Isi
- Apa Yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Pada Tikus
- Bisakah Probiotik dan Prebiotik Menurunkan Tekanan Darah?
- Harapan Masa Depan untuk Kesehatan Jantung
Tahukah Anda bahwa Anda tidak hanya dipengaruhi oleh apa yang Anda makan tetapi juga oleh mikroorganisme alami dalam usus Anda yang dimetabolisme setelah Anda makan? Itu benar. Para peneliti terus meningkatkan pemahaman mereka tentang bagaimana kesehatan secara keseluruhan dipengaruhi oleh bakteri usus, dan dengan cara yang menarik. Bakteri ini tidak hanya dapat memengaruhi metabolisme, respons kekebalan, dan bahkan suasana hati, kini diyakini juga dapat memengaruhi kesehatan jantung.
Apa Yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Pada Tikus
Di garis depan penelitian hewan tentang bakteri usus adalah Jennifer L. Pluznick, Ph.D. , asisten profesor fisiologi di Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins. Pluznick telah mengeksplorasi gagasan bahwa bakteri yang hidup di usus dapat menghasilkan bahan kimia sebagai bagian dari metabolisme normal mereka, setelah mereka terpapar pada makanan yang kita makan.
Ketika bahan kimia tersebut kemudian diserap ke dalam aliran darah, diperkirakan mereka mengaktifkan reseptor di pembuluh darah untuk menurunkan tekanan darah. Dalam penelitian pada tikus, perubahan tekanan darah ini signifikan, terutama bila mempertimbangkan dampak potensial selama rentang hidup.
Namun, meski bakteri usus dan tekanan darah tampaknya saling terkait, para peneliti belum sepenuhnya memahami hubungan mereka. Bisa dibilang itu rumit.
“Kami tahu bahwa ada jenis hubungan simbiosis antara bakteri usus dan inangnya - yaitu kita. Bahan kimia tertentu yang dihasilkan bakteri usus dapat mengubah tekanan darah. Kita juga tahu bahwa ketika tikus atau tikus atau manusia mengalami tekanan darah tinggi, bakteri di dalam ususnya berbeda. Hal-hal itu masing-masing mengungkapkan sepotong teka-teki. Tapi kami belum memiliki cukup potongan untuk menggabungkan seluruh teka-teki, "kata Pluznick.
Bisakah Probiotik dan Prebiotik Menurunkan Tekanan Darah?
Makan makanan yang mengandung bakteri hidup yang dapat dikonsumsi probiotik - telah dikaitkan dengan tekanan darah yang lebih sehat dalam penelitian sebelumnya.
"Yogurt adalah contoh probiotik yang paling jelas," kata Pluznick. “Orang mungkin tidak menyadarinya prebiotik.”
Prebiotik adalah makanan yang mengandung prekursor yang dibutuhkan bakteri untuk membuat bahan kimia khusus yang kemudian diserap oleh tubuh kita, berpotensi menurunkan tekanan darah.
“Serat bisa menjadi prebiotik bagi banyak bakteri, jadi ketika Anda makan serat, bakteri memecahnya untuk membuat bahan kimia tersebut,” kata Pluznick. Anda bisa menemukan prebiotik dalam makanan yang mengandung serat seperti bawang putih, bawang bombay, asparagus, pasta gandum utuh, dan ubi jalar.
Harapan Masa Depan untuk Kesehatan Jantung
Pluznick meramalkan masa depan di mana tindakan penyehatan jantung mungkin melibatkan pertimbangan kesehatan usus dan juga mencakup pedoman optimal untuk pemberian antibiotik, yang dapat mempengaruhi bakteri usus, dan konsumsi probiotik. Tapi kami belum sampai di sana.
“Kami agak jauh dari dapat memberi tahu Anda dengan tepat yogurt mana yang harus dimakan untuk mencoba meningkatkan tekanan darah, tetapi saya pikir dapat memberikan informasi semacam itu adalah harapan jangka panjang - mengumpulkan semua potongan teka-teki , dan menyatukannya, ”kata Pluznick.