Isi
AHCC (senyawa berkorelasi heksosa aktif) adalah zat alami yang diekstraksi dari spesies basidiomycetes tertentu, kelas jamur yang mencakup shiitake.Tersedia dalam bentuk suplemen, AHCC dikenal sebagai antioksidan. Sementara penelitian tentang efek kesehatan AHCC cukup terbatas, para pendukung mengklaim bahwa mengonsumsi AHCC dapat menghasilkan berbagai manfaat kesehatan.
Keuntungan sehat
Dalam pengobatan alternatif, AHCC dikatakan menstimulasi sistem kekebalan dan meningkatkan pertahanan Anda terhadap infeksi virus, termasuk flu dan flu biasa. Banyak pendukung juga menyarankan bahwa AHCC dapat membantu melindungi terhadap kanker dan mengurangi efek samping kemoterapi. Selain itu, AHCC dikatakan membantu mencegah penyakit jantung dan mengobati hepatitis.
Sejauh ini, hanya sedikit uji klinis yang menguji efek AHCC. Namun, beberapa penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa AHCC mungkin menawarkan manfaat kesehatan tertentu. Berikut adalah beberapa temuan kunci dari penelitian yang tersedia.
Sistem imun
AHCC dapat membantu meningkatkan kekebalan, menurut satu uji klinis kecil di Nutrisi dan KankerUntuk penelitian ini, 21 sukarelawan sehat mengonsumsi suplemen AHCC atau plasebo setiap hari selama empat minggu. Pada akhir penelitian, anggota kelompok AHCC menunjukkan peningkatan yang lebih signifikan dalam jumlah sel dendritik - sejenis sel yang terlibat dalam respon imun.
Efek Samping Kemoterapi
Penelitian berbasis hewan menunjukkan bahwa AHCC dapat membantu mengurangi efek samping tertentu dari kemoterapi. Misalnya, dalam laporan tahun 2009 dari Jurnal Terapi Eksperimental dan Onkologi, ilmuwan menemukan bahwa mengobati tikus dengan AHCC membantu melindungi mereka dari kerusakan hati akibat kemoterapi dan penekanan sumsum tulang. Namun, terlalu dini untuk mengatakan apakah AHCC juga dapat membantu mengurangi efek samping kemoterapi pada manusia.
Kanker
AHCC dapat membantu menghambat perkembangan kanker. Sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan di Nutrisi dan Kanker menemukan bahwa AHCC menghambat perkembangbiakan sel kanker ovarium.Peneliti menyarankan bahwa senyawa tersebut berpotensi untuk digunakan sebagai terapi kanker komplementer untuk kanker ovarium. Senyawa tersebut mungkin juga berpotensi untuk penggunaan terapeutik dalam pengobatan kanker lain.
Penyakit radang usus
AHCC menjanjikan dalam pengobatan penyakit radang usus. Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa AHCC memiliki efek terapeutik pada kolitis yang dipicu limfosit pada tikus. Para peneliti menyarankan bahwa temuan ini menunjukkan bahwa AHCC mungkin memiliki efek antiinflamasi yang bermanfaat dalam meredakan penyakit radang usus.
Flu
Dalam tes pada tikus, para ilmuwan telah menunjukkan bahwa AHCC dapat membantu meningkatkan respons kekebalan terhadap infeksi flu. Misalnya, dalam studi tahun 2009 dari Penelitian Nutrisi, AHCC tampaknya mengurangi keparahan infeksi flu dan meningkatkan aktivitas dalam sel pembunuh alami (pemain utama dalam respons kekebalan) pada tikus yang terinfeksi influenza.
Kemungkinan Efek Samping
Sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan jangka panjang AHCC. Namun, ada beberapa kekhawatiran bahwa AHCC dapat memicu efek samping ringan, termasuk kembung, diare, gatal-gatal, kram kaki, dan kelelahan. Ada juga laporan tentang perasaan demam atau peningkatan suhu tubuh setelah penggunaan AHCC setiap hari.
Anda tidak boleh menggunakan AHCC jika Anda menggunakan obat yang substrat dari sitokrom P450 2D6 atau obat yang diubah oleh hati, karena suplemen dapat menurunkan efek obat. Tanyakan kepada apoteker atau penyedia layanan kesehatan Anda untuk melihat apakah obat Anda mungkin terpengaruh.
Dosis dan Persiapan
Tidak ada dosis AHCC yang direkomendasikan. Namun, dosis mulai dari 4,5 hingga 6 gram setiap hari telah digunakan dengan aman hingga enam bulan. Dosis yang lebih rendah dari tiga gram setiap hari telah digunakan dengan aman hingga sembilan tahun.
Dosis yang tepat untuk Anda mungkin bergantung pada beberapa faktor, termasuk usia, jenis kelamin, dan kondisi medis Anda. Carilah saran pribadi dari penyedia layanan kesehatan Anda.
Apa yang dicari
Anda akan menemukan suplemen AHCC di banyak toko makanan kesehatan dan online. Kapsul atau gel lunak sering kali merupakan kombinasi AHCC dan senyawa atau bahan lainnya. Dosis berkisar dari 300mg hingga 750mg atau lebih.
Karena kurangnya penelitian pendukung, terlalu dini untuk merekomendasikan AHCC untuk kondisi kesehatan apa pun. Terlebih lagi, tidak ada cukup bukti untuk mendukung klaim bahwa AHCC dapat mencegah kanker.
Untuk menurunkan risiko kanker Anda secara keseluruhan, National Cancer Institute menganjurkan agar Anda menghindari merokok dan penggunaan tembakau; batasi paparan Anda terhadap radiasi, dan periksa kondisi pra-kanker. Mengikuti diet sehat, berolahraga secara teratur, dan mempertahankan berat badan normal juga dapat membantu mencegah kanker.
Jika Anda mempertimbangkan penggunaan AHCC untuk kondisi kronis, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Mengobati sendiri kondisi kronis dengan AHCC dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Selain itu, gunakan praktik yang disarankan saat membeli suplemen Anda. National Institutes of Health (NIH) merekomendasikan agar Anda mencari label Fakta Tambahan pada produk yang Anda beli. Label ini akan berisi informasi penting termasuk jumlah bahan aktif per sajian, dan apakah produk tersebut mengandung tambahan lain atau tidak. bahan-bahan seperti pengisi, pengikat, dan perasa.
Terakhir, organisasi menyarankan agar Anda mencari produk yang memiliki segel persetujuan dari organisasi pihak ketiga yang menyediakan pengujian kualitas. Organisasi ini termasuk U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com, dan NSF International.
Segel persetujuan dari salah satu organisasi ini tidak menjamin keamanan atau keefektifan produk tetapi memberikan jaminan bahwa produk diproduksi dengan benar, mengandung bahan yang tercantum pada label, dan tidak mengandung tingkat kontaminan yang berbahaya.