Isi
- Lakukan Riset Anda
- Dapatkan Covered
- Bicaralah dengan Dokter Anda
- Periksa Obat Anda
- Keadaan khusus
- Jadwalkan di Beberapa R & R
Lakukan Riset Anda
Mulailah dengan melakukan sedikit riset tentang tempat-tempat yang akan Anda kunjungi. Apakah bepergian ke sana memerlukan imunisasi atau vaksin khusus? Apakah mendapatkan vaksin layak untuk Anda? Apakah ada penyakit khusus di wilayah itu yang harus Anda waspadai? Jenis fasilitas kesehatan apa saja yang tersedia? Seberapa dekat mereka dengan tempat Anda akan tinggal? Adakah tempat di mana Anda bisa mendapatkan pengobatan jika Anda membutuhkannya?
Ingatlah bahwa beberapa vaksin, seperti vaksin yang diberikan agen penular versi hidup yang "lebih lemah", mungkin tidak disarankan untuk pasien kanker, karena mereka berisiko lebih tinggi mengembangkan infeksi yang sebenarnya.
Dapatkan Covered
Pelajari tentang rencana kesehatan Anda dan jenis perlindungan apa yang Anda miliki saat Anda jauh dari rumah. Merupakan ide bagus untuk membeli beberapa perlindungan asuransi tambahan jika Anda tidak memilikinya. Carilah polis asuransi yang menyertakan klausul evakuasi jika Anda perlu dibawa pulang atau ke tempat aman selama keadaan darurat.
Bicaralah dengan Dokter Anda
Jalankan rencana perjalanan Anda oleh dokter Anda untuk mendapatkan semuanya jelas sebelum Anda berangkat. Tanyakan apakah mereka dapat memberi Anda nama dokter di tujuan perjalanan Anda yang dapat merawat Anda jika Anda sakit. Beberapa pusat kanker juga dapat memberi Anda catatan yang dapat diberikan di fasilitas perawatan berbeda dalam keadaan darurat. Surat ini mungkin berisi informasi tentang kondisi Anda, obat yang Anda minum dan apa yang harus dilakukan jika Anda datang dengan demam atau penyakit umum lainnya.
Periksa Obat Anda
Obat adalah satu-satunya hal yang Anda inginkan Sebaiknya mengemas. Bawalah obat yang cukup untuk seluruh perjalanan Anda dan kemudian beberapa, jika memungkinkan. Pastikan untuk memeriksa persediaan Anda dan isi ulang jika perlu sebelum Anda pergi. Beberapa obat tidak tersedia di negara lain.
Sangat menggoda untuk membuang semuanya ke kotak pil, tetapi Anda harus menyimpan semua obat dalam wadah aslinya yang berlabel, terutama jika Anda sedang terbang. Nama Anda dan nama serta dosis obat harus dicantumkan dengan jelas pada label. Taruh bola kapas di dalam botol pil untuk mencegah kerusakan selama pengangkutan. Simpan obat-obatan dan perlengkapan lainnya bersama Anda di dalam kantong plastik yang dapat ditutup kembali di dalam tas bawaan Anda sehingga tidak ada yang tumpah, pecah, atau hilang.
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk membawa catatan dari dokter Anda dengan daftar obat-obatan yang diperlukan untuk membuktikan bahwa Anda membutuhkannya. Ini terutama penting untuk obat pereda nyeri, antidepresan, dan stimulan yang mungkin ilegal di negara lain. Jika Anda membutuhkan jarum suntik untuk pengobatan Anda, pastikan Anda membawa cukup untuk seluruh perjalanan, serta catatan dari dokter Anda yang menjelaskan mengapa Anda membutuhkannya. Anda mungkin tidak dapat menyimpan jarum suntik di bagasi kabin jika Anda bepergian dengan pesawat, jadi dokumentasi akan sangat membantu dalam situasi ini. Tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda bagaimana cara minum obat Anda jika Anda akan bepergian ke zona waktu yang berbeda.
Keadaan khusus
Ada beberapa keadaan khusus saat bepergian yang harus diperhatikan oleh pasien kanker:
- Kantong kolostomi atau bentuk lain dari pasien operasi "usus terbuka": Karena perubahan tekanan kabin dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan berpotensi menimbulkan lebih banyak gas, pertimbangkan untuk mengemas kantong kolostomi ekstra dan pergi ke kamar mandi setelah ketinggian jelajah diperoleh untuk mengurai kantong Anda. Pastikan Anda mendapatkan izin dari ahli bedah pencernaan Anda sebelum bepergian.
- Operasi otak dan / atau tumor otak baru-baru ini: Jika Anda baru saja menerima intervensi di otak Anda atau diketahui menderita tumor otak, perlu diingat bahwa perubahan tekanan dapat menyebabkan beberapa perluasan jaringan otak yang menyebabkan gejala seperti sakit kepala, mual, atau bahkan kejang. Pastikan Anda mendapatkan izin dari ahli bedah saraf sebelum bepergian.
- Persyaratan oksigen: Jika Anda telah ditempatkan pada oksigen tambahan melalui masker atau saluran hidung, Anda perlu memeriksa dengan maskapai penerbangan Anda apakah akomodasi dapat dibuat untuk memastikan Anda dapat membawa tangki oksigen Anda sendiri (seringkali peraturan yang menyatakan ini sangat ketat) atau beralih ke pasokan oksigen pesawat. Jika Anda tidak menggunakan oksigen tambahan, tetapi Anda menderita kanker paru-paru atau bentuk penyakit paru-paru lainnya, Anda mungkin mengalami sesak napas saat berada di dataran tinggi, karena tekanan udara, bahkan di kabin bertekanan, akan lebih rendah daripada di tanah . Pastikan Anda mendapatkan izin dari interrnist atau pulmonologist Anda sebelum bepergian.
Jadwalkan di Beberapa R & R
Bepergian bisa sangat melelahkan, apa pun alasan Anda: entah jalan-jalan, mengunjungi keluarga, atau menghadiri pertemuan. Pastikan untuk menjadwalkan istirahat setiap beberapa jam agar Anda tidak terlalu lelah. "Waktu henti" yang terjadwal secara rutin ini akan mencegah Anda melewatkan aktivitas di masa mendatang. Yang terpenting, gunakan kesempatan ini untuk memberi diri Anda waktu untuk memikirkan sesuatu selain kanker Anda dan nikmati diri Anda sendiri.