Isi
- Berapa banyak anak remaja saya akan tumbuh?
- Perubahan apa yang akan terjadi selama pubertas?
- Apa yang dipahami anak remaja saya?
- Bagaimana membantu anak remaja Anda berkembang secara sosial
Berapa banyak anak remaja saya akan tumbuh?
Masa remaja disebut juga masa remaja. Masa remaja adalah masa percepatan pertumbuhan dan perubahan pubertas. Seorang remaja bisa tumbuh beberapa inci dalam beberapa bulan diikuti oleh periode pertumbuhan yang sangat lambat, kemudian mengalami percepatan pertumbuhan lagi. Perubahan dengan pubertas (pematangan seksual) dapat terjadi secara bertahap atau beberapa tanda dapat terlihat pada saat bersamaan.
Ada banyak variasi dalam tingkat perubahan yang mungkin terjadi. Beberapa remaja mungkin mengalami tanda-tanda kedewasaan ini cepat atau lambat dibandingkan yang lain.
Perubahan apa yang akan terjadi selama pubertas?
Kematangan seksual dan fisik lainnya yang terjadi selama masa pubertas adalah akibat dari perubahan hormonal. Pada anak laki-laki, sulit untuk mengetahui secara pasti kapan pubertas akan datang. Ada perubahan yang terjadi, tetapi terjadi secara bertahap dan dalam periode waktu tertentu, bukan sebagai peristiwa tunggal. Meskipun setiap remaja laki-laki berbeda, berikut ini adalah usia rata-rata saat perubahan pubertas dapat terjadi:
Awal masa pubertas: 9,5 hingga 14 tahun
Perubahan pubertas pertama: pembesaran testis
Pembesaran penis: dimulai kira-kira 1 tahun setelah testis mulai membesar
Penampilan rambut kemaluan: 13,5 tahun
Emisi malam hari (atau "mimpi basah"): 14 tahun
Rambut di ketiak dan di wajah, suara berubah, dan jerawat: 15 tahun
Anak perempuan juga mengalami pubertas sebagai rangkaian kejadian, tetapi perubahan pubertas mereka biasanya dimulai sebelum anak laki-laki pada usia yang sama. Setiap gadis berbeda dan dapat berkembang melalui perubahan ini secara berbeda. Berikut ini adalah usia rata-rata saat perubahan pubertas bisa terjadi:
Awal pubertas: 8 hingga 13 tahun
Perubahan pubertas pertama: perkembangan payudara
Perkembangan rambut kemaluan: segera setelah perkembangan payudara
Rambut di ketiak: 12 tahun
Periode menstruasi: 10 hingga 16,5 tahun
Ada tahap-tahap perkembangan tertentu yang dialami oleh anak laki-laki dan perempuan ketika mengembangkan karakteristik seksual sekunder. Inilah ciri-ciri fisik laki-laki dan perempuan yang tidak terlibat dalam reproduksi, seperti perubahan suara, bentuk tubuh, sebaran rambut kemaluan, dan rambut wajah. Berikut ini adalah ikhtisar singkat tentang perubahan yang terjadi:
Pada anak laki-laki, perubahan awal pubertas adalah pembesaran skrotum dan testis. Pada titik ini, penis tidak membesar. Kemudian, saat testis dan skrotum terus membesar, penis menjadi lebih panjang. Selanjutnya, penis akan terus membesar baik ukuran maupun panjangnya.
Pada anak perempuan, perubahan awal pubertas adalah perkembangan tunas payudara. Ini adalah saat payudara dan puting susu terangkat. Areola (area kulit gelap yang mengelilingi puting payudara) bertambah besar saat ini. Payudara kemudian terus membesar. Akhirnya, puting dan areola akan terangkat kembali. Mereka kemudian membentuk proyeksi lain di payudara. Pada keadaan dewasa, hanya puting yang tetap terangkat di atas sisa jaringan payudara.
Perkembangan rambut kemaluan serupa untuk anak perempuan dan laki-laki. Pertumbuhan awal rambut menghasilkan rambut panjang dan lembut yang hanya ada di area kecil di sekitar alat kelamin. Rambut ini kemudian menjadi lebih gelap dan lebih kasar saat terus menyebar. Rambut kemaluan akhirnya terlihat seperti rambut orang dewasa, namun pada luasan yang lebih kecil. Ini bisa menyebar ke paha dan, terkadang, sampai ke perut.
Apa yang dipahami anak remaja saya?
Masa remaja membawa banyak perubahan, tidak hanya fisik, tetapi juga mental dan sosial. Selama tahun-tahun ini, remaja meningkatkan kemampuannya untuk berpikir secara abstrak dan akhirnya membuat rencana dan menetapkan tujuan jangka panjang. Setiap anak mungkin berkembang dengan kecepatan yang berbeda dan mungkin memiliki pandangan yang berbeda tentang dunia. Secara umum, berikut adalah beberapa kemampuan yang mungkin terlihat pada anak remaja Anda:
Mengembangkan kemampuan berpikir abstrak
Berkaitan dengan masalah filsafat, politik, dan sosial
Berpikir jangka panjang
Tetapkan tujuan
Membandingkan diri sendiri dengan rekan-rekannya
Saat anak remaja Anda mulai berjuang untuk kemandirian dan kendali, banyak perubahan mungkin terjadi. Berikut adalah beberapa masalah yang mungkin terlibat dengan anak remaja Anda selama tahun-tahun ini:
Ingin merdeka dari orang tua
Pengaruh dan penerimaan teman menjadi sangat penting
Hubungan romantis dan seksual menjadi penting
Mungkin sedang jatuh cinta
Memiliki komitmen jangka panjang dalam menjalin hubungan
Bagaimana membantu anak remaja Anda berkembang secara sosial
Pertimbangkan hal berikut sebagai cara untuk mengembangkan kemampuan sosial anak remaja Anda:
Dorong anak remaja Anda untuk menghadapi tantangan baru.
Bicarakan dengan anak remaja Anda tentang tidak melupakan diri sendiri dalam hubungan kelompok.
Dorong anak remaja Anda untuk berbicara dengan orang dewasa tepercaya tentang masalah atau kekhawatirannya, bahkan jika bukan Anda yang dia pilih untuk diajak bicara.
Diskusikan cara untuk mengelola dan menangani stres.
Berikan disiplin yang konsisten dan penuh kasih dengan batasan, batasan, dan penghargaan.
Temukan cara untuk menghabiskan waktu bersama.