBS, termasuk sakit perut, kembung, dan gas. Nyeri biasanya terjadi paling sering setelah makan dan dapat berlangsung selama beberapa jam.
Menemukan Sumber Rasa Sakit
Membuat catatan harian tentang makanan dapat membantu untuk mengetahui apakah makanan tertentu berkontribusi terhadap gejala sakit perut. Mencatat semua yang dimakan dan termasuk detail seperti di mana, kapan, dan dengan siapa makanan dimakan dapat membantu menemukan "pemicu" potensial untuk sakit perut. Membawa jurnal makanan ke kunjungan kantor dengan dokter atau ahli gizi untuk analisis dan saran mereka juga dapat membantu dalam memilah apa yang terjadi.
Pengobatan
Ada beberapa cara untuk mengatasi sakit perut. Mudah-mudahan bisa dicegah sejak awal dengan mengidentifikasi pemicu tersebut dan menghindarinya.Namun hal itu tidak selalu memungkinkan, sehingga ada cara lain untuk mengatasi nyeri akibat IBS.
Pengobatan Rumahan
Minyak peppermint: Sebagai antispasmodik alami, peppermint juga dapat membantu mengurangi kejang pada usus besar Minyak peppermint dapat dikonsumsi dalam bentuk kapsul atau teh. Meskipun kapsul lebih efektif dan bahkan telah disetujui untuk digunakan dengan penderita IBS di Jerman, kapsul ini dapat menyebabkan iritasi dubur. Selain itu, peppermint juga melemaskan otot-otot di kerongkongan dan dapat menyebabkan mulas yang disebabkan oleh refluks asam. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen minyak peppermint.
Bantal pemanas: Cara sederhana dan murah untuk mengobati sakit perut adalah dengan bantal pemanas rumah. Panas dapat membantu meredakan kram otot dan memberikan sumber kenyamanan. Beberapa tip yang perlu diingat adalah:
- Jangan pernah menggunakan produk krim olahraga (seperti Icy Hot atau Ben-Gay) dengan bantalan pemanas karena dapat menyebabkan luka bakar yang parah.
- Jangan tertidur dengan bantal pemanas masih menyala.
- Jangan pernah menggunakan bantal pemanas pada kulit telanjang.
Pengobatan
Antispasmodik. Antispasmodik (seperti Bentyl [dicyclomine], Levsin [hyoscyamine], dan Donnatal [belladonna / phenobarbital]) adalah kelas obat yang sering diresepkan untuk mengobati gejala IBS. Obat ini dapat mengendurkan otot perut dan usus, yang dapat meredakan sakit perut. Agar efektif, antispasmodik biasanya diminum 30 hingga 60 menit sebelum makan. Namun, mereka juga dapat menyebabkan efek samping seperti penglihatan kabur, sembelit, keringat berkurang, pusing, sakit kepala, mual, dan masalah kencing.
Antidepresan. Antidepresan trisiklik (seperti Elavil [amitriptyline], Aventyl [nortriptyline], dan Tofranil [imipramine]) diresepkan untuk penderita IBS untuk mengobati sakit perut. Namun, obat ini biasanya diresepkan dalam dosis yang jauh lebih rendah daripada yang seharusnya. menjadi untuk mengobati depresi. Antidepresan tampaknya lebih membantu bila diminum pada malam hari untuk penderita IBS yang didominasi diare (D-IBS). Mungkin diperlukan beberapa minggu pengobatan dengan antidepresan sebelum menimbulkan efek pada sakit perut.
Garis bawah
Nyeri adalah masalah yang signifikan bagi penderita IBS. Jika rasa sakit menghalangi Anda untuk pergi bekerja atau sekolah atau melakukan hal-hal yang Anda sukai, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengobatinya. Ada beberapa pilihan yang tersedia untuk menghilangkan rasa sakit dari IBS. Setiap orang dengan IBS berhak mendapatkan kelegaan dari rasa sakit. Mungkin perlu waktu untuk memikirkan cara mengobati rasa sakit (atau mencegahnya sejak awal), tetapi upaya untuk kembali menjalani hidup Anda sepadan dengan usaha.