Isi
- Jaga Kelembaban Mata Anda
- Kenakan Kacamata Jika Memungkinkan
- Bersihkan Kontak Anda Sering
- Gunakan Kompres Dingin di Mata Anda
- Kunjungi Dokter Mata Anda
- Beralih ke Lensa Kontak Sekali Pakai Harian
Jaga Kelembaban Mata Anda
Alergen cenderung menyebabkan mata kering. Jaga kelembapan mata yang teriritasi dengan air mata buatan. Air mata buatan juga akan membasuh atau setidaknya mengencerkan iritasi dari mata Anda. Dokter menganjurkan untuk sangat sering memasukkan air mata buatan, kadang-kadang sampai setiap dua jam. Semakin sering Anda meneteskan obat tetes mata maka akan semakin menjaga antigen penyebab alergi agar tidak menempel pada permukaan lensa kontak.
Kenakan Kacamata Jika Memungkinkan
Alergen seperti serbuk sari dan debu sering menempel pada permukaan tipis lensa kontak. Beralih ke kacamata setidaknya paruh waktu akan membantu Anda menghindari serangan alergi.
Bersihkan Kontak Anda Sering
Pembersihan akan membuat lensa kontak Anda bebas dari alergen. Pertimbangkan untuk menggunakan larutan bebas pengawet, untuk membantu menghindari kemungkinan reaksi alergi. Beberapa orang memiliki alergi terhadap bahan pengawet yang ditemukan di beberapa sistem desinfektan atau air mata buatan. Meskipun air mata buatan yang bebas bahan pengawet harganya sedikit lebih mahal, sering kali efektif untuk alergi mata. Jika Anda memakai lensa sekali pakai, pertimbangkan untuk menggantinya lebih sering. Banyak pemakai lensa kontak menggunakan larutan lensa kontak serbaguna dan umum. Tanyakan kepada dokter Anda tentang beralih ke sistem desinfektan berbasis peroksida seperti ClearCare atau Aosept. Sistem peroksida sedikit lebih rumit untuk digunakan tetapi sangat baik dalam menghilangkan semua kotoran sepenuhnya dari permukaan lensa.
Gunakan Kompres Dingin di Mata Anda
Saat mata Anda merah dan bengkak, tahan keinginan untuk menggosoknya. Menggosok akan memperburuk peradangan dengan menyebarkan alergen. Kompres yang dingin dan lembab akan membantu meredakan ketidaknyamanan. Lebih baik lagi, tanamkan air mata buatan yang "dingin" atau cairan lensa kontak yang membasahi kembali mata Anda saat memakai lensa kontak. Letakkan botol tepat di lemari es agar tetap dingin. Kapan pun Anda bisa memikirkannya, sebaiknya setidaknya empat kali atau lebih per hari, keluarkan botol dari lemari es dan teteskan ke setiap mata.
Kunjungi Dokter Mata Anda
Dokter mata Anda akan merekomendasikan produk medis untuk gejala khusus Anda. Ada beberapa obat tetes mata resep dan non-resep di pasaran yang membantu mengurangi gejala alergi. Beberapa produk bahkan dapat membantu mencegah serangan alergi. Anda juga harus menemui dokter mata Anda untuk menyingkirkan kemungkinan masalah yang mungkin tidak terkait dengan alergi.
Beralih ke Lensa Kontak Sekali Pakai Harian
Tanyakan kepada dokter Anda tentang beralih ke lensa kontak sekali pakai harian. Lensa sekali pakai harian tampaknya membantu meringankan gejala mata kering dan juga melakukan keajaiban untuk alergi. Lensa kontak sekali pakai sehari-hari sebenarnya dibuang setiap hari. Buang saja ke tempat sampah baik Anda memakainya selama satu jam atau sepuluh jam. Saat Anda mengganti lensa setiap hari, Anda menyingkirkan semua kotoran yang menempel pada lensa, khususnya alergen yang dapat mengaktifkan kembali alergi.