Tantangan Citra Tubuh Unik Terkait Disablitas

Isi

• Persepsi Budaya tentang Disabilitas
• Citra Tubuh dan Cacat
• Maskulinitas, Feminitas, dan Cacat
• Kaitan Antara Penerimaan Tubuh dan Perubahan Sikap
• Anda Memiliki Kekuatan untuk Mengubah Pengalaman Anda

Kata disabilitas umumnya digunakan sebagai istilah umum untuk kondisi fisik atau mental yang dapat membatasi mobilitas, indera, atau kemampuan seseorang untuk terlibat dalam aktivitas tertentu. Meskipun istilah disabilitas juga membawa implikasi hukum yang penting, fokus diskusi ini kurang medis atau politis karena sosial. Meskipun dalam banyak hal Amerika Serikat telah membuat langkah besar untuk memastikan hak-hak seperti akses yang sama ke perawatan kesehatan, pekerjaan, perumahan, dan pendidikan bagi mereka yang hidup dengan disabilitas, kami masih menghadapi tantangan kami, terutama dengan stigma yang meluas dan persepsi tentang disabilitas.

Persepsi Budaya tentang Disabilitas

Cacat tubuh masih menghadapi tantangan terus-menerus untuk dianggap "berbeda" atau, paling buruk, lebih rendah daripada teman sebaya yang sehat. Persepsi dan stigma negatif ini menyerang hampir setiap aspek nilai-nilai budaya kita mulai dari ciri-ciri yang dikagumi yang kita asosiasikan dengan penampilan maskulinitas dan feminitas tradisional hingga keyakinan tentang apa yang indah.

Dalam banyak budaya, penyandang disabilitas sering dianggap sakit-sakitan, lemah, dan rapuh. Dengan persepsi kecacatan yang umumnya tidak akurat juga muncul gagasan yang lebih berbahaya. Penyandang disabilitas mungkin tidak dianggap cukup maskulin atau feminin; mereka mungkin tidak dianggap menarik atau cantik secara seksual; mereka dapat dianggap sebagai objek daripada agen. Tantangan sosial yang unik dan hampir tidak terlihat yang dihadapi para penyandang disabilitas ini memiliki dampak negatif yang sangat besar pada harga diri, harga diri, dan citra tubuh.

Citra Tubuh dan Cacat

Semakin banyak penelitian telah mengkonfirmasi tantangan unik yang dihadapi para penyandang disabilitas sehubungan dengan harga diri dan citra tubuh. Pada tingkat yang paling luas, penelitian telah menemukan bahwa kecacatan fisik, khususnya, memiliki pengaruh negatif pada pengalaman psikologis, sikap, dan perasaan orang tentang tubuh mereka sendiri. Meskipun pengalaman berbeda dari satu individu ke individu lainnya, pola umum yang termasuk dalam demografi tertentu seperti jenis kelamin memang ada.

Maskulinitas, Feminitas, dan Cacat

Nilai-nilai maskulinitas dan feminitas yang dirasakan masih membawa bobot budaya yang berat bahkan dalam dunia yang berubah dan beragam saat ini, yang menimbulkan tantangan khusus bagi para penyandang disabilitas. Dalam budaya di mana maskulinitas tradisional dikaitkan dengan sifat-sifat seperti dominasi, kekuatan, dan kemandirian, laki-laki penyandang disabilitas fisik mungkin merasa sulit menyesuaikan diri. Wanita penyandang disabilitas, di sisi lain, mungkin tidak cocok dengan definisi sempit tentang tubuh wanita ideal atau apa yang dianggap cantik.

Meskipun ketidaksesuaian dengan ide-ide yang cacat ini tentu saja bukan merupakan tantangan yang terbatas pada penyandang disabilitas, sejauh mana banyak penyandang disabilitas menginternalisasi citra tubuh negatif yang berasal darinya merupakan masalah psikologis dan emosional nyata yang tidak cukup dibicarakan orang.

Kaitan Antara Penerimaan Tubuh dan Perubahan Sikap

Seperti halnya dengan orang yang berbadan sehat, tidak semua penyandang disabilitas menderita masalah citra tubuh. Mungkin yang sama pentingnya untuk disadari adalah bahwa penyandang disabilitas bukan hanya korban dari kelemahan masyarakat kita. Faktanya, banyak yang secara aktif memerangi stigma dan persepsi negatif baik secara eksternal di dunia maupun di dalam diri mereka sendiri.

Hari ini, sikap berubah, tapi perlahan. Dengan lebih banyak liputan media dan eksposur terhadap disabilitas melalui liputan tentang tentara yang terluka atau acara televisi yang menggambarkan disabilitas secara akurat, orang Amerika dari semua latar belakang memiliki lebih banyak kesempatan untuk bergumul dengan persepsi mereka tentang disabilitas. Seringkali, pemaparan, baik langsung maupun tidak langsung, dapat cukup untuk mulai menghilangkan ide-ide berbahaya yang mungkin mereka bawa tentang penyandang cacat. Eksposur ini diharapkan mengarah pada lebih banyak kesempatan untuk menantang gagasan dan akarnya dalam budaya kita. Ketika gagasan itu ditantang, semua orang - termasuk orang dengan dan tanpa disabilitas - diberi alat untuk menerima tubuh mereka dan menyadari harga diri yang lebih tinggi dan lebih sehat.

Anda Memiliki Kekuatan untuk Mengubah Pengalaman Anda

Bukan hal yang aneh bagi penyandang disabilitas untuk mengalami depresi atau perasaan tidak mampu sebagai akibat dari pengalamannya. Namun, tidak sehat untuk menderita perasaan itu sepanjang waktu.

Depresi dapat memengaruhi tidur, diet, pekerjaan, hubungan, dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Itu dapat memengaruhi kualitas hidup Anda. Jika Anda merasa menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mengkhawatirkan tubuh Anda, mungkin ini saatnya untuk mempertimbangkan meminta bantuan. Meskipun masalah seperti citra tubuh dan kesejahteraan psikologis umumnya tidak menjadi fokus atau prioritas dalam sistem perawatan kesehatan kita, seharusnya begitu.

Bantuan dapat dicari melalui banyak saluran, seperti curhat kepada teman tepercaya atau anggota keluarga, berbicara dengan dokter Anda, atau dengan menelepon pusat konseling lokal. Anda tidak perlu menderita dalam diam. Dengan berbicara dan mencari bantuan, Anda tidak hanya memprioritaskan kesejahteraan Anda, tetapi Anda membantu menjelaskan masalah yang jarang dilaporkan yang perlu dipertimbangkan.